アーユルヴェーダを今すぐ役立てるためのコツをお届けする無料メール講座

・時代、国・民族に限定されない普遍的なアーユルヴェーダとは？
・季節に合った過ごし方
・内側からきれいになる食事法
・ヨガとアーユルヴェーダの関係性
・楽しく健康になれるレシピ
・これからの時代の健康と生き方

など、わたしたちが快適に、健やかに豊かな人生を過ごすヒントが詰まっています。

また、セラピスト、ヨガインストラクター、美容・健康の専門家、料理家、コーチ、カウンセラーの方にも！

・アーユルヴェーダの基礎を身に付けたい
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動画講師は『AYUWEDA』代表 菊澤　理恵

スリランカへ単身留学～アーユルヴェーダ歴13年
国内各地にてアーユルヴェーダの施術や
料理講師をつとめ、占星術鑑定や執筆業も行う。

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