『つわり』を和らげる簡単エクササイズへの
お申込みありがとうございます。
動画はこちらになります。これを実施するだけで、
つわりが軽減できると思っています。是非一度やってみてください。
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動画内でもお伝えしている、これから出産そしてママさんになる人のための講座を作りました。どんな内容なのかな？ちょっとだけ覗いてみませんか？
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講師
片山やよい
- 骨盤エクササイズインストラクター
- 女性のためのライフスタイルヨガ講師
- 抱っこ紐フィッター
- おとなまきインストラクター
- NPO法人 美えな塾代表
1970年山形市生まれ
骨盤エクササイズインストラクターとして、
これまでに指導した人数は、延べ６万人。
産前産後のみならず、マタニティ、女子大生、
高校生、専門学校生、更年期、老年期向けにエクササイズを展開中。
様々な年代の女性の体の変化をレッスンを通して感じ、
いつどんな時に、どんなエクササイズが有効か？を探求。提供している。
テレビで話題になった「おとなまき」では、ロイター通信など、
海外メディアの取材が殺到。いろんな分野で健康を伝えている。
著書には
「〜やせなくても綺麗になれる〜くびれの魔法」
