ダイエットしても続かない。

 

リバウンドばかりで、自分が嫌になる…
そんな経験をくり返してきたあなたへ

 

 

もう、我慢や根性で痩せるのは
終わりにしませんか?

 

 

このセミナーでは、
運動なし・サプリなしで、
健康的に痩せていく方法

管理栄養士監修の“黄金バランス”
という考え方をもとに
わかりやすくお伝えします。

 

 

「食べて痩せるって、どういうこと?」
「結局、何から始めたらいいの?」
そんな疑問も、
ここでスッキリ解決できます。

 


このセミナーで得られる3つのこと

 
 ①運動なしで痩せていく
  “仕組み”がわかる

 ②食べて痩せるダイエットの
  “最初のステップ”が学べる

 ③リバウンドをくり返す
  ダイエットから卒業できる

 


こんな方におすすめです

 

  • ダイエットがいつも続かない

  • 運動は苦手だけど痩せたい

  • 食べることが大好き
    (パン・スイーツも!)

  • 糖質オフや置き換え、
    運動ダイエットで挫折した

  • 健康診断の数値が気になってきた

  • 年齢的にも痩せづらく
    なったと感じている

  • でも「本当は変わりたい」と思っている


私も、ずっと
“痩せられない人”でした

 

子どもの頃から太っていて、
20代には膝を壊し、
人生最大体重は88kg。

 

 

30代は「もう無理かも…」と半ば諦め、
いろんなダイエットに挑戦しては
失敗のくり返し。

 

 

そんな私が、
“食べて痩せる”という
黄金バランスに出会い、
2年間で24キロの減量に成功!!

 

 

体も心も変わって、
健康診断の数値も改善し、
今では膝の痛みもなくなり、
44歳で妊娠・出産することもできました。

 


今回は、特別な参加特典もご用意しています🎁

🎁特典①:『選んでつくろう!黄金バランス朝ごはん』PDF

主食・たんぱく質・野菜から選べる
朝ごはんメニュー。
「何を食べたらいいか迷う」が解決!

🎁特典②:セミナー使用スライドPDF

セミナー内容を何度でも見返せるスライド付き!

🎁特典③:食べ痩せチェックリスト

あなたの食生活の“足りないポイント”がわかります。
(メルマガで配布したものと同じ内容です)

🎁特典④:無料LINE電話相談(15分)

講座や食べ方に関する質問もOK!
気になることを直接相談できます(希望者のみ)


ご注意ください

このセミナーは、
これから黄金バランスを学びたい方向けの内容です。

すでに講座を受講中または過去に受講された方は
ご遠慮くださいませ。

 

 

オンラインセミナー

運動ゼロ・食べて痩せる! 人生最後の本気ダイエット入門セミナー

開催時間:約1時間

講師
  • 大野ゆか

※オンラインセミナーを視聴する日時と
必要事項を入力の上、視聴予約を行ってください。

オンラインセミナーは全ての日程で同じ内容です。都合の良い日程を選択してご参加ください。

講師
大野ゆか
はっぴーすまいるダイエットサポーター

毎日パンを食べて24kg減!!

 

子どもの頃からずっと肥満で、ダイエットは何度も挫折。41歳で妊活を意識し、本気で自分と向き合いました。

 

「食べるのが好きなのに痩せなきゃいけない」そんな葛藤の中、出会ったのが“食べて痩せる黄金バランス”。

 

運動もサプリもいらないのに、食べるだけで体が変わっていき、−24kg達成!スイーツもお酒もやめずに痩せて、標準体型になれました^^

 

そしてなんと44歳で妊娠し、元気な娘を出産。体だけでなく、心も人生もどんどん変わっていきました。今はその経験をもとに、ダイエット講座のサポーターとして200名以上を応援しています。