不安は動けば消えていく

新しいことを始めると、

「これで合ってるかな？」と

不安になるのは自然なことです。

でも、

立ち止まってしまうと

前に進めなくなります。

そんなときは、

不安をまず書き出して、すぐ解決できることと、

今はどうにもならないことに分けましょう。

そして、小さな一歩で行動してみる。

これだけで、

不安は少しずつ小さくなり、自信に変わっていきます。