
毎日パンを食べて24kg減!!
子どもの頃からずっと肥満で、ダイエットは何度も挫折。41歳で妊活を意識し、本気で自分と向き合いました。
「食べるのが好きなのに痩せなきゃいけない」そんな葛藤の中、出会ったのが“食べて痩せる黄金バランス”。
運動もサプリもいらないのに、食べるだけで体が変わっていき、−24kg達成!スイーツもお酒もやめずに痩せて、標準体型になれました^^
そしてなんと44歳で妊娠し、元気な娘を出産。体だけでなく、心も人生もどんどん変わっていきました。今はその経験をもとに、ダイエット講座のサポーターとして200名以上を応援しています。