🔰超初心者用🔰

毎朝１分１週間で自信がもてる　

稲田式コーチング３つのステップ

①自分に自信ありますか？

「自信がない、自信がもてない」

世の中では、職場や家庭でいくら頑張っても「できて当たり前」とされ、

ほめられるどころか逆に否定されてしまう。

自信をもつどころか、ますます自信を失くしてしまう。

そして、まわりからも「自信をもちなさい」と言われるけど、

どうしたら自信がもてるかわからないし、自信がもてるようになるまでにはハードルが高い。

そんな文化が根付いていると思います。

でも、そんな中で頑張っているみなさんの姿を、たくさんたくさんみてきました。

私はこれまで多くの人と向き合ってきたなかで、こうすれば自信がもてる！という方法をお伝えし、

その効果を実感してきました。

それはとってもとっても簡単な方法です。

こんな簡単な事で自信がもてるならもっと多くの人に知ってもらいたい。

頑張っているみなさんが少しでも自信をもてるようになり、

報われる世の中になってほしい。

そう思いこの講座をみなさんにお届けすることにしました。

②実は私も自信はありませんでした。

２０年以上前にコーチングを始めた時には、コーチとしての実績もなかったので、

私も自信はまったくありませんでした。

自信よりもやりたいという気持ちが先行していたと思います。

自信をもってクライエントさんと向き合わないといけないのに、

自信がないとクライエントさんも不安になってしまう…

通常はある程度なにかをやって結果が出てようやく「自信がもてる」という状態になります。

でも何かをやってみて、結果がでるまでにすごく時間がかかったりすると

なかなか自信がもてないですよね。

じゃあ、どうしたらその状態を再現できるんだろう？

そういったことをずっとずっと考えてきました。

私も自信がない状態からスタートしましたが、

“自信をもった時と同じような状態”になって、やがて結果が出てくると、

「あ、やれる！」と、さらに結果に伴う自信がついてきたのです。

③コース内容

〈パソコンを見ながら楽しく取り組んでいる様子〉

稲田式コーチングは常に「笑い・親しみやすさ・分かりやすさ」をモットーにしています。

なので、どれもそんなに難しくありません。

今回の講座も、３つのステップをやりおえたら「毎朝１分１週間続ける」

たったそれだけです。

あとは自然な形で〈自信をもった時と同じ状態〉になっていきます。

また、オンラインスクールで行いますので、

【時間】と【場所】を選びません。

あなたの学びたい時間に、学びたい場所で受講可能です。

このスクールではこんなことを行っていきます。

◆ステップ１．自分の長所をしっかり知る

◆ステップ２．自分にあう「フレーズ」を見つける

◆ステップ３．毎朝１分１週間そのフレーズを繰り返し、自分のものにする

「たった１分？」と思われるかもしれませんが、

１分でもかなり「自分に必要なフレーズ」が言えます。

なので、反復トレーニングをちゃんとできるようになります。

ようするに、掛け算の九九を覚えることと同じですね。

一度体が覚えれば、何年たっても忘れません。

長所を同じように体に覚えこませていくことで、

自信を自分のものにしていけるでしょう。

④　受講費

提供方法：オンラインスクール講座

受講費：30,000円（税込）→　期間限定割引10,000円（税込）

⑤　まとめ　

〈幸せをイメージする写真〉

ここまでお読みいただきありがとうございます。

さて、自信をもつとどう変わるのでしょうか？

実は６つのメリットがあります。

１．自己肯定感が上がる

２．物事の考え方、行動がポジティブになる

３．見た目に良い変化がでる（女性は綺麗に、男性は凛々しく）

４．周りにもポジティブな影響を与える

５．落ち込んでも回復が早くなる

６．人に好かれる

自信を持つと、表情が明るくなったり、前向きな考え方になったりと

自分のいいところがどんどん出始めていきます。

すると、周りから感謝され「ありがとう」と言ってもらえる機会が増えたり、

嬉しいことがたくさん起こってきます。

そんな小さな幸せの体験の積み重ねこそが、

やがて、大きな大きな幸せに繋がっていくことでしょう。

〈本当に大切なことは、とってもシンプルなこと〉

難しく考えるとなかなかできないことも、シンプルに考えて分かりやすくなると

取り組むことができて、状況が変わってきます。

この講座を通じて、みなさんが少しでも自信をつけることで日常の喜びが増え、

より豊かな人生を送る手助けとなるでしょう。

そして、それが定着してくると悩んだり落ち込むようなことがあったとしても、

回復が早くなります。

それはとても小さな一歩かもしれないけれども、とても大きな一歩です。

一緒にその一歩をふみだしてみませんか？

みなさんが、これから毎日の生活のなかで、

小さな幸せをたくさん見つけられるようになることを

心から楽しみにしています。

稲田昇

オンラインスクール 受講規約

本講座を受講される受講生は必ず以下の内容をご一読いただき、それぞれの事項をご理解いただいたうえで受講のお申し込み下さい。オンラインスクール利用にあたっては、以下の事項にご了解いただいているものといたします。

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