希望と喜びで毎日を過ごせたら
人生が輝くと思いませんか？
希望とは、どのようなときにもてるのでしょうか。
それは、出来るという可能性を感じられるときでしょうか。
喜びとは、どのようなときに感じられるのでしょうか。
それは、自分の思いが叶えらていると感じられているときでしょうか。
その、希望と喜びを感じられて輝いていられる方法があるのです。
そして、人生１００年時代と言われてきていますが、
その源である、健康 を自分自身で得る事が出来る方法です。
私自身が、その方法を実践して、希望と喜びを感じ心を輝かせて過ごしています。
ぜひ、少しでも多くの方に実感して頂きたいという思いでお伝えしております。
誰でも出来ることです。
ですが、私も初めは、
私には無理！出来るわけない！この歳ではそもそも無理！
と無縁のように思っていました。
でも、実際は自分のペースで続ければ誰でも出来るものでした。
そして、まさか！の「出来た自分」に出会った時の達成感！と感動！は
自分の中の無いと思っていた「出来る自分」にスイッチが入り、自信がもて
先の人生へ希望と喜びをもてる自分になりました。
そのきっかけになったのは、テレビで観た、
６０歳でホノルルマラソンを完走している方の姿でした。
私の中で６０歳は人生の一線から退いて
だんだん体力やエネルギーが減っていくと思っていました。
６０歳でフルマラソン走ったら
まだまだ人生現役でいられるのではないかと思いました。
私もそうなりたい！と思いました。
希望と喜びを感じられて輝いていられる方法とは、
それは、走る ことです。
自分合ったペースで走ることです。
それにより、健康と達成感と感動を自分自身でつくり出せるのです。
走るのは無理！
と思われる方もいらっしゃると思います。
大丈夫です！
誰でも出来ます。
走ることが苦手な私でも出来ました。
私もはじめは、
私には無理！出来るわけない！この歳ではそもそも無理！
と無縁のように思っていました。
自分のペースで続けることで誰でも出来ます。
そして、健康と達成感と感動を得られます。
そして、希望と喜びを感じ心を輝かせられます。
走ることは不安だと思われる方へ、
「走ることを続けられる３つの秘訣」を動画でお伝えします。
大丈夫です！誰でも走れます。
いかがでしたか？
大丈夫です！
あなたも走り続けられます。
そして
あなたも健康と達成感と感動を得て、
希望と喜びを感じ心を輝かせて過ごしませんか。
一緒に輝く人生を手に入れましょう。
お逢い出来るのを楽しみにしています。
浅野聡美