穏やかに自分らしく生きる秘訣が呼吸にある・・？
ぼくも意識していなかったのですが、
多くの方から「ツタダさんって、いつも穏やかで楽しそうだよね」と言われたことがきっかけでした。
自分で、自分の穏やかさとか自分らしさとかはどこから来るのかと意識して観察してみたのです。
そして、「呼吸」に全ての秘密があると確信できたのです。
生命を維持していく上で、呼吸以上に大切なものはなく
呼吸の状態は、その人の心と体の状態をそのまま反映していることに１５年前に気づきました。
それ以来、１万人以上の方に呼吸の大切さを伝え、人生を好転させて夢を叶えていく方がたくさんいらっしゃいます。
今回その秘密を天地瞑想法として世の中に出そうと思います。
呼吸を深めることは 自分を愛するはじまりです。
自分を感じていますか？
自分をどれくらい理解していますか？
このように問われても昔のぼくなら ？？？ でした。
でも今なら言えます。
「体や呼吸に意識をむけてみてください！」と
意識の方向を自分に向けると
そのとき世界が変わります。
自分を感じることは自分を愛するはじまりです。
そのツールとして呼吸を活用します。
「腹」＝「肚」
昔の文字ですが、はらは「月」に「土」と書きます。
これで分かるように肚は人間の土台です。
肚を据える 肚を決める 肚をくくる ・・・
肚がなければ、勇気も元気もやる気も根気もでないのです。
逆に言えば、肚さえあれば、勇気もやる気も根気も
全部備わります。
そして
肚を鍛える技術が
意識的にエネルギーを吐き出し、呼吸を深めることにあります。
つまり
自分を愛するために
呼吸を感じて呼吸を深め
肚が据わる状態をつくることができるのです。
吐き出す呼吸は、
自分をリラックスさせ思考・感情をリリースして「本当の自分」にアクセスして自分らしく生きる最強のツールになります。
なぜ、意識的に吐き出す呼吸で肚を鍛えると人生が変わるのか？
呼吸は５分止まると命がなくなるほどの生命の根源活動ですから、呼吸を深めると、肚(はら)に「気」を溜めることが出来るようになり、自分軸 (肚が据わった状態) を形成し、身心の健康を成し遂げることができるようになります。
ちなみに釈迦は「呼吸ひとつですべての病気を治した」と言われています。
また人は自分の外側に存在する数多くの情報に一喜一憂し、何を選択してよいのか、何を望んでいるのか分からなくなる場合が多くあり、呼吸をひとつのツールとして自分の内側をより深く洞察することにより、思考や感情でないものを感じ、真の自分があるべき姿に気づき、行動できるパワーを身につけることができるからです。
つまり、新しいあなたを育てる素晴らしい土壌をつくることだと考えてください。
思考や感情で頑張っても限界が来て挫折したとか、達成しても喜びを感じなかったとかいう経験がある方は、特に肚に集中してみると、
感じるとはこういう感覚なのか・・・
一人でがむしゃらに頑張るのではなく
リラックスして「まかせる」や「ゆだねる」という感覚はこんな感じなのだと体感できるはずです。
またその時あなたの無限のパワーが発動します。
天と地のパワーを循環させる深い瞑想から使命に気づく
瞑想とか良く分からない、目をつぶっても考えから離れられないという声をよく耳にします。
天地瞑想法では、呼吸をつかって肚を強化していきますのでエネルギー循環の流れの中で思考から離れ、深い瞑想状態へと自然に導かれていきます。
段階的にあなたの内面を思考的にさぐるツタダヒロシオリジナルの「考える瞑想」もお伝えし、あなたの現状の悩みをあなたが解決していくプロセスもお伝えします。
瞑想が深まると潜在意識にあった過去の感情などに気づいたり、真の本質にであったり、使命に気づいたり、過去生を垣間見たりと、その人によって色々な体験が生まれてきます。
今まで気づいていなかった無意識に気づく瞬間が瞑想にはあります。
自分の問いに対する応えは内なる叡智が知っています。
これを深めて直観力や洞察力などエネルギーで物事を眺める観察の眼を養っていけるはずです。
現象をつくっていた無意識層が変化し、現実が大きく展開していきます。
誰もが なりたい自分になっていいのです
他人や環境といった外側のエネルギーに振り回されないで
呼吸で自分の軸をつくり、肚の力を手に入れ、あなたが持っている潜在意識を活用し、あなた自身を愛して、なりたい自分へとあなたの意識を改革していく天地瞑想法です。
人生が思うようにいかず、何故イライラしたり、落ち込んだりするのだろう？
「あの人は分かってくれない」
「自分ばかりが我慢ばかりしてしまう」
などと落ち込んだことはありませんか？
安心してください。
あなたが悪いわけではありません。
あなたは感情を自分だと思い込んでいるだけです。
感情はあなたではなく、あなたのものです。いくらでも変化させられます。
思考や感情に意識を奪われない肚の力を身に着けるだけですべて解決します。
実はぼくも感情に振り回されるし、緊張で何もできない人でした・・・
今でこそ、みずの道ACADEMYを立ち上げて、心身の流れを水のようにナチュラルに循環させ自分軸を持つ生き方を提唱し楽しく活動していますが、
ぼくもここ一番は、緊張して失敗の連続でした。
親から一番になれと言われて、頑張らないといけないと思い、何でも一生懸命頑張ってきました。
その結果、他人を意識しすぎて、できなかったらどうしようと緊張する人になっていきました。
ぼくの昔を表現してみると・・・・
自信がもてず、自分はダメだと思い
人前にいくと緊張して、本来の自分を出せない。
緊張のあまり、ついいらないことを口にしてしまい失敗する。
仲間外れにされることが怖い。
人間関係がうまくいかない。
自分のだめなところを指摘されるととても腹が立つ。
どうしてぼくのことをわかってくれないのとイライラする。
何をやっても続かない。
やりたいことが見つからない。
人生の目標がみえない。
人生こんなものだとあきらめた。
就職しても緊張がとれず、肩こり腰痛がひどく、２０年余り整体院へ通い続けていたのです。結局、対処療法ばかりしてきたので、根本的には何も変化せず、ストレス過多で体重９４キロ 血圧１８０を超え、胃が破れて吐血し、死ぬ一歩前まで経験しました。
いつも自分の周りの人に不満や怒りを持ち続けていました。
結局、自分がやりたいこともわからず、ただ社会システムの中でレールの上を動かされていて、毎日満員電車に乗り、飲めないお酒を飲み、上司にペコペコして生きていたのです。
そんなぼくでも、ひょんなご縁で呼吸法を学ぶことになり、呼吸を深めることで肚が鍛えられ、イライラから解消され、病気からも解放され、自分がやりたいことにも目覚め、使命に気づきました。
そして勇気をもって会社もやめて自分らしい人生を生きると決め、呼吸法を伝えるようになりました。
当時お金もなかったですが、呼吸を伝えるスタジオを開業するのに１５００万円を引き寄せ、
自分が思った通りにすべてが実現していきました。
宇宙の根源とつながる「呼吸」を深め、肚を鍛えて瞑想を深めたことですべてが好転したのです。
自分を信じられなかったぼくが、自分を信頼できるようになりました。
あなたもあなたのイメージした通りの未来を引き寄せることができるのです。
ぼくがこれまで積み上げてきたものを今回凝縮して３か月でラクラク体得できるようにしたのがこの講座です。
天地瞑想法オンラインスクールのレッスンは
難しいものはありません。
毎日５分~１５分 コツコツとレッスンをこなしていくだけで、
様々な情報や感情に振り回されない
自分軸を形成できてしまうのです。
しかも潜在意識を活用し
あなたらしい人生を手に入れられるのです。
さらに、ぼくが今まで
明かすことのなかった
＜秘密のトレーニング＞もあなただけにお伝えします。
このトレーニングを毎日行うだけで 不思議と自信がついてくるのです。
すごいでしょ！
これだけでもすごい価値があると思いませんか？
天地瞑想法５つのメリット
さて、今回の
「天地瞑想法」には
５つのメリットがあります。
①過去の否定的な情報のパターンを変える
②感情や思考に惑わされない ぶれない肚の力＝自分軸をつくれる
③直観力や洞察力が増して物事がスムーズに解決できる
④無意識を意識する習慣が身に付き、勇気のある行動を選択し、あなたが思った未来を引き寄せる
⑤天地のエネルギーが循環することで、心身がリラックスし高波動になる
「天地瞑想法オンラインスクール」
３つのサービス
・天地瞑想法オンラインプログラム ３か月特別レッスン
・無制限コンサルティング
・仲間とのつながりと磨き合う場
- ３ヶ月特別レッスン
いつでも。どこでも。
天地瞑想法オンラインスクールは、
オンラインで行いますので
【時間】と【場所】を選びません。
あなたの学びたい時間に、
学びたい場所で受講可能です。
準備を今からしてほしいからです。
パソコンでもスマートフォンでも受講可能ですし、
子育ての合間や、通勤中、仕事が終わって自宅に帰ってからゆっくり学ぶことも可能です。
そして、
この講座ではこんな事をお伝えしていきます。
はじめに マインドセット
人は一日に２万５０００回もどうするかの選択をしています。
ですから、どんな気持ちで何をするかといったマインドセットがとても重要です。
やる前にすでに結果は決まっています。
だからこそ、どんなマインドセットをすればいいか？
また、そのマインドセットをするための、特別なトレーニングをお伝えします。
きっとこのトレーニングはあなたはやったことがない、想像もつかないことです。
でも、シンプルなこと。
マインドセットができると、セルフイメージが高まるので、
自分の行動が変わってくるばかりではなく、健康になり、充実した日々を送れ
そして人生が変わっていきます。
１ヶ月目 トレーニング ファーストステップ
〇どんな気持ちで何をするかといったマインドセット整理
〇呼吸や瞑想に関する基礎知識
〇呼吸する前に心身をほぐす基本運動
〇呼吸法の基本トレーニング
呼吸する前に心身をほぐす基本運動と呼吸法のトレーニングの２種類があります。
トレーニングは、力を身につける上でとても重要です。
自己流は危険です。
自分を感じることのはじまりは、呼吸とカラダの感覚です。
この基礎を深めていくことで、あとあと大きな変化につながります。
２ヶ月目 トレーニング セカンドステップ
呼吸は生まれながらにして行っている行為なので、
ほとんど自己流です。
ですから意識を活用して意識的に呼吸を深めていきます。
呼吸のテクニックも活用して、
胸式呼吸から腹式呼吸へと
より深い呼吸とリラックス状態を維持していけるようになります。
とても穏やかな状態をイメージしてみてください。
きっとやる気もでて直観力も増し、良いアイデアも浮かぶようになるでしょう。
〇呼吸を深めるトレーニング
〇自分の中に何があるのかをじっくり探っていきましょう。
〇天地をつなぐ意識の活用法
３ヶ月目 トレーニング サードステップ
自分らしく生きる為に
大切な要素が、
どこに意識を集中するかです。
より心と体が調和になるより深い丹田呼吸法を
お伝えし、肚をつくっていきます。
潜在意識の中にあるものに気づきクリアリングしながら
生活の中で、より深い呼吸とリラックス状態を維持していけるようになります。
現実を変えていくため
一歩先に進むパワーを心身に満たしましょう。
〇天地瞑想法実践
〇肚強化で行動のパワーをつくる
無制限コンサルティング
内容に関することであれば
期間内に無制限であなたの質問に答えます。
これは、
「しつもん広場」（掲示板形式）というオープンな場で行いますので
自分が質問しなくても、他の方々の質疑応答も見ることができるのでとても参考になります。
本当に、何度でもきいていただいて構いません。
わからないところを、すぐに聞けるのが、今回の特典でもあります。
仲間とのつながりと磨き合う場
一緒に呼吸で自分軸をつくっていく仲間ができるだけはなく、
あなたに勇気を与えてくれる場をつくっていきます。
互いに夢の実現をサポートし合うなんてよいですね！
メンバーだけのFacebookグループでの交流を行っていきます。
受講された方々の感想
オンラインクラスは今回が初めての募集になるのですが、３か月プログラムはＺＯＯＭオンラインで多くの方々に実践していただいており、結果をだしていますのでその方々の声を掲載させていただきます。
人とまっすぐ向き合う肚力！
北村武史さん ３０代
居酒屋オーナー
社員に対してイライラしてしまい社員が定着しない状況でした。ツタダさんと出会って直観でその日に３か月プログラムを申込みました。それからは毎日、呼吸や肚の大切さを感じる日々。
最初は継続がなかなか難しかったですが、気長に寄り添っていただいたお陰で３か月後には、肚感覚が自分のものになり、社員の話をしっかり向き合って聴けるようになりました。お陰さまで店舗も３店舗に拡大！これからみんなで食を通して、自分と向き合うビジネスを展開していきます。
ツタダさんに出会えて感謝しかありません。みんなが呼吸を通して真の自分を回復してほしいです。
自分軸の形成と丹田感覚！
寺西由香さん ３０代
ＯＬ
- 昔から自分の意思というものが弱く人に合わせるのが得意でなにか流されて生きてきたようなところがあったのですが、本当の自分を知り情熱的に生きてみたい！と思ったのがきっかけでプログラムを受けることに決めました。 最初はいやだった肚運動も早起きしてこなしてから始まる一日は気持ちの良いもので、その気持ちにフォーカスすると不思議と毎朝行うことができました。視点を変える、意識を変えることの大切さも知りました。
- ３か月終了間近、なんと、今まで感じたことのない丹田を明確に感じ、思わず「おーー！」っと叫んでしまいました。１０年以上ヨガに通っていながら実はわかっていなかった丹田がちゃんと育っていて本当に感動しました。
- そして、自分の内側が変化しているのに気づきました。自分の気持ちに嘘をつけなくなり、相手が上司であっても思っていることを主張できるようになりました。自分軸ができてきたんだと感じています。また、感情に流されず俯瞰で自分自身を見れるようになりました。なにか一見ネガティブな出来事が起こっても、今、自分はこういう感情を味わいたくてこの出来事を起こしたんだ、全て自分が世界を創っているという視点で物事を見ることができるようになり始めています。 プログラムを終えた今、本当に心から受けてよかったと思っています。覆われていた本来の自分が出てきました。体を変えると変化が早いを実体験しました。3か月続けられたことが自信になり自分のことが好きになりました。このプログラムでたくさんの宝物を得ることができました！！
３０年の喘息生活バイバイ！
井上由美子さん 50代
介護職
幼い頃から喘息で苦しんでいました。医者じゃないから病気は治すことはできませんよと言われましたが、自分が何をしたいのかが解るかも！と言われてスタートしました。
驚きですが、１か月した頃には、３０年余り苦しんでいた喘息がない私になっていました。
自分の意識が病気から離れない人生を生きていたことに気づき、喜びに意識を向ける為に肚を鍛えるとおっしゃるツタダ先生の言葉がよく理解できました。
３か月で人生が大きく変わり、幸せな人生の幅が大きくひろがってこれからの展開が楽しみです。
自分を再発見！
畑千桃生さん ４０代
エステシャン
- 3ヶ月間のプログラムを受講し、色んな事がわかってきた。あまりにも自分を知らなさすぎた。 頑張り過ぎてた自分、過去のトラウマ、自分への労りを忘れてた。
- 3ヶ月間で色んなものが削ぎ落ち、新たなパワーが生まれ、生まれ変わった感じがする。不思議体験も沢山した。
呼吸大事。天地瞑想法すごい！！ ツタダ先生に感謝！
この感覚を、疲れた人に伝えたい。
このトレーニングをなかば強制的に私に受講させてくれた弟にも感謝!
自分を感じることの大切さ！
M Kさん 50代
保険外交員
- 自分のことを感じる？眺める？
そんなことが生まれてはじめての経験でした。肚ってすごい！呼吸って奥が深いです。
情報集めが好きな私が、肚に集中といわれても人生初体験で最初はよく分かりませんでした。
しかし、継続する中で、心の感覚に変化が現れてきました。先生が肚を鍛えたら心が安定すると
おっしゃっていたことが体感でわかりました。
- 本当に不思議ですが、自分が何をしたいのかがわかってきました。
- ３か月のレッスンで今まで自分らしいと頭で思っていたものが、本当の自分らしさではなかったことを思い知らされました。
- 天地瞑想法のお蔭で人生の幅が大きくひろがってこれからの展開が楽しみです。
よくある質問
Q.どのような形で参加、受講するのですか？
地方に住んでいるので東京などにはいけないのですが・・・
A.今回のサービスは「どこでも」「いつでも」受講したり、相談できるように
あなたのインターネット環境があれば、パソコンやスマートフォンで受講できます。
今のあなたの課題に必要なセミナーを動画で受講したり、
今すぐ聞きたいことを、直接相談できたりします。
時間と場所を問わず、あなたのライフスタイルに合わせて受講が可能です。
Q.本当に何度でもコンサルティングしていただけるのでしょうか？
A.もちろんです。このサービスに入っている限り何度でもコンサルティングを行います。
取り組み内容の中で相談したいことをネットコンサルティングします。
お返事は少し時間がかかりますが何度でもどうぞ！
Q.主婦の私が学んでも役に立つでしょうか？
A.もちろんどうぞ！何かしらのお悩みがあるのであれば、肚を据えた感覚を体得していただき、潜在意識を活用されると人間関係を含め、色々なことに大いに役立つと思います。
Q.活用できるかどうか不安なのですが？
A.動画のレッスンは、短時間でみて実践することが可能です。
そして何度でも見たりできるのでご安心ください。
オンラインレッスンは、３ヶ月過ぎても何度も復習できるようにしています。
また、あなたの成果が出るまでレッスン動画を提供しますので、
ご安心ください。
Q.パソコンがないのですが受講できますか？
A.パソコンでなくてもiPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば受講可能です。
ただし、動画などが見れない端末では受講ができません。
Q.本当に成果が出ますか？
A.YESでもあり、NOでもあります。このプログラムに取り組むことで成果は出ます。
これに申し込むだけでは、成果は出ませんが、取り組むことによって成果がでることでしょう。
Q.分割払いは可能ですか？
A.カード払い（PayPal）で2回の分割が基本的に推奨しています。
それ以上の分割をお望みの方は、事務局までご相談ください。
Q.直接 会ってレッスンしてもらうことはできますか？
A.今回のサービスには含まれていませんが、このサービスを申し込むことによって、
直接レッスンのオプションメニューが申し込めます。機会が少ないのでタイミングを合わせて行います。
Q.３ヶ月しか動画は見れないですか？またフェイスブックグループも３ヶ月だけですか？
A.講座が終わった３ヶ月後も、しばらくは継続しておきます。
でも、期限がないとみなさん見ないようなので、期限は作りたいと思います。３か月もあれば十分ですね！
Q.誰でも活用できますか？
A.仕事をお持ちの方、主婦の方、学生さんまで、悩みがある方ならどなたでも活用できます。
どこでも活用できます。肚をつくるとそれはもう一生もののスキルになりますので、いつでもあなたの助けになってくれるスーパーツールです。
【特典その１】
ツタダヒロシの呼吸を深めるワーク 未公開動画６０分
私が大切にしている呼吸のエッセンスを心身弛緩から呼吸瞑想までを収録した動画です。
これ一つを毎日一緒にしていただくだけでも、相当効果がでるものです。
こちらは、ぼくにとっては宝物なので先着100名のみの特典としたいと思います。
【特典その２】
◎瞑想が深くなるツタダヒロシオリジナル 光を身につける「誘導瞑想」
動画 １０分
こちらは参加者全員へのプレゼントとさせていただきます。
興味ある方はぜひ、無料で受け取ってくださいね。
気になる費用は
さて、ここで質問です。
天地瞑想法オンラインスクールで
新しい人生をつくれたとしたら
どんな素敵なことが待っていると思いますか？
新しい人生のはじまり？
新しい出会い？
新しビジネスの展開？
毎日の穏やかさ？
欲しいものを欲しい時に得られる力？
人生の根本が作られるので、
今までの思考や感情の枠が完全になくなって
あなたらしい人生がはじまります。
ぼくはあなたに意識の枠を広げてほしいのです。
実際のぼくの人生の変化は半端ないです！
毎日電車で会社に行って、帰って。そして休みが待ち遠しい人生でしたが
今は
毎日起きたいときに起き、行きたいところへ行き
やりたいことをやっています。
でも一番自分で変わったなって思うことは、
緊張から解放されて
穏やかな自分が今ここにいることです。
恐れを超えた幸せな人生をみんなでつくれたら最幸です！
この天地瞑想法オンラインスクールで得られる
肚の力と潜在意識活用法はあなたの一生の宝物になるでしょう。
どんな時代になっても。
そう考えた時に、仮に100万円でその力を身につけることができたとしても
高くはないと思います。
とはいえ、
100万円だしてください、といっても
「はい、わかりました！」
と言える人は、そう多くはないと思います。
そこで
今回の３ヶ月コースは
１０万円とさせていただきます。
でも
今回 天地瞑想法の初オンラインスクールなので
特別に１０万円を切る破格値。
1日たった420円程度の
3９,000円（税込）
このオンラインセミナーにパーソナルレッスン
オンライン講座 ９０分×２回付
6９,000円（税込）としました。
もちろん、誰にでも受けてほしいわけではなく
本気の方に、受けて欲しいです。
そう考えた時、この費用が、
あっという間に元が取れることを
想像できると思います。
最後に。
ツタダヒロシです。
このページをお読みいただき、
本当に、ありがとうございます。
実は、
この天地瞑想法オンラインスクールは
多くの方々にずっとずっと伝えたかったことでもあります。
でも、なかなかできませんでした。
このきっかけをつくってくれたのは
「自分の人生を本気で変えたい！」
と、思ってくれた、あなたのおかげです。
求めてくれる人がいるからこそ、
ぼくが役に立てることがあります。
先着100名特典なんて、つけたのですが
今回は初めての企画なので、
どのくらいの人が、参加してくれるか、まったく見当がつきません。
でも、1人でも求めてくれる人がいれば
全力で、全エネルギーをかけて
お届けしたいと思います。
この講座を受け、３か月後には、
「この講座をうけて人生が変わりました！」
そんな話を一緒にできることを楽しみにしています。
ツタダヒロシ
【お申込みはこちら】オンラインスクールのスタートは５月１８日となります。
〇天地瞑想法オンラインスクール 3９,000円（税込）
３か月間 スマホ・PC等でいつでも受講可能。
〇天地瞑想法オンラインスクール プラス
個人オンライントレーニング９０分×２回付 69,000円(税込)
特別情報
今回 動画レッスンではなく
個人レッスンを組み込んだ形でパーソナルトレーニングをしたいという方に
月４回×９０分の個人レッスン
つまり３か月で１２回の個人レッスン付のコースもご用意しました。
費用は ２１６,０００円（税込）となります。
※事前にお話合いにより決めた日時でのレッスンで
オンラインＺＯＯＭを活用したオンライントレーニングとなります。
但し、こちらは５名限定とさせていただきます。
【お申込みはこちら】
〇天地瞑想法オンラインスクール プラス
毎週一回９０分の個人オンライントレーニング付 全１２回 216,000円(税込)
72,000円×３か月のカード決済となります。
※本気で自分を変えたい方にオススメです。
※振込でのお支払いがご希望の場合は mizudou111@gmail.comまでお知らせください。