＼1日8分間のリセット週間で自分の健康を自分で創る！／

オトナ女子の不調をじぶんでまるごと改善！
MASAYO式からだセルフケア100日プログラムのご案内です！

 

なんとなくだるい体の重だるさや原因不明の不調、
冷えや生理痛などに悩んでいませんか？

このようなお悩み、1人で抱えていませんか？

 

・体がおもだるいせいか、作業効率が悪い。

・疲れやすくなって、何をするにもなかなかやる気が起こらない。

・パソコンの前に座る時間が長いからか、肩こりで、板が入っているように感じてしまうことがある。

・夏なのに冷えを感じる。 

・生理の時には、貧血気味になり、体も重く寝込む事もある。

・最近、更年期の症状が出てきた。

・できれば薬を使わずに症状を改善して病院いらずの体になりたい。

・薬に頼らず、ご家族の不調を改善したい。

 

慢性的に抱えている体の不調・・・。

 

サプリで改善しようにも効果もわからないし、やり続けるのにお金がかかる。難しい健康法だと続かない。

なんとかならないだろうか・・・？

 

そんなあなたに知ってほしいのが、

「MASAYO式からだセルフケア100日オンラインプログラム」です。

 

鍼灸師のわたしが考案した、1日8分でからだと骨盤のゆがみを整え血流の巡りをよくする、からだリセットセルフケアプログラムです。

 

毎日、じぶんでからだの歪みを整えると、このような変化が♪

 

古来からあった操体法をベースにしているからこそ、
驚くほど体が簡単に軽くなる！

わたしは普段は、原因不明の痛み、めまい、かゆみなどを取り扱う治療院として、同じく整体師である父の技術を受け継ぎ、神戸でサロンを営んでおります。

 

自然治癒力を引き出す整体法（操体）に父独自のオリジナルお灸が加わり、

 

椎間板ヘルニアの方が1回の施術で痛みが軽減してびっくりするくらい軽い腰になられたり、

 

五十肩の方も数回でほぼ違和感がなくなったり、

 

数十年止まらなかっためまいが止まったり

 

と健康な体づくりのお手伝いが得意です。

 

宮崎県にある父の整体は、HPも看板もありませんが、全国から受けに来てくださる方もいらっしゃいます。

 

父から学んだ技術と小さい頃から受け継ぎ、神戸サロンとオンラインでお届けしています。

 

「本当にどこに行っても改善しなかった痛みや不調が良くなった！」

 

というお声をありがたいことに頂きますが、

「体を本来の位置に戻す」というシンプルなことを大切にしています。

 

強い矯正やもみほぐしや、トレーニングで高みを目指すのではなく、

 

「心地よさ」を追求しながら体を快の方向に動かすことで本来の位置に戻す

 

ことを整体では行っているのですが、体の歪みがとれて本来の位置に戻ると痛みや不調が改善していき、驚くほど体が軽くなり、血流がよくなり、免疫力が上がって、あらゆる不調に変化を体感いただけます。

 

今回お届けする「MASAYO式からだセルフケア100日プログラム」は、わたしが普段やっている施術をセルフケアでできるように落とし込み、

 

「本来の自分の体に戻る」を毎日の習慣にして不調知らずの体を作る！

 

ことを目的にしています。

 

◆不調を抱えていたお客さまからも「じぶんで改善できた！」のお声を続々いただいています！

不調を抱えていたお客さまからも「自分で改善できた！」のお声を続々いただいています！

 

オンラインは、１つの部位が５分程度で済むし、最初は気になるところから取り組んでいました。覚えたら、自分の好みの回数だけやればいいので、時間がかからないところも気に入っています。

 

全体的にやりたいときは、解説を飛ばして一連の流れのみを流してくれる動画もあるので、重宝しています。

 

いくら覚えたからとはいえ、いつの間にか自己流になってたり、飛ばしてたりするところもあるので、時々振り返ってチェックしてます。

 

今までいろんな体操とかやってみたんですけど、続いていなかったんです。

でも、このセルフケアはすきま時間にチラッとスマホで見ながらできる手軽さも手伝って、続けられています。

 

私は肩の位置が左右ですごく違ったのですが、セルフケアを続けていくうちに、今では下がってない！ということに気がつきました。

 

「こっち側がつっている感じだな」とか、カラダの感覚が敏感になったのか、痛くなる前に、早めのケアができるようになってきている気がします。

 

自分だけで出来て、簡単で、成果が実感できて、続けられるのでおススメです！！

 

 

 

動画で説明があって、「パタパタ」とかが実はどんな動きなのかがわかりました。

 

まとめて短くしてあるのが使いやすくてよかったです！！

 

そんなに不調ではないけど、自分のメンテナンスに使いたい人、足のむくみを取りたい人、こっそり不調を取り除きたい人などに特にオススメです！！

 

 

部位別に動画があって、忘れそうになったらまた見て思い出す、ができるので助かります！

 

自分で膝が痛い時にも、実践すると痛みがなくなるから楽です。

 

操体って痛くないのが続けられるポイントでいいですね。

 

まさよさんの教えてくださることは、とっても手軽で簡単なので、忙しくてなかなか整体などに行けない人におすすめです！

 

なぜ不調を改善するのに、「体と骨盤の歪み」を正すことが必要なの？

日常で起こる体の不調や痛みのほとんどは「ゆがみ（ズレ）」が原因で生まれます。

体がゆがむことでのストレスや、血流の妨げが、あらゆる不調を生み出してしまうのです。

 

体は何もしないと1日数ミリ単位で歪んでいきますが、1日1ミリのズレであれば、カンタンに戻すことができます。

 

でも、そのズレに気づかずに仮に365日続くと、最初は1ミリだったズレが取り返しがつかないくらい「大きなズレ」になってしまうのです。

 

 

 

 

などを引き起こす原因の一つとなっていきます。

 

 

わたしのサロンには、どこへ行っても改善しなかった
重度のアトピーや不調を抱える方も
いらっしゃいますが、それも元は
1ミリのズレが重なって起こった症状・・・。

 

 

大きなズレが原因で起こる不調も改善することはできますが、やはり少し時間がかかります。

 

 

でも「毎日、体のズレを元に戻す」ことを
習慣にできれば、大きな不調をそもそも
生み出さない体づくりができるのです。

 

1日の体のズレなら、「たった8分」で自分で戻すことができる！

「毎日からだを戻すって、大変なんじゃないの？！」と思いませんか？

 

でも、MASAYO式でおススメしている

 

 

しかも「体を気持ちいい方向に動かす」
というとてもカンタンな動作を通して、

 

 

を全て叶えていくことができます。

 

高みを目指す筋力トレーニングや体を伸ばす
ストレッチとも違って、頑張ったり痛いことはしません。

 

 

こんなにカンタンで気持ちいい動きだけでいいの？

 

と思ってしまうくらいカンタンなセルフケア を

8分間実践するだけなのですが、

 

体が自分本来の位置に戻るので、

 

8分間だけでもコリが解消したり、体が軽く

動かしやすくなったり、足が伸びたりと、

わかりやすく変化を実感できます。

 

私がお伝えするセルフケアを3分実践しただけで、
椎間板ヘルニアで取れない体の違和感が

楽になったという方もいらっしゃるんです。

 

毎日取り組むことで、
自分で体の歪みを毎日戻すことができるので、
歪みが原因で起こる不調である

 

 

を、自分の力で改善することができます！！

 

また、セルフケア動画はご家族でご覧いただけます。

ご家族みんなの体と心の健康も、

1日たった8分で叶え続けることができます。

 

育ち盛りのお子様の不調改善、集中力アップ、
身体能力アップにも効果が期待できますし、
働き盛りの旦那様の体と心のケアやストレスケア
にもおススメです！

 

MASAYO式セルフケアで歪みを戻すと、女性に嬉しい、「美乳」「バストのラインが綺麗になる」などのご報告もあります♪

 

毎日8分のセルフケアを習慣にすると、
それだけで不調が改善したり体が変わった
実感を持つことができますが・・・。

 

実はそれだけでなく、女性に嬉しい

「美肌」や「バストラインが綺麗に♪」

などのご報告もあるんです！

 

身体を整えると一緒についてくるのは、
自然美、ですよね！

 

血流が良くなるので、お肌のくすみがとれて
白く明るい肌になったり、乾燥していたお肌が
潤いを取り戻したりといった美容面の効果も期待できます。

 

体のケアも、美容も、1日8分で同時に
取り組めるって嬉しいですよね。

 

本当に良い事だらけなので、習慣にすれば

体だけでなく気持ちも

明るく楽しく変わっていきます。

 

気分が落ち込みやすい方や自分を責めやすい方にも、
体調もメンタルも整うとポジティブに変化

していくことができるのでおススメです。

 

このように、「体」「心」「美容」「未病」
「集中力アップ」「身体能力アップ」など、

 

全てに変化があるのが

「MASAYO式からだセルフケア」。

 

1日8分の習慣で、あなたも体と心を整えて、
今より何倍も軽やかに楽しめる人生を手に入れる

100日間プログラムです♪

 

プログラム内容

このプログラムは、4部構成となっています。

 

 

 

それぞれ会員サイトで好きな順番で見ることが出来ます。

 

メインのセルフケア 解説動画では、

8分セルフケア 動画以外に、

身体をどのように動かしたら良いか、解説をしている解説動画、

生理痛、腰痛など用途別の全身動画もご用意しております。

 

 

とはいえ、1人で続けられるか不安です・・・

大丈夫です！特典がブラッシュアップされて、3つご用意しました！

講座購入後、100日間、１〜3日ごとに、
メールレッスンが届きます♪

ワンポイントアドバイス付きのスペシャルメルマガを

読むだけであなたはご自身の体のことを聞くことが

どんどん上手になっていきます。

自然と心と体に優しい習慣が育まれていきます。

動画は基本は会員サイトに全て掲載されていますが、
週に1回のペースで、1日8分プログラムがご登録のメールアドレスにも届きます！

 

合計、14本の動画がついてきます。

（好きなものを好きなタイミングで♪）

 

メールで届くと、

「伴走してもらってるようで、思い出せるのでこのサービス助かっています！」

とご好評いただいています！

このメールレッスンがあるから続けられるという声も♪

 

【特典その3】

個別ZOOMセッション60分（13,000円相当）をプレゼント！！

 

ご自身の悩みをぜひお聞かせください＾＾

オリエンテーションも兼ねて、ご自身のからだのお悩みには、

このプログラムを、このように活用頂くと良いですよと説明もさせて頂きます。

動画を見ながら、一緒に体を動かす時間もとっていきます。
有効期限は購入後4ヶ月となっております。

（ZOOMでお受けいただけます。）

 

気になるお値段は！？

わたしが、施術やセルフケア講座で
お伝えしていること、自分自身に
実践していることを盛り込みました。

 

私の施術では60分15,000円を頂戴しています。

 

その施術のエッセンスが盛り込まれ、
それを自宅で何度でも実践できる、
何度でも動画が観れるようになっています＾＾

1人でも多くのかたが薬や病院で治らないというお悩みから

脱出いただいてからだの悩みから卒業いただくきっかけにして欲しい

 

体を毎日リセットすることで、変わる変化を感じて欲しい、

 

そのような想いから、

 

今回、このようにお値段設定させて頂きました。

49,800円

 

＊特典の個人セッション（13,000円相当）付き価格となっております。

遠方で通えないけれども気になっている、

実践して、病気に恐れない、不安にならない身体作りを

始めたい、そう思われている方に応援として届いたら嬉しいなと思います。

 

 

わたしの父が長年やっている整体は「還元道場」と言います。

 

「還元」とは、「根源的なものに再び戻す」という意味。

 

「根源的な本来のあなたの状態に再び戻す」ということが、
父とわたしの整体のモットーとなっています。

 

本来の自分の体に戻り、自然体で生きる。

それが出来て、初めて、本来の健康への一歩となります。

健康になる理由って、
きっと軽やかに楽しく自分のやりたいことを

満喫していくためではないでしょうか？

 

本来、人は自分の体に戻れば戻るほど、
軽やかに、人生のあらゆることが
うまくいくようになります。

自分のからだのためにちょっと手間をかけてあげる。

そのことで、あなたの未来がより生きやすくなります。

 

体がもっと健康だったら、

体がもっと快調だったら、

あなたがやりたいことは何ですか？

 

わたしは、体は、人生で欠かせない

大切なパートナーであると思っています。

 

そんなご自身にとって一番大切で

いつも一緒にいてくれるパートナーである

からだに、

 

届いたらという想いで、MASAYO式からだセルフケアを作りました。

 

ご家族に１つ、MASAYO式セルフケアを。

 

一生モノのスキルを手に入れ、みんなで実践することで、

不調に悩まず元気で楽しい人生を歩んでいきましょう。

 

精一杯お手伝いさせていただきますね。

 

ご縁ある方にお伝えできるのを楽しみにしています。

 

まさよお灸操体サロンオーナーセラピスト

MASAYO式からだセルフケアオンラインスクール主催

たなか　まさよ