コースについて
こんにちは。
心理カウンセラーの徳川まりです。
私はこれまで
忙しすぎて心が疲れている人や
普段たくさん頑張ってガマンしがちな人
そういった人たちの
さまざまな心のお悩みの相談に
乗ってきました。
その人たちの様子を見ていると
２つのタイプに
わかれていくように見えます。
１つめのタイプは
人の目を気にして ストレスを抱え込んで
周りに迷惑をかけないように
ひたすらガマンし頑張り続ける人。
２つめのタイプは
だんだんと心の重荷を手放す方法を知って
じぶんも周りの人も 大切にできるようになり
毎日を生き生きと変化させていける人。
この２つの違いは
なんだと思いますか？
実は
後者のタイプの人には
ある特徴があることがわかりました。
それは
軽やかさを身に着けていること！
軽やかさを身に着けている状態とは
毎日が 心地よく
心も思考もスッキリと
研ぎ澄まされている状態のことです。
すると、
時間にも気持ちにも余裕が生まれ
毎日の仕事もプライベートも
ライフスタイルや人間関係にまで
大きく変化を
もたらしていることがわかりました。
さらに、
そんな「軽やかなじぶん」がもっと好きになり
自己肯定感も格段にUPするのです。
なぜ、軽やかさを身に着けていると
時間にも気持ちにも余裕が生まれ
毎日の仕事もプライベートも
ライフスタイルや人間関係にまで
大きく変化をもたらすのでしょうか？
そしてなぜ、
自己肯定感も格段にUPするのでしょうか？
ひとことで言うとそれは、
あなたの心や時間、思考やエネルギーの
ムダ使いがなくなる、ということだからです。
あなたがムリして頑張り過ぎていることを
ゆるめて
手放して
あなたがじぶん自身を
ねぎらうことができる。
心地よくする工夫ができる。
しかもそれらが
習慣化できる方法があります。
軽やかさを身に着けていると
あなたにとって
本当は要らないもの、余計なものを
抱えこまないので
心も思考も
いつもクリアな状態を保てるのです。
すると今度は、
本来じぶんの好きなこと
本当にやりたいこと
それらに自然体で
生き生きと取り組めるようになります。
反対に、
人の目を気にして ストレスを抱え込んで
ひたすらガマンし頑張り続けてしまうと
じぶんを否定してじぶんにダメ出ししたり
周りの人にも不満が増えたり
心も思考もどんどん重くなり
さらには体調にも
悪影響が出てしまうこともありますね。
すると、
毎日が、人生が、
いまひとつ低空飛行で
モヤモヤとして幸せを感じづらく
なかなか思うようにいかないようです。
あなたの大切な
心や時間、思考やエネルギーが
不要なもの、余計なものに
費やされているとしたら
結果的に、
生きづらさにまで
つながっていることも少なくありません。
でも、軽やかさを身に着ければ大丈夫。
そんな悪循環から脱出し
じぶんのライフスタイルを
劇的に変化させるきっかけになります。
なぜ、あなたに
軽やかさを身につけてほしいのか？
というお話をさせていただきますね。
私が今まで沢山の方たちに
心理カウンセリングの
個人セッションをしてきて
ひしひしと感じるのは、
多くの人が
じぶんの可能性に気づいていない
ということです。
なぜならば
毎日の忙しさやストレスに埋もれて
「どうせダメだ。。」
「どうせ私がガマンしなきゃいけないんだ。。」
「きっと仕方の無いことなんだ。。」
と、間違った思い込みを抱えて
じぶんでじぶんを幸せにすることを
あきらめてしまっているからです。
けれども、安心してください。
あきらめないで良いんです。
あなたは実は、
ひとりでガマンし続ける以外の
ほかの選択肢をもっています。
じぶんを否定する必要はありません。
他人を責める必要もありません。
いつからでも 何歳からでも
人は必ず変われます。
軽やかにしなやかに
幸せになる方法を
身に着けることができます。
あなたの毎日が軽やかさに包まれると
さらには、あなたが関わる周りの人も
軽やかに幸せになっていきますよ！
心が軽くなる方法は
誰でも身につけることができます。
１日たった５分だけでOK。
忙しくてもOK。
頑張らなくてもOK。
ただ、正しい順番とやりかたを
把握しておかないと
ただでさえ忙しくて頑張り屋さんのあなたに
これ以上さらに
余計な負担がかかってしまったりします。
なので、
間違ったやりかたで 新しいことに
がむしゃらにガンガン取り組むのは、
ちょっとおススメしません。
おススメしたいのは
小さく着実に一歩ずつ、です。
そうすることで
確実に毎日が変わっていきます。
じつは、
いつも頑張っている人、忙しい人が
慣れ親しんだパターンとして
「もっとガマン、もっと頑張る」
という、
いわばどんどん足し算をしてしまう
傾向があります。
そしてそれは、
さらに疲れ切って
望む結果も得られなくてヘトヘトになる。。
という傾向とセットです。
あ、、それ、、
ちょっと待ってくださーい。。！！
ガマンしても頑張っても
あなたが望む結果が
得られていないと感じているのなら
きっと、やりかたを
変えてみる時期に来ています。
もしもあなたが今
人の目を気にして
ストレスを抱え込んで
周りに迷惑をかけないように
ひたすらガマンし頑張り続けているのなら
どんどん頑張る
足し算ではなく、、
心の重荷をゆるめて手放す
引き算の方法を
身につける必要がありそうです。
心の重荷を手放す方法を知って
じぶんも周りの人も 大切にできるようになり
毎日を生き生きと変化させていける
そんな風に一生を通じて
あなたがあなたらしい
豊かなライフスタイルを楽しんでいける
そんな軽やかさを
ぜひ身に着けていって欲しいと思っています。
心理カウンセラーが教えるEラーニング
忙しい人・頑張っている人必見！
1日５分で心が軽くなる やさしい７日間レッスンは
５つのメリットがあります。
- あなたがじぶんを大切にする時間が持てる
- あなたが感じている本当の願いに気づける
- あなたの心・思考・時間・人間関係にも余裕ができる
- あなた自身をねぎらうことができ、自己肯定感がUPする
- あなたのライフスタイルに軽やかさが習慣化する
１日たった５分だけでできます。
忙しくてもできます。
頑張らなくてもできます。
あなたも、今すぐ体験してみてくださいね！
このレッスンは
セルフでできるEラーニングですので
【時間】と【場所】を選びません。
あなたの学びたい時間に、繰り返し、
学びたい場所で受講可能です。
毎日忙しいあなたでも
スキマ時間でサクっと学べます。
パソコンでもスマートフォンでも
受講可能ですし、
通勤中、休憩時間、家事の合間や、
仕事が終わって自宅に帰ってから
ゆっくり学ぶことも可能です。
【よくあるご質問】
どのような形で参加、受講するのですか？
地方に住んでいるので東京などにはいけないのですが・・・
今回のサービスはセルフで学べるEラーニングです。「どこでも」「いつでも」受講できるように
パソコンでもスマートフォンでも受講可能です。
時間と場所を問わず、
あなたのライフスタイルに合わせて受講が可能です。
Eラーニングって初めてなのですが、私でもできるでしょうか？
もちろんどうぞ！
1日５分確保できるなら、どなたでもできます。
活用できるかどうか不安なのですが？
動画のレッスンは、短時間で実践することが可能です。
そして何度でも視聴できるのでご安心ください。
レッスンは、何度も復習できるように構成しています。
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本当に成果が出ますか？
答えは、YESでもあり、NOでもあります。
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レッスンに申し込むだけでは、成果は出ませんが、
地道に実践することによって成果が出ることでしょう。
銀行振り込みは可能ですか？
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直接会って心理カウンセリングしてもらうことはできますか？
今回のサービスには含まれていませんが、
心理カウンセリングをご希望の方には別途ZOOMセッションのご案内が可能です。
お問い合わせメールアドレスまでご連絡ください。
ただし、心理カウンセリングは女性限定とさせていただきます。
動画はいつまで視聴できますか？
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けれども、期限がないとみなさん見ないようなので、
6か月ほどの期限は作りたいと思います。
それまで何度も繰り返し視聴いただけます。
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なぜかというと、
「場所」も「時間」も制約されないから。
忙しい方は、いつも頑張っているので
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時間が決まっているZOOMセミナーなどは
例え興味があったとしても
ちょっと足が遠のいてしまいがちです。
けれども、
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あなたの好きな場所で、好きな時間で
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ムリなく学べるのです。
まさに、ストレスフリーです。
さて、ここで質問です。
忙しいあなたが、
そういったストレスフリーの環境で
毎日が軽やかになり
じぶんも周りの人も 大切にできるようになり
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そんな風に一生を通じて
あなたがあなたらしい
豊かなライフスタイルを楽しんでいける
一生涯で
いくら位の価値があると思いますか？
数十万？
数百万？
どんな方でも
この力を身につけることで、
軽やかで豊かな
ライフスタイルが習慣化できます。
この
心理カウンセラーが教えるEラーニング
忙しい人・頑張っている人必見！
1日５分で心が軽くなる やさしい７日間レッスン
は
ブームに左右されるものではないので
どんな時代でも活用できるものです。
そう考えた時に、
仮に10万円で
その力を身につけることができたら
高くはないと思います。
とはいえ、
10万円出してください、といっても
「はい、わかりました！」
と言える人は、そう多くはないと思います。
そこで、今回は
3,300円(キャンペーン！)でお届けすることにしました。
最後に。
徳川まりです。
変わろうと思ったら
人は何歳からでも、変わることができます。
あなたのこれからを応援しています。
▼匿名希望さん 30代女性▼
とても穏やかで優しく、包み込んでくださるような方で安心感がありました。 他にもカウンセリングを受けたことがありますが 寄り添ってくれていると感じたことがなかったため、こんなに温かい気持ちになったのは初めてでした。
▼Nさん 40代女性▼
まりさんは、一見、外資系のクールで洗練されたバリキャリ女性というイメージ。
でも、誰よりも愛情深くて繊細で、実はドラえもんが好きだったりと、
ギャップがたまらなく魅力的な方です。
そして、豊富な知識と経験を元に
誰よりも真剣にクライアントに向き合ってくださり、それがすごく心地良い。
そんなまりさんの、優しく誠実なお人柄を心から信頼しています。
▼Sさん 40代女性▼
穏やかな雰囲気で、安心感がある方。丁寧に話を聞いて導いて下さり、上手く言葉にできないところも汲み取って簡潔に返して下さるので、頭の中が整理できました。
▼匿名希望さん 40代女性▼
とても穏やかでソフトな印象。安心感を感じられて思わず話したく、聞いて欲しくなる、言葉には表せられない良い気をまとっている方。また声が落ち着いていて、語り口調が心地良いのも魅力でした。
▼Sさん 50代女性▼
まりさんは、私にとっては賢さと細やかな優しさを兼ね備えた大好きな人です。
お話ししていると、例えばちょっとした相槌でも、ああこの人は本当に私の身になって聞いてくれているんだなと感じます。
その穏やかで温かい言葉には、
正直さと理性に裏打ちされた的確さがあって、素直に聞けるし、実際自分の悩み解決の上でもとても助けられています。
私はまりさんから、いつも深いところで響く、静かで繊細で確かな雰囲気を感じて、一緒にいると、波立った気持ちが落ち着いて、一番好きな自分、自分らしい自分に戻れる気がするのでした。
カリキュラム
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はじめに
03:46 -
Day 1 書き出し
03:12
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７日間レッスン
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Day 2 ねぎらい
04:36 -
Day 3 あなたの願い
03:48 -
Day 4 整理と工夫
07:05 -
Day 5 やってみる
01:49 -
Day 6 とことん優しく
04:01 -
Day 7 エネルギーチャージ
04:05
-
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まとめ
-
易しく優しく繰り返す
01:59 -
あなたの幸せを応援しています！
04:05 -
受講生特典 無料プレゼントのご案内
受講生特典 無料プレゼントのご案内
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お申し込み
本規約は、必ず詳細までご確認の上お申し込みください。
本サービスにお申込みいただいた場合は、規約に完全に同意いただいたこととなりますので、ご確認をお願いいたします。
Eラーニングスクール受講規約
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それぞれの事項をご理解いただいたうえで受講をお申し込み下さい。
Eラーニングスクール利用にあたっては、以下の事項にご了解いただいているものといたします。
第１条 受講申込
当受講規約を同意のうえ受講申し込みを行った後、受講料等の入金が確認された時点で、申し込み完了と致します。
但し、過去に本受講規約に違反したことがある場合は申し込みを承諾しないことがあります。
第２条 受講料金支払いについて
受講料金の支払い方法は、PayPalとさせて頂きます。
お支払完了後、受講が可能になります。
初めて当Eラーニングスクールを受講するときには、ログインIDとパスワードが発行されます。
第３条 ダウンロードデータについて
レッスンごとに資料をダウンロードすることができます。
なお、ダウンロードデータのないレッスンもあることを予めご了承ください。
データは二次加工、複製、配布を認めません。
第４条 登録内容変更について
氏名、メールアドレスなど登録内容に変更があった場合、速やかにお申し出下さい。
第５条 ご解約について
入金確認後は受講ご契約成立とみなし、いかなる理由があっても途中でのご解約はいたしかねます。
但し、以下のような行為があった場合は解約できるものとし、一切の返金は行いません。
① 当Eラーニングスクールにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等を転売、
譲渡等した、またはしようとした場合
② 他の受講生や講師等に対しての迷惑行為、運営妨害行為、公序良俗に著しく反する行為を行った場合
第６条 ユーザ ID・パスワード
１）受講契約が成立後に、当Eラーニングスクールの受講アドレスを発行致します。
受講生は当Eラーニングスクールの利用にあたり発行された受講アドレスの使用ならびに管理について責任を持ち、
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当Eラーニングスクールは一切責任を負いません。
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当Eラーニングスクールにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等については、
すべて著作権法上の保護対象となって いるため、受講生は事前に当校の書面による許諾なく、
非商業的かつ個人的な目的以外で複製、出版、翻訳、譲渡、貸与等を行うことはできません。
第９条 サービスの中断について
システムの保守メンテナンス又は障害・作動不良等が発生した場合等やむを得ない場合は、当Eラーニングスクールの
サービスの提供を中断することがあります。なお、中断する場合はあらかじめその旨を受講生に通知します。
但し、緊急かつやむをえない場合はこの限りではありません。
第１０条 サービス提供の中止
当校は、受講生が当Eラーニングスクールを利用するにあたり、以下の各号の内容に該当する場合は、
当該受講生への事前通知なくして、当Eラーニングスクールのサービスを中止することがあります。
① 第６条第１項及び第８条に該当することが判明した場合
② 当Eラーニングスクールを通じて表示または提供される情報を改ざんする行為
③ その他、法令あるいは公序良俗に違反し、当校又は他の利用者、第三者に不利益を与える、
もしくはそのおそれのある行為
第１１条 損害賠償
受講生は、当Eラーニングスクールの利用により、もしくは、本受講規約上の義務を履行しないことにより、
当校又は他の受講生を含む第三者に対して損害を与えた場合、
自己の責任と費用をもって一切の損害を賠償するものとします。
第１２条 免責事項
次の各号に定める事由によって受講生に生じた損害については責任を負いません。
① 受講生の都合により、当Eラーニングスクールに参加しない場合
② 当Eラーニングスクールが管理できない事由により、予定していたレッスンが遅延又は中止した場合
③ インターネット環境、サーバーシステムなど当校が管理しないシステムの障害や切断を理由として、予定していたレッスンが再生されない場合もしくは画質や音声の質が低下した場合
④ 天災地変、戦争、暴動、ストライキ、クーデター、内戦、その他当Eラーニングスクールの管理できない事由により、日程、その他のサービス内容が変更された場合
第１３条 推奨動作環境
当Eラーニングスクール受講にあたっての端末の推奨動作環境は以下の通りです。
ウェブ・ブラウザで Youtube、Vimeo動画が再生可能なパソコン。またはスマートフォン。
付則：当Eラーニングスクールは、受講生の承諾を得ることなく、本利用規約の内容を変更することができます。
但し、変更後の利用規約については、当Eラーニングスクール上にて受講生に通知致します。
事業者名
徳川まり
所在地
東京都
公開メールアドレス
tokyoaromatique7@gmail.com
運営統括責任者名
徳川まり
販売価格
当サイトでの表示価格による
支払時期
お申込み確定時にお支払いとなります。
支払方法
PayPal
受講開始時期
当Eラーニングスクールがお客様によるお申込みとお支払の完了を確認した時点から受講できます。
申込の撤回または契約解除に関する事項
商品の性質上、申込後の撤回や契約の解除には応じておりません。
必要なシステム環境
［推奨環境（共通）］
プラグイン：Adobe Flash Player 10.0.22以降
ブラウザ：最新版の各種ブラウザ
回線速度：500 Kbps以上のブロードバンド環境
［PC］
OS：Windows 2000以降（最新のアップデートを適用済み）
CPU：500 MHz以上
メモリ：128 MB以上
ビデオカード：64 MB以上
サウンドカード：16ビット以上
［Mac］
OS：Mac OS X 10.3以降（最新のアップデートを適用済み）
CPU：Intel Core Duo 1.83 ＧHz以上
メモリ：128 MB以上
ビデオカード：64 MB以上
サウンドカード：16ビット以上
［モバイル端末］
Android 4.0以降
iOS 5.0以降
販売数量の制限、販売条件等
講座によっては、受講できる期間や数量に限定のあるものがございます。
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心理カウンセラーが教える 忙しい人・頑張っている人必見！ 1日５分で心が軽くなる やさしい７日間レッスン
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通常価格
11,000 円(税込) -
キャンペーン価格
3,300 円(税込)
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