人生を動かす5つのレッスン

「人生を動かす5つのレッスン」は、他人の期待や世間の常識を優先し、自分を後回しにしてきた方のためのオンライン講座です。38年間の養護教諭としての経験、そして公認心理師・スクールカウンセラー・メンタルコーチとして培った心理学や脳科学の知見をもとに、「変わりたいのに変われない理由」をやさしく紐解きます。1本約5分の動画と簡単なワークを通して、思い込みや言葉の使い方、自己イメージ、人生のゴール設定、小さな行動習慣を実践的に学びます。自分を責める毎日から、自分を信じ、自分で人生を選ぶ毎日へ。自分らしい笑顔と前向きな一歩を育てる講座です。

人生を動かす5つのレッスン

コースについて

人生を動かす5つのレッスン

~人生のゴールを見つけ、未来を変える実践講座~

このままの人生で、本当にいいですか?

毎日頑張っている。

仕事もしている。
家族も大切にしている。

でも、ふとした瞬間に思う。

「私は何のために生きているんだろう?」

「本当にやりたいことって何だろう?」

「このまま歳を重ねて後悔しないだろうか?」

そんな思いを抱えたことはありませんか?

多くの人は、自分の人生を生きているようでいて、実は他人の価値観や世間の常識に合わせて生きています。

収入。
肩書き。
評価。
世間体。

それらを追いかけることが悪いわけではありません。

しかし、それだけでは本当の幸せにはたどり着けないのです。

 

人生に必要なのは「成功」ではなく「ゴール」です

世の中には成功法則があふれています。

・成功する方法
・お金を稼ぐ方法
・目標達成の方法

しかし、それ以前に考えるべきことがあります。

それは、

「あなたは本当はどんな人生を生きたいのか?」

ということです。

目的地が決まっていないのに、
速く走ることに意味はありません。

人生も同じです。

どれだけ努力しても、
どれだけ頑張っても、

人生のゴールが見えていなければ、
どこへ向かっているのか分からなくなってしまいます。

だからこそ最初に必要なのは、

自分自身の人生のゴールを見つけること。

この講座は、そのための実践講座です。


こんなお悩みはありませんか?

✅ やりたいことが分からない

✅ 将来に漠然とした不安がある

✅ 自信が持てない

✅ 何かを始めても続かない

✅ 人の目を気にしてしまう

✅ 本当の自分らしい人生を生きたい

✅ 毎日をもっと充実させたい

もし1つでも当てはまるなら、
この講座がお役に立てるかもしれません。


なぜ人生は思うように変わらないのか?

それは能力が足りないからでも、
努力が足りないからでもありません。

原因はもっと根本的なところにあります。

多くの場合、

「言葉」

「自己イメージ」

「脳の使い方」

が人生のブレーキになっているのです。

例えば、

「私には無理」

「どうせできない」

「失敗したら恥ずかしい」

そんな言葉を自分自身にかけ続けていれば、
行動できなくなるのは当然です。

そして、その言葉はやがて自己イメージとなり、

「私はそういう人間だ」

という思い込みを作ってしまいます。

この講座では、その仕組みを理解しながら、

人生を前向きに動かすための考え方と実践方法を学んでいきます。


この講座で得られること

✓ 自分が本当に望む人生のゴールを明確にすることができる

✓ 自分の限界を取り払うことができる

✓ 自分ができることに目を向けることができるようになる

✓ 主体的な生き方ができるようになる

✓ 自信を持つことができる

✓ 自己効力感を高めることができる

✓ 理想の未来を描けるようになる

✓ 人生を自分で創る感覚が手に入る


この講座はこんな方におすすめです

  • 自分らしい人生を生きたい方
  • 将来への不安を減らしたい方
  • 自信を持って行動したい方
  • 人生の目的を見つけたい方
  • 新しい一歩を踏み出したい方
  • 自己成長に興味がある方

受講形式

オンライン講座

スマートフォン・タブレット・パソコンで受講可能

好きな時間に学習できます。

忙しい方でも、
ご自身のペースで進めていただけます。


よくある質問

Q. 初心者でも受講できますか?

もちろんです。

専門知識や経験は必要ありません。

誰でも理解できるよう、わかりやすくお伝えします。


Q. 年齢制限はありますか?

ありません。

人生をより良くしたいと思うすべての方にご参加いただけます。


Q. 本当に人生は変わりますか?

人生を変えるのは講座ではなく、学んだことを実践するあなた自身です。

ただし、人生のゴール・言葉・自己イメージ・脳の使い方が変わることで、人生の選択や行動は確実に変わり始めます。


 

最後に

あなたの人生は、
まだまだこれからです。

過去がどうだったかは関係ありません。

今この瞬間から、
未来は変えることができます。

人生のゴールを見つけること。

自分を信じること。

理想の未来に向かって行動すること。

その積み重ねが、
あなたらしい人生を創っていきます。

もし今、

「人生をもっと良くしたい」

「自分らしく生きたい」

そう感じているなら、

ぜひこの講座にご参加ください。


人生を動かす5つのレッスン

~人生のゴールを見つけ、未来を変える実践講座~

あなたの新しい人生の第一歩を、ここから始めましょう。

カリキュラム

講師プロフィール

  • 田中 智保美

    田中 智保美

    コーチ・カウンセラー

    38年間、高校の養護教諭として、生徒や保護者の心と身体の悩みに寄り添ってきました。

    退職後は、「もっと自分らしく、元気になれるきっかけを届けたい」という思いから新たな活動をスタート。その後、公認心理師・国家資格キャリアコンサルタントの資格を取得し、スクールカウンセラーとしても、一人ひとりの悩みや生き方に向き合ってきました。

    さらに、「その場で気持ちが楽になるだけでなく、その人自身が自分の力で人生を前へ動かせるようになってほしい」という思いから、コーチングや脳科学について学び、SBT1級メンタルコーチの資格を取得。

    私自身も、人生の中で悩み、立ち止まり、自分を見失いそうになった経験があります。だからこそ、心理学や脳科学の知識だけではなく、自ら実践し、変化を感じてきた経験も大切にしています。

    「世の中や誰かを変えなくても、自分の見方や言葉、選択が変われば、人生の感じ方は変えていける」

    そんな思いを、一人でも多くの方に届けるために「人生を動かす5つのレッスン」を開講しました。

    自分を責めるのではなく、自分のいちばんの味方になること。そして、自分が本当に望む人生を、自分自身で選んで歩んでいくこと。

    その最初の一歩を、温かく、わかりやすくお伝えしていきます。

    資格・経験
    ・高校養護教諭として38年間勤務
    ・公認心理師
    ・スクールカウンセラー
    ・国家資格キャリアコンサルタント
    ・SBT1級メンタルコーチ

お申し込み

当社規約は、必ず詳細までご確認いただいた上でお申し込みください。

本サービスにお申込みいただいた場合は、規約に完全に同意いただいたこととさせていただきますので、ご確認をお願い致します。

講師プロフィール

  • 田中 智保美

    田中 智保美

    コーチ・カウンセラー

    38年間、高校の養護教諭として、生徒や保護者の心と身体の悩みに寄り添ってきました。

    退職後は、「もっと自分らしく、元気になれるきっかけを届けたい」という思いから新たな活動をスタート。その後、公認心理師・国家資格キャリアコンサルタントの資格を取得し、スクールカウンセラーとしても、一人ひとりの悩みや生き方に向き合ってきました。

    さらに、「その場で気持ちが楽になるだけでなく、その人自身が自分の力で人生を前へ動かせるようになってほしい」という思いから、コーチングや脳科学について学び、SBT1級メンタルコーチの資格を取得。

    私自身も、人生の中で悩み、立ち止まり、自分を見失いそうになった経験があります。だからこそ、心理学や脳科学の知識だけではなく、自ら実践し、変化を感じてきた経験も大切にしています。

    「世の中や誰かを変えなくても、自分の見方や言葉、選択が変われば、人生の感じ方は変えていける」

    そんな思いを、一人でも多くの方に届けるために「人生を動かす5つのレッスン」を開講しました。

    自分を責めるのではなく、自分のいちばんの味方になること。そして、自分が本当に望む人生を、自分自身で選んで歩んでいくこと。

    その最初の一歩を、温かく、わかりやすくお伝えしていきます。

    資格・経験
    ・高校養護教諭として38年間勤務
    ・公認心理師
    ・スクールカウンセラー
    ・国家資格キャリアコンサルタント
    ・SBT1級メンタルコーチ