人の意見に振り回されたり

人間関係で悩みが絶えず

自分軸を強くしたいと願っている方に！

家事や仕事のスキマにスマホやPCで

動画をみて『自分を満たす幸せ呼吸』を行うだけで

ネガティブな感情や考えトラウマなどが呼吸で吐き出され

どんどん自分らしさに溢れ

一生の土台となる

ぶれない自分軸をつくって

現状を打開し、前に進む力を得て、すべての願いを引き寄せる

シンプルな「幸せに生きる３つの秘訣」

幸せになるにはどうしたらよいのだろう？

色々な情報を探してみつかりましたか？

外の情報は変化し続けます。

だからこそ、外に探すのをやめて、

あなたの息や体に目を向けてみませんか？

呼吸はあまりにも普通におこなっているから

これを深めたらどうなるのかほとんどの人が知りません。

呼吸を深めてこそわかる世界が存在します。

呼吸が５分とまると命がなくなります。

それほど大切な行為。

私は病に倒れたとき

自分の命　生命の輝きをより輝かせること

息を深くできる土台づくりが一番大切だと気づいたから

色々な悩みを抱えているあなたに少しでも役だててもらえるように

呼吸の大切さを伝えることができたらと願っています。

あなたの今持っている殆どの悩みは【呼吸】で解決できます。

あなたに届けばいいな。。。

ツタダヒロシ

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