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海外の病院では音楽療法が積極的に取り入れられ、昏睡状態だったブレット君は音楽で意識を取り戻しました。
♫音楽療法とは♫
言語認知する領域は左脳
音楽認知する領域は右脳
一般的なリハビリテーションは
体に働きかけますが、
音楽療法は音楽で右脳に働きかけ、脳が体に指令をだす反応を利用しています。
感情への働きかけはもちろんのこと、
体への働きかけも行います。
♫聴覚情報が体に反応をだす♫
梅干しを見ると唾液がでてきませんか？
これは視覚情報から脳が体に反応をだしています。緊張した時に心臓がドキドキするのも脳が指令をだしてますね。では音楽が右脳に働きかけると体はどのような反応になるでしょうか？
♫音楽ライブに行くとリズムにあわせ体が勝手に動く。その反応をリハビリに活かせたら♫
音楽ライブに行くとリズムにのり体が勝手に動いてしまうことはありませんか？
これは復唱するリズムパターンを脳が認識し体に伝えてるからなんです。
では、
音楽を聴いて体が勝手に動く反応を
リハビリに活かしたらどうでしょう？
ある地域では、お祭りがあると
普段は杖歩行の方々が踊りだすと、
杖なしで踊れてしまうそうです。
また、普段は振戦が止まらない方も音楽がかかると振戦がとまりリズムにあわせて動けるのだそうです。
♫海外の病院では音楽療法を
リハビリに取り入れている♫
海外の病院では
神経学的音楽療法といって音楽で右脳に働きかけ、脳が体を動かす反応をリハビリに取り入れています。歩行リハビリにミュージックベルを使い、ギターと音楽セッションしてるかのようなリハビリ他、脳が一定のリズムの復唱を感知する反応も利用しています。日本ではまだまだ開発されてません。他業種との連携が必要ですから、音楽領域の普及をさせるためにLOVEセラピー音楽療法では、日常リハビリレクリエーションにおとしこんだ形にしました。
例えば以下なら病院や施設でも取り入れやすいと思います。
♫左空間無視への音楽療法♫
食事の左側だけを残す、
塗り絵や写し絵の左側だけ欠けている。これは見えてないのではなく、右脳のダメージにより左側の空間認知ができてないのです。視覚、聴覚、触覚を使った左空間無視のための音楽療法があります。
♫失語症の方が歌は歌える！♫
メロディックイントネーションセラピー
言語認識をする領域は左脳
音楽認識をする領域は右脳
左の脳にダメージを生じ失語症となった場合でも、歌の歌詞のように音程にのせると言葉がでる場合が多くあります。メロディックイントネーションセラピーという音楽療法が海外では積極的に用いられています。ただ英語の発音やリズムと日本語とは異なる為、個別性に応じた工夫は必要です。左脳梗塞発症し、理解認知する力も備わっていないと病院で言われた方が、
(実際には理解認知できていたとご家族より)
発症後3年たってからも歌を歌い、単語がどんどん出るようになってる方もいます。
♫回想法で懐かしい記憶の引き出しを開ける♫
歌やトークから記憶をさかのぼりしていきます。例えば『ふるさと』を歌い
皆さんのふるさとはどちらですか？この曲はいつ習いましたか？その頃はどんなことがありましたか？学校の担任の先生はどんな方ですか？と掘り下げていき、記憶の引き出しを開いていきます。例え認知症のかたでも懐かしい曲のメロディや歌詞は覚えていたりするものです。普段会話をあまりしない方が急に遠い記憶を思いだし話をはじめたりすることもあります。また人前で話をすることで自己肯定感がうまれます。
テレビドラマの主題歌をドラマとセットで覚えているのも右脳の記憶です。
♫リズム療法♫
２足歩行、杖歩行
パーキンソンすくみ足と突進歩行にも調和
人はリズムに体がのることで動きが緩慢だった物事がスムーズにいく時があります。例えばパーキンソンのすくみ足に対して1212と２拍子のリズムをとることで
歩行がスムーズになったり、
杖使用のかたには、
123123と３拍子の
強拍·弱拍·弱拍に
杖足足、と連動させてしまうのです。
休符をいれて4拍子にしてもよいでしょう。
多くのかたは、杖をだして足、というように、行動が一連にならずに途中で
止まってしまいます。
ワントゥースリーの
ワンを強めにトゥースリーで足を引き寄せるようにリズミカルにすると
歩行がスムーズになります。
そのリズムを取りやすくするために
音楽療法レクリエーションゲームで
リズムあそびをします。
歩行時その歌やリズムを思いだしてもらうようにするのです。
2拍子だと、ミッキーマウスミッキーマウスミッキーミッキーマウスとゆっくり歌ってもよいでしょう。３拍子だと、ふるさとの歌でも良いのです。
♫合奏 合唱♫
呼吸は生命力を感じる
内にこもった感情を演奏することで解放
奏者の一人だという自己価値
ミュージックベル、カスタネット、タンバリン、歌など認知症のかたや片麻痺があるかたでも参加しやすい楽器を選びます。
2音をいったりきたりするだけでも
他者とセッションして美しいハーモニーになると大変心地よいです。
内にこもった感情を演奏することで解放していく、その目的で音楽を使われてる方も多いようです。
♫動物にも音楽療法はよく反応する♫ 動物への音楽療法
四肢麻痺だった保護猫さん。保健所で顔もあがらない意識レベルが悪い状態から入院してステロイド治療するが改善がみられず、里親になった方が音楽療法としてバイオリンの音を聴かせたところピクンピクンと神経反応しそれを続けたところ目がぱっちり開き歩けるようになったとのことです。猫は『猫特有の音に反応する』という獣医学文献もあり、バイオリンのキキっという音が反応したんじゃないか？
犬もお散歩前にドレドとピアノで弾いていたところ、ドレドと弾くとを喜ぶようになったり、レミレでは無視だったり、、ピアノの下に犬たちは集まってきて眠りはじめます。無駄吠えが音楽で止まった子もいました。分離不安な子にも効果を示す場合があります。
動物が音の鳴るおもちゃに非常に反応することからも反応が高いことが想像して頂けると思います。
当法人 一般社団法人 LOVEセラピープロジェクトでは、動物保護活動を法人化する以前より１３年やってきており、音楽療法をさまざまなケースに用いてきました。
～こちらからは、音楽処方を取り入れたカウンセラーやヒーリングセラピストとして
独立して頂ける内容です～
♫個別音楽療法♫
動悸が3拍子の音楽処方で消失
職場でのパワーハラスメントにあわれて
不安感から動悸が止まらない
という方がいました。
カウンセリングにて三拍子の音楽処方をし朝から頭に音楽を鳴らし、
三拍子リズムにのせて会社にいくようにしていただいた所、動悸が消失されました。
私が実際に音楽療法を取り入れた
ヒーリングやコーチングのカウンセリングをした方でした。
実際の
カウンセリングでは、
パワハラをされてどんなかんじがしますか？とたずねると、圧迫感がすると。
圧迫感という感情を掘り下げると
原体験が幼少期にあり、
空き家に閉じ込められた記憶を思い出されました。20回以上の転校をされて行く先々に馴染むためには
『他人軸でいれば平和だ！』という根底があり、でも他人軸でいきるとどんな感覚がしますか？と掘り下げると圧迫感がしますと矛盾がでてきました。
では他人軸でいきると平和でいられた
やり方をそろそろ手放して、
自分軸で生きる選択をしてみても良いんじゃないですか？とご提案するとそうしたいと決意されてました。
それからは、パワハラを解決したばかりでなく、会社の流れを変えるまでとなったそうです。
コーチングセッションで夢を問うと、
『人と動物が豊かに暮らせる楽園をつくりたい！』と。夢の実現のために会社を辞めドッグランを本格的に稼働させ、ドッグランをイベントスペースにもし、中にはカフェも展開。動悸の消失ばかりでなく、
願いの具現化に
物凄いスピードで前に進まれたのです。
いまでもたちどまることがあると音楽を頭にならし、音楽を応援団にされていらっしゃるそうです。
♫グリーフケア音楽療法♫
大切な家族や動物と死別した強い悲しみに対し応援団となる音楽療法
大切な存在を失った悲しみは心にぽっかり穴があいたようになってしまいます。
でも音楽がお空にいった大切な存在と繋がるツールになると考えたらどうでしょうか
思い出の音楽やしっくりする歌詞の音楽を頭に鳴らす度に、お空にいる故人や動物が応援団となり一緒に活動してるような大きなチームとなることができるというセラピーです。
悲しみにうちひしがれるのではなく、これからは一緒に活動し空からのサポートが得られる、大きなエネルギーとなる、そのように考えたら前に進むことができます。
(海外では医学部で前世研究もされており、
前世があるとした場合、
大切な人を失い、
悲しみに家族がうちひしがれるのではなく、幸せに心(魂)が繋がることができると
考えられたら幸せに生きられますよね。
医学部で死を受け入れ向かいあうためのケアや研究がされていることは素晴らしいなと思いました。)
♫懐かしい音楽で疼痛緩和の為の音楽療法♫
ペインコントロール、不安定から回想法で懐かしい時代の感覚に体感を戻す、精神的な安心に繋げる。
あるホスピスでは、看護師長が音楽療法士でギターをもち病室をまわられたり、
懐かしい音楽で一緒の時を過ごされてるそうです。
♫カウンセリング·ヒーリング♫
カウンセリングやヒーリングでも痛みへの
働きかけができます。中には痛みをメリットにしてる場合もあります。
痛みがあるとどうなりますか？と尋ねると『痛みがあると家族が手を差しのべてくれる』『痛みがあるから仕事をやすめる』
痛みがなくなるとどうなってしまいますか？と問うと『痛みがないと家族を放置して仕事や遊びに不在になる、動いてないと不安だ。痛みがあったからこそ家族との安らぎの時間をくれた』など、痛みをメリットにしてる人が多いのも事実です。
痛みを使わなくても、仕事や遊び、家族との安らぎの時間を充実して配分できる、
痛みがないからこそ、さらなる楽しみが発展すると感情感覚を置き換えるヒーリングカウンセリングをし、昔流行ったテンポのはやい音楽処方をしたところ、体が若い頃のディスコが流行った時代の感覚に戻ったように自然と音楽にのり体が動くようになり、動かすようにしたら痛みもだいぶ緩和したとのことでした。
～離職率が高い施設と
人が辞めない施設の違い～
♫自己価値=やりがい=離職率♫
♫仕事への自己価値を高めると自分も相手も幸せ♫
相手の右脳に働きかける
(言葉よりも芸術感性で表現する)
認知症の方にたいして言葉でお話をしても不穏となる場合に、黙って懐かしい曲を楽器を弾いたところ落ち着かれた方がいました。
～ケアギタリスト講座～
♫海外では音楽療法は
ギターが主流な理由♫
外では音楽療法はギターが主流です。
理由
☆ピアノと違い手軽に持ち運びができる
☆軽くて場所をとらない
☆音域が誰にでも受け入れられる音域
☆爆音がでない、日常生活音域のため、
病院や施設ではもちろんのこと、
一般家庭でも弾ける楽器であること
☆吹かない楽器のため、
話ながらリハビリのアシストが可能
☆首にかけるショルダーを使えば手があく
☆アンプにつなげば大きな音にもなる
☆楽譜が読めない方でも指の形でコードを
3パターン覚えてしまえば歌に合わせて弾けてしまう(高度テクニックになるとメロディと伴奏を一緒に弾ける楽器でもある)
☆1つのキーのコードパターンを覚えてしまえば他の曲でもおなじキーにすれば弾きながら歌えてしまう。
☆カタポストを使えば指の置き方を変えずに簡単に転調ができてしまう
☆安い価格から手に入る(ギターは3000円程度からあります。おすすめしたいのは指が痛まず長く弾けるギターだと2～4万)
ケアギタリスト講座について
LOVEセラピー音楽療法のオンライン講座には初心者からギターで歌の伴奏ができる
ケアギタリスト講座もセットでおつけしてあります。コードで指の形でわかりやすく
学ぶばかりでなく基礎練習にプロギタリストの望月氏が伴奏をつけており、
望月氏とセッションするような感覚で
練習できるのがポイントです。
また、１回の講座は５分程度。
１つまたは、2つの小節だけを弾けるようになったら次というように細分化し、確実に弾けるようにしてしまう講座です。
また、わからない時は、ギタリスト望月雄史氏にZoomやリアルでのレッスンも単発で申し込むこともできます。(別途費用)
コードだけでなく、初心者からメロディ弾きで７曲弾ける講座(19800円)や、
上級者のためのバッキング講座(19800円)も
あります。
歌にコード伴奏がつくだけでも幸せな気持ちになりますし、自分でたまった感情や疲れを抜くためにギターをつまびいても、
弾けるということは本当に幸せで豊かなことかと思います。生涯の技術になります。
超高齢化社会で爆発的にデイサービスや、高齢者施設は増えており、レクリエーションや食事前の嚥下体操などで
歌を歌う機会は非常に多いと思います。しかし、楽器が弾ける職員がいなかったり楽器すらない施設は、常に無伴奏です。
誰も楽器を弾ける職員がいない施設と、
1人でも楽器が弾ける職員がいて音楽が聴こえる施設とでは利用者さんやご家族さまの満足度も変わります。
時折、音楽演奏家を呼び音楽コンサートを施設で行えば、スーツに蝶ネクタイをされ車椅子で参加されるご利用者さまもいらっしゃいます。どの年代においても音楽は親しみやすく音楽会に定期的に行かれていた方が施設入所により音楽に触れる機会が減ったことが悲しいといった声も少なくありません。
職員どうしもギスギスしないで幸せな気持ちに満たされ笑顔になります。
仕事に強みや自己価値をもてます。
☆元々ギターが弾ける方はメールでご相談ください。上級者向け講座にチェンジするなど検討します。
☆プロギタリストの望月氏が選定した
ギターをギターショップの調整をいれて、ギターケースもセットで郵送してくれるお店のご紹介もできます。
すぐに弾ける状態に調整を無料でいれて数日以内に郵送してもらえるお店です。
☆資格取得にギター必須ではありません。他の楽器が弾ける方ももちろん大丈夫です。楽器ではなく歌でも可能ですし、
演奏が苦手な方は音楽処方を行うだけでも
大丈夫です。
超高齢化時代の到来。
老人施設の急増に伴い音楽療法士の求人も見かけるようになってきました。
海外の方のSNSでは入院先の病室での
ギターでの音楽療法が新生児室にまでも
なされていたり、音楽療法で意識を取り戻した動画などもお見かけします。
若い方で事故で脊椎損傷などで動けないが
エネルギーがありあまってる方に
訪問音楽療法士がギターで寄り添い、
一緒に歌って感情やエネルギーの発散をしたりもされています。
日本ではごく一部の病院でしかされてないため、日本に受講者さまがたが先駆者となり広まったらと願っています。
言い方を変れば競合がいないに等しいため、医療介護職はもとより、カウンセラーさんやヒーリングセラピストさん、整骨院、スポーツジムの瞑想、音楽教室、音楽家の方々などにも幅広く取り入れていってほしいと思います。そして多くの方から沢山の実証が集まればと思います。
現在、FM TOKYO854という局にて
毎週木曜日 18:00～18:54
LOVEセラピー音楽療法という番組を
生放送し、音楽療法での経験や音楽リズムをいかした例、グリーフケアなど毎回ゲストをお呼びし実証例を放送にしつつ、
集めています。
当講座は、一般的な音楽療法知識の他、
神経学的音楽療法の分野を
在宅や介護施設でもできるリハビリレクリエーションとして改良いたしました。
音楽療法はこれからの高齢化社会に
必要とされる分野だと言われています。
この講座を受講することで
主に高齢化社会に特化した音楽療法知識のほかに、カウンセリング、ヒーリングセラピストとしても独立していただける知識もいれてあります。
セットになっているケアギタリスト講座ではギター未経験から
コード奏法を学び歌にあわせて
コード伴奏ができるようになります。
医療介護者のみならず学びたい形ならどなたでも受講頂くことができます。
ケアギタリスト講座
～音楽から「愛」を感じて～
音楽高校·音楽学校講師
演奏家 プロギタリスト 望月雄史
クラシックギターの教授を父に持ち音楽好きの家庭に育った私は、
日常に音楽があるのは当たり前でした。幼少期より楽器を手にするのもごく自然なことでした。
しかし、忍耐力に欠ける性格のため、強制されての「努力」というものが全くできませんでした。
再び楽器に目覚めるのは、中学生当時大好きだったアーティストに憧れてからです。
そこから楽しみながらも、遠回りや苦悩の毎日でした。
芸術家肌の父より、楽曲分析については直接叩き込まれた以外は、技術と知識はほぼ独学です。
そんな、苦しい独学の道と至極の実践（年間150本以上の本番をこなす）から学んだ、
楽器演奏のコツ、練習のコツ、音楽の楽しみ方をレクチャーしていきます。
さあ、あなたもギターを手にして、音楽から自分を表現してみましょう！
自分を表現できると、
他者も理解できるようになります。
そこには「愛」があります。
１）技術的な問題
今までに手が小さい、指が短い、またはある押さえ方（Fコード等）で挫折した、など肉体的な劣等感や挫折感を味わった方も多いかと思います。
それにより不安に思ったり、楽器に触れることに躊躇してしまうことに繋がっています。それはとても悲しいことですね。
でも、こちらは画期的かつ理論的な解決方法があります。
それは「トレーニング方法」、「考え方の開発」で解決できます。
１-１）肉体をコントロールする
あなたは鉛筆で字が書けますか？漢字、ひらがな、カタカナ、アルファベット…。こちらは教えてもらってすぐ書けたものではないですよね。
*『方法に基づいて』鉛筆（ペン）を持って
*『方法に基づいて』動かすと
漢字が書けたり、アルファベットが書けます。
それは、肉体をコントロールしているんですね。
ギターを弾くときも全く同じです。肉体をコントロールしているのです。
左手は、スケールとコードの、フォーム『カタチ』をたくさん『肉体として』覚えること。
右手は、単音を弾く時、和音を弾く時、アルペジオ（分散和音）を弾く時の、運動『パターン』をたくさん『肉体として』覚えること。
なのです。
１-２）イメージを持つ
それを実現するには、「イメージ」を持つことが一番の早道です。こちらの「イメージ」がこちらの教材に溢れています。
まずは見る、こんな感じかとイメージが湧く、そしてそれぞれの練習方法に則り、実行（練習）する。
このように構成されています。
２）音楽的な問題
私は音痴だから…、とか、リズム感がないから…、ということでギターに触れることを諦めていませんか？
よほど特別な人でない限り最初からそういった能力に長けている人は、極々少数です。
でもそういった才能に恵まれている人だけが音楽を演奏して楽しんでいるわけではないですよね。
あなたは音楽が好きですか？
「好き」でしたら、既に音楽の才能はあります。「好き」であることは才能なのです。
好きであるからこそ、追求し、技術や感覚を育てる。これはどんなことでも言えることだと思いますが、
その「好き」という気持ちを一番大事にしてください。
音楽はもちろんですが、生きることもまずそのポジティヴは「気持ち」から発展し輝いてくるものです。
こちらの動画では、あなたの「好き」という気持ちに寄り添い、楽しみを享受できるように色々な方法を用意しています。
２-１）音楽的とはなにか
自分がこうしたいと思うことは、エゴイズムが強ければ強いほど、他者から共感を得にくかったり、拒否されることも多いでしょう。
でも、音楽（＝芸術）は他者とも共感し合うことができるとても美しいものです。そして楽しいですね。
音楽的とは、表現者が「感じて表現したい」ことを、いかに共感してもらうか、共感しやすく表現するか、ということに尽きます。
超一流の芸術作品を製作する…となると、技術、感性、の他に高尚な思想や哲学を確立もしくはそれと戦う必要があり容易ではないですが、そうでなければそれは難しいことではありません。
表現方法の「型」を覚えてもらうだけです。
２-２）知識と感性
人間としての心理、そして真理を深く知りたい、
それを研究するためにいろいろな知識を身につけておくことが求められますが、
それは超一流の話です。
でも、知識は多い方が良いですよ。
「好き」だからはじめるギターなので、同時に音楽に付随するいろいろな知識を身につけましょう。
知識の深まりは感性も深まります。
感性が育つと、他者の表現するもの（例えば音楽でも絵画でも）への理解と共感の幅が広がります。
一見ややこしい音楽理論は、身につけておくととても便利です。
学ぶことが楽しくなる、そんなコンテンツもこちらには用意しています。
そして、あなたは何が手に入れられるか…
「型を身につけることで得られる表現の自由」
「他者の共感を引き出す技術＝芸術」
そして、
「ギターが弾ける」ことです！
クラシックギターとしての基本的なテクニックをレクチャーします。
そして、そのクラシックギターを演奏する「のみ」で使用するのではなく、広いジャンル（あなたが興味のなるジャンル）での応用のヒントもレクチャーします。
そしてもちろん、
【時間】と【場所】を選びません。
あなたの学びたい時間に
好きな場所で受講可能です。
さらに早い習得を望む人には、動画による添削や、直接指導も提供予定です。
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