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食養メンタル・オンラインセミナー

　食養で体が元気になり心も前向きになってきたものの、家族や友人に食事のことを言われて落ち込んだり、理解してもらえずに悩んだり、心がなかなか陽性になれないと感じていませんか？実は私たちの心と感情は脳と肝臓が主に支配しています。脳も肝臓も血液を入れ替えるのにとても時間がかかるため、イライラや恐れや不安は今までの体質と習慣が体の中で記憶となって心の中を邪魔してきます。スピリチュアルでは、潜在意識をテーマにして思考と感情にフォーカスをしていますが、食養ではまずはじめに、食材と食事を変えて造血・浄血をして全身にいい血液を巡らせ、体を元気にし、次に排毒を促し、体のお掃除をして、時間をかけて体と心を段々と入れ替えていきますので、心の振動が大きく振り回されずに自分軸がある程度構築されます。しかし、一旦体と脳の記憶は今までの習慣が染み込んでいるため、メンタルを改善するためのトレーニングが必要となります。このセミナーでは、自分と向き合い、自分を知り、自分を好きになり、思考と行動がスマートになって自信をつけていく方法を知ることができます。そして、人・お金・情報・ニュースに振り回されずに、何事にも中庸に物事を見る自分軸をしっかりと持ちながら、更に周りと調和して自分らしく生きるためのメンタル改善セミナーです。
食養オンラインスクールマスター講座と兼用して学ぶことで、心と体の両面から変化が見られるのでよりお勧めです。

食養メンタル・オンラインセミナー

コースについて

陰から陽の人生へ

 

食養で体が元気になり心も前向きになってきたものの

家族や友人に食事のことを言われて落ち込んだり

理解してもらえずに悩んだり

心がなかなか陽性になれないと感じていませんか？

 

実は私たちの心と感情は

脳と肝臓が主に支配しています

脳も肝臓も血液を入れ替えるのに

とても時間がかかるため食養の基本が大切です

 

しかしイライラや恐れや不安は

今までの体質と習慣が体の中で記憶となって

心の中に棲みついています

 

スピリチュアルでは、潜在意識をテーマにして

思考と感情にフォーカスをしていますが

食養ではまずはじめに、食材と食事を変えて造血・浄血をして

全身にいい血液を巡らせ、体を元気にし、次に排毒を促し体のお掃除をして

時間をかけて体と心を段々と入れ替えていきます

 

そのため「食養オンライン・マスター講座」では
基本を徹底とした食養料理と食養と陰陽講座を中心に
動画を見て学び、更に自宅で実践して学び
日々、体と心の変化を感じていただきながら
体質改善をおこなっていただく講座で

食と体の陰陽がメインのセミナーとなっており
食養を学ぶ上で要の講座です

食養メンタルオンラインセミナーでは
食と心の陰陽をメインにした講座とワークとなります
心を日々中庸に整えるために
自分の心のその奥のまた奥にある
胎児から今日までに記憶された
心の根の部分を癒し、整え、そして喜ばせる
そんな講座にしたいと思っています

自分らしさと直感力と判断力を取り戻し
心と体の両面をイキイキと暮らしていくために
この二つの講座を同時に受講していただくことをお願いしています

 

このセミナーでは、自分と向き合い、自分を知り、自分を好きになり

思考と行動がスマートになって自信をつけていく講座です

 

そして、人・お金・情報・ニュースに振り回されずに

何事にも中庸に冷静に物事を見る自分軸をしっかりと持ちながら

周りとも調和して誰とでも楽しく分かち合い支え合う

昔の日本人が当たり前にしてきたことが

これからの時代に必要となります

 

どんな時代が来ても直感と判断力を養い

自分らしく幸せに生きるためにの

メンタル改善セミナーです

 

カリキュラム

  • 講座の前に

    • １）あいさつ

      １７：３４

    • ２）受講について

    • ３）６つのテーマと受講方法

      20:44

    • ４）今後のセッションの日程＆受付

  • 【特典】週活チャレンジ（第1講座をスタートしてから受講してください）

    • 陰から陽の人生へ　change of mind！

    • １週目　眠りを豊かにするために

      6:45

    • ２週目　目覚めの瞬間

      ６：１２

    • ３週目　寝起きの瞬間が本当の自分の声

      ４：５７

    • ４週目　部屋中の気を浄める

      9:52

    • ５週目　鏡の前ですること

      9:05

    • ６週目　今日を意図し、ノートに書く

      7:39

    • ７週目　大きな便り小さな便り

      10:06

    • ８週目　お掃除をするといいことばかり

      24:47

    • ９週目　ご飯を作るときの気持ち

      10:12

    • 10週目　挨拶は一瞬にして場の気を変える

      9:26

    • 11周目　食前食後の挨拶とは

      6:15

    • 12週目　食器を洗う時の思い

      11:59

    • 13週目　洗濯物への思い

      10:37

    • 14週目　家を出る時の自分（家族）への声かけ

      7:28

    • 15週目　自然界の気を感じる

      16:42

    • 16週目　こと(仕事・学業）始めと終わりに

      16:28

    • 17週目　人から学とは

      21:48

    • 18週目　失敗した時は

      20:41

    • 19週目　場の気を一瞬に変える

      16:17

    • 20週目　人に頼る時の極意

      7:37

    • 21週目　叶えたいことがある時に

      17:23

    • 22週目　お風呂タイム

      10:56

    • 23周目　寝る前までにすること

      6:11

    • 24週目　1日の始りと終わり

      7:31

    • 25週目　1ヶ月の始まりりと終わりに

      20:28

    • 26週目　1年の始りと終わりに

      18:10

  • 第１講座　自分を知る

    • 1−1 セミナーを始める前に

      14:04

    • 1-2 オリエンテーション・自己紹介

      1:30

    • 1-3 メンタルセミナー４つの心構え

      7:20

    • 2-2 心の病気について

      7:37

    • 1-4個人セッションについて

      4:23

    • 1-5 週活について

      4:55

    • 2-1 食養メンタルについて

      20:46

    • 2-3 メンタルの弱い原因を食養で見る

      10:20

    • 2-4 メンタルの陰陽と自分軸

      4:30

    • 3-1 シャンパンタワーの法則

      9:37

    • 3-2 Q1 あなたは今、どの段のグラスから愛のエネルギーを注いでいますか？

      1:20

    • 3-3 Q2 あなたのグラスは何%満たされていますか？

      1:27

    • 3-4 Q3 あなたのグラスを100%満たすにはどうしたらいいですか？

      1:00

    • 3-5 シャンパンタワーの法則のまとめ

      5:30

    • 4-1 自分の理想のライフスタイルを考える

      3:50

    • 4-2 ワークの説明

      2:02

    • 4-3 Q1 理想のライフスタイルになったらどんな気持ちですか？

      0:33

    • 4-4 Q2 今の暮らしでやめたいことはなんですか？

      0:36

    • 4-5 Q3 どんな暮らしが理想ですか？

      0:38

    • 4-6 Q4 理想の１日のスケジュールは？

      1:21

    • 4-7 Q5 仕事とプライベートの理想の割合いは？

      4:15

    • 4-8 Q6 死ぬ時に周りから何て言われたいですか？

      2:40

    • 4-9 Q7 そばに誰にいて欲しいですか？

      1:18

    • 4-10 Q8 最も大切にしたいことは何ですか？

      0:44

    • 4-11 ワークのまとめ・感想

      4:21

    • 5-1 ウイッシュリストを書く

      4:20

    • 5-2 ウイッシュリストのまとめ

      4:40

    • 6-1 第１回目の講座のまとめ

      6:54

    • 6-2 Q1 今回の講座の感想を聞かせてください

      0:47

    • 6-3 Q2 半年の講座が終わった時、どうなっていたら最高ですか？

      0:35

    • 6-4 お知らせ

      4:07

  • 第２講座　自分関係を深める

    • 1-1 はじめに

      11:40

    • 1-2 前回の振り返り

      4:42

    • 1-3 前回のワークの振り返り

      6:12

    • 1-4 ウイッシュリストと願いを叶えるワーク

      1:15

    • 1-5 Q1 欲しいものは何ですか？

      0:45

    • 1-6 Q2やりたいことは何ですか？

      1:11

    • 1-7 Q3 なりたいものは何ですか？

      0:35

    • 1-8 Q4 魔法使いになれたら、どんな魔法で何をしますか？

      0:30

    • 1-9 Q5 小さい頃の夢は何ですか？

      0:55

    • 1-10 Q6 何でも叶うとしたら、何を叶えたいですか？

      2:00

    • 1-11 Q7 なぜ、それを叶えたいのですか？

      0:39

    • 1-12 Q8 どのようにすれば叶いますか？

      2:10

    • 2-1 自分関係を深めると

      6:28

    • 2-2 自分との付き合い方

      16:13

    • 2-3 自分の声を聞く

      21:39

    • 2-4 ３つのステップについて

      5:41

    • 2-5 ステップ１自分の感情を知る

      11:53

    • 2-6 自分の感情を書くワーク

      16:11

    • 2-7 ステップ２受け取る

      22:49

    • 2-8 ワークとまとめ

      14:55

    • 2-9 ステップ３意図する

      16:53

    • 2-10 意図する まとめ

      8:09

    • 3-1心が不安定になる季節の変わり目を食養で整える

      ９：４７

    • 3-2 冬から春の整え方

      ８：０９

    • 3-3 春から夏

      ７：０１

    • 3-4 夏から秋

      ４：５９

    • 3-5 秋から冬

      ２：５３

    • 3-6 まとめ

      1:44

    • 3-7 次回のお知らせ

    • 第1回　個人セッション開催のお知らせ

  • 第３講座　人との関わり

    • 1-1 はじめに

      11:05

    • 1-2 前回の振り返り

      25:58

    • 1-3 人との関わり

      16:33

    • 1-4 自分の選択が相手の世界を変える！前編

      29:32

    • 1-5 自分の選択が相手の世界を変える！後編

      29:21

    • 1-6 ワーク 1〜2

      5:20

    • 1-7 自分も相手も大切にする

      34:42

    • 1-8 ワーク 3〜5

      2:20

    • 1-9 愛と愛情

      9:04

    • 1-10 ワーク 6

      0:20

    • 1-11 愛で関わる

      7:37

    • 1-12 ワーク 7

      0:45

    • 1-13 講座の感想を聞かせてください

      7:21

    • 1-14 次回のお知らせ

      0:40

  • 第４講座　無意識から意識へ

    • 1-1 はじめに

      21:57

    • 1-2 食養メンタルの大切なこと

      16:28

    • 1-3 無意識から意識へ

      57:24

    • 1-4 望まない現実は自分がつくっている

      58:44

    • 1-5 食養とスピリチュアル

      28:54

    • 1-6 4回目の講座の感想

      9:35

    • 1-7 本当の自分を生きるためのワーク

    • A今の自分は理想の自分ですか？

    • B 無理していることは何ですか？

    • C 我慢していることは何ですか？

    • D 最も大切にしている事は何ですか？

    • E 誰とどんな時間を過ごしたいですか？

    • F やめる事は何ですか？

    • G 自分のルールは何ですか？

    • H 日々、自分を満たすために何ができますか？

    • Qこのワークの感想と気づき

  • 第５講座　本当の豊かさとは

    • 1−1 はじめに

      ２４：１２

    • 1-2 前回のおさらい

      １０：３１

    • 1-3 お金の正体を知るワーク

      ３：１１

    • A）お金はなぜ生まれたのでしょうか？

      ６：５１

    • B）お金の正体は何ですか？

      ５：４１

    • C）お金は誰のものですか？

      ５：０３

    • D）お金で得られるものは何ですか？　E）お金で買えないものは何ですか？

      ６：３９

    • F）お金がなくなったら、どんな世の中になると思いますか？

      ５：１７

    • G）あなたにとってお金とは何ですか？

      ７：４２

    • 1-4お金と豊かさ

      ５１：４２

    • 1-5お金の使い方で豊かさは変わる

      ２４：３７

    • 1-6 投資について

      ２１：３８

    • 1-7 まとめ

      8:23

  • 第６講座　心身の幸福と持続可能な生き方

    • 1-1はじめに

      15:58

    • 1-2心身の幸福⑴自分の体を知る

      49:07

    • 1-3 心身の幸福⑵喜びと楽しみの違い

      19:55

    • 1-4 心身の幸福⑶健康の図り方

      9:39

    • 1-5 心身の幸福⑷ニュートラルな感謝

      10:55

    • 1-6 ワーク①ありがとうの法則

      10:41

    • 1-7持続可能な生き方

      51:15

    • 1-8 ワーク②宇宙の法則

      7:38

    • 1-9まとめ＆お知らせ

      11:05

講師プロフィール

  • 若杉典加

    若杉典加

    NORICA STYLE株式会社　代表取締役・食養料理研修家・栄養士・フードコーディネーター・食養カウンセラー

    1967年食養家　若杉友子の長女として大阪で生まれる。

    15歳の頃、体の不調が食養で消える体験から、東京・大阪でマクロビオティック料理、雑穀料理など学び、細野雅裕氏より食養論を学ぶ。その後は、食養に野草と昔の暮らしの知恵を伝える若杉友子に師事する。

    3人の子供に恵まれ、医者や薬に頼らずに自然の力で子供を産み育てる。1995年、京都府綾部市に移住し、自給自足の食養生活を実践し過疎地の地域活性化の活動を行う。

    現在は、NORICA　STYLE株式会社を設立。ネットショップと神戸市内にて食養カフェを経営。陰陽講座、料理教室などのセミナーとオンラインスクール等で人生100年時代に健康で楽しく生きていく知恵「食養」を伝えることを生きがいに活動中！

お申し込み

利用規約

食養メンタルオンラインセミナー（本コース）に参加される方は必ず以下の内容をご一読いただき、それぞれの事項をご理解いただいたうえでお申し込み下さい。本コースの利用にあたっては、以下の事項にご了解いただいているものといたします。

 

第１条 コース申込

本利用規約を同意のうえ申し込みを行った後、受講料等の入金が確認された時点で、申し込み完了と致します。但し、過去に本コースの利用規約に違反したことがある場合は申し込みを承諾しないことがあります。

 

第２条 受講料金支払いについて

参加料金の支払い方法は、PayPal又は銀行振込とさせて頂きます。お支払完了後、受講が可能になります。初めてオンラインスクールを受講するときには、ログインIDとパスワードが発行されます。２コース目以降のお申込みは、従来のログインIDとパスワードで受講できるコースが増えるカタチになりあす。

 

第３条 ダウンロードデータについて

レッスンごとに資料をダウンロードすることができます。なお、ダウンロードデータのないレッスンもあることを予めご了承ください。データは二次加工、複製、配布を認めません。

 

第４条 登録内容変更について

氏名、メールアドレスなど登録内容に変更があった場合、速やかにお申し出下さい。

 

第５条 ご解約について

１）ご入金後の講座のキャンセル又は返金については受け付けません。退会について、手続きを済ませた後はコンテンツはご利用いただけなくなります。

 

２）退会手続きは、メールにてご連絡ください。

noricastyle.c@gmail.com

「食養メンタルオンラインセミナー退会手続き」と件名に入れて下さい。

 

３）以下のような行為があった場合は事務局側から解約できるものとし、一切の返金は行いません。

① コンテンツにおいて、参加者に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等を転売、

　譲渡等した、またはしようとした場合

② 他の会員や講師等に対しての迷惑行為、運営妨害行為、公序良俗に著しく反する行為を行った場合

 

第６条 ユーザ ID・パスワード

１）受講契約が成立後に、コンテンツの利用アドレスを発行致します。

会員はコンテンツ・サブスクリプションの利用にあたり発行された利用アドレスの使用ならびに管理について責任を持ち、いかなる第三者にも貸与及び譲渡はできません。また、いかなる理由であれ、これらが第三者に使用されたことにより 当該会員に生じた損害については、当校は一切責任を負いません。

 

２）会員は、ログイン情報を忘れた場合や盗用された場合は、速やかに当事務局にお申し出下さい。

 

第７条 個人情報の取扱いについて

本契約に際し当事務局が収集した個人情報に関しては、今後講座に関する資料の送付やお知らせ、及びご案内のみに使用し、承諾なしに第三者への提供は行いません。

 

第８条 知的財産権について

コンテンツにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等については、すべて著作権法上の保護対象となって いるため、受講生は事前に当校の書面による許諾なく、非商業的かつ個人的な目的以外で複製、出版、翻訳、譲渡、貸与等を行うことはできません。

 

第９条 サービスの中断について

システムの保守メンテナンス又は障害・作動不良等が発生した場合等やむを得ない場合は、コンテンツのサービスの提供を中断することがあります。なお、中断する場合はあらかじめその旨を会員に通知します。但し、緊急かつやむをえない場合はこの限りではありません。

 

第１０条 サービス提供の中止

当事務局は、会員がコンテンツを利用するにあたり、以下の各号の内容に該当する場合は、当該会員への事前通知なくして、コンテンツ・サブスクリプションのサービスを中止することがあります。

① 第５条第４項及び第８条の違反に該当することが判明した場合

② コンテンツを通じて表示または提供される情報を改ざんする行為

③ その他、法令あるいは公序良俗に違反し、当校又は他の利用者、第三者に不利益を与える、もしくはそのおそれのある行為

 

第１１条 損害賠償

会員は、コンテンツの利用により、もしくは、本利用規約上の義務を履行しないことにより、当事務局又は他の会員を含む第三者に対して損害を与えた場合、自己の責任と費用をもって一切の損害を賠償するものとします。

 

第１２条 免責事項

次の各号に定める事由によって会員に生じた損害については責任を負いません。

① 会員の都合により、コンテンツに参加しない場合

② 当事務局が管理できない事由により、予定していたレッスンが遅延又は中止した場合

③ インターネット環境、サーバーシステムなど当校が管理しないシステムの障害や切断を理由として、予定しいたレッスンが再生されない場合もしくは画質や音声の質が低下した場合

④ 天災地変、戦争、暴動、ストライキ、クーデター、内戦、その他当オンラインスクールの管理できない事由より、日程、その他のサービス内容が変更された場合

 

第１３条 推奨動作環境

コンテンツご利用にあたっての端末の推奨動作環境は以下の通りです。ウェブ・ブラウザで Youtube、Vimeo動画が再生可能なパソコン。またはスマートフォン。

 

付則：当事務局は、会員の承諾を得ることなく、本利用規約の内容を変更することができます。但し、変更後の利用規約については、コンテンツ・サブスクリプション上にて会員に通知致します。

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講師プロフィール

  • 若杉典加

    若杉典加

    NORICA STYLE株式会社　代表取締役・食養料理研修家・栄養士・フードコーディネーター・食養カウンセラー

    1967年食養家　若杉友子の長女として大阪で生まれる。

    15歳の頃、体の不調が食養で消える体験から、東京・大阪でマクロビオティック料理、雑穀料理など学び、細野雅裕氏より食養論を学ぶ。その後は、食養に野草と昔の暮らしの知恵を伝える若杉友子に師事する。

    3人の子供に恵まれ、医者や薬に頼らずに自然の力で子供を産み育てる。1995年、京都府綾部市に移住し、自給自足の食養生活を実践し過疎地の地域活性化の活動を行う。

    現在は、NORICA　STYLE株式会社を設立。ネットショップと神戸市内にて食養カフェを経営。陰陽講座、料理教室などのセミナーとオンラインスクール等で人生100年時代に健康で楽しく生きていく知恵「食養」を伝えることを生きがいに活動中！