食べて美肌になる

 

開運食レッスン

今まで出逢った

透き通るような美肌の女性は

高価な化粧品を使っているわけでもなく

エステに通っているわけではなく

食を大切にしている人でした。

 

毎日できるアンチエイジングが食です。

 

食を意識することでよりキレイに健康に

若々しく、内側から輝いていきます。

 

 

お肌についてこんな思い込みありませんか？

年だから、

時間がないから、

高価な化粧品が買えないから、

エステに行けないから…

 

身体の細胞　脳や肌は

食べたもので

できているということを

意識していますか？

 

細胞は日々生まれ変わってい

るのです。

 

 

腸がきれいな人は美肌です。

腸は第２の脳と言われています。

 

健康なお肌を保つためには

皮膚のターンオーバーが正常なサイク

ルで行われることも大切です。

周期が乱れると肌荒れやくすみの原因

になることがあります。

20代で約28日、30代で約 40日

40代で約55日、50代で約75日周期と

言われています。

 

 1年後、あなたの身体は新しい細胞に

変わっているということです。

 

 

桜沢の過去

メイク講師になる前は食に対する意識が

低く、家族の食事に気を配っても家事や

病院でのパートの合間にお腹を満たせば

よい。そんな食生活でした。

子供の頃から肌荒れと吹き出物に悩んで

きました。冷え性でアレルギーもあり、

熱を出しては、風邪をひいてばかり。

今思い返してみると自分のことは後回し

でまわりのことで精いっぱいの日々でした。

 

高校生の頃から過敏性腸症候群でも悩み

ました。ネガティブで自分を否定して

ばかり、ストレスや心の影響もあったと

思います。

 

メイク講師になってからは、体に優しい

生活習慣と食を意識するようになったこ

とで冷えやアレルギーが改善し、

過敏性腸症候群もいつの間にか完治しま

した。

この１０年間で風邪は一度しかひいてい

ません。食だけでなく、物事の考え方や

捉え方や思考が変わったこともあるかと

思います。

胃腸は臓器の中でも心理的な影響を受け

ると言われています。

病は気からと言いますが心は腸に影響

することを実感しています。

 

この講座を作成した理由

エステサロンを運営していた頃、

お客様に顔のマッサージや肩甲骨と

骨盤矯正の施術で痛みの緩和と姿勢

改善のお手伝いをしていました。

お越しいただくお客様の体調のお悩

みの多くは冷えと便秘でした。

 

 

食や生活習慣を変えるアドバイスを

させていただいたところ、多くのお

客様の冷えや便秘が改善されました。

そして美肌になったことを実感して

いただけるようになりました。

 

そして、メイクレッスンやパーソナル

カラー診断などのビューティレッスン

をご受講していただいた後に体の矯正

や体質改善を実践していただくうちに、

お客様の行動にも変化がありました。

婚活を始めたり、転職したり、

やりたいことが見つかったり、新しい

ことにチャレンジして資格を取得し、

先生になった方も数名いらっしゃいま

した。

 

 

キレイ磨きをしていくと女性は見た目に

自信が持てるので勇気を出せたり行動

できるようになります。行動することで

出逢いも変わり、現実も変わっていく、

そんな様子を見せていただきました。

 

この講座は、

以前の私のように肌荒れや身体の不調

で悩んでいる方に生活習慣と食の改善

方法をお伝えしたい。

自分を大切にして人生を楽しんでいた

だきたいと思い作成しました。

食だけではなく、日常のきれいを意識

することで内側から輝いていきます。

　何かやりたいことがあるという方に

食や生活習慣を変えることでエネルギー

を高めて、行動するきっかけになった

ら嬉しいです。

人は新たな出逢いをすることで人生が

変わっていきます。

 

 

美の秘訣とは

メイクレッスンやエステサロン

に通ってきてくださるお客様に

美の秘訣をお尋ねすると

「食事には気をつかっています」

「お菓子は食べないようにしています」

「毎日、パックをしています」

「お水にはこだわっています」

「ヨガを習っています」

「毎日ストレッチをしています」など

何かしらの美の習慣がありました。

 

サロンに通っていることも内緒…

 

女性はキレイ磨きを秘密

にします。

そして、キレイな女性は食生活を

意識しています。

 

 

あなたは食を意識していますか？

・酸化した油を取りすぎていませんか？

・どのような水分の摂り方をしています

　か？

・血液をきれいにする食べ方をご存知で

　すか？

・身体の元になるたんぱく質を摂って

　いますか？

・ミネラルは足りていますか？

・食べ過ぎてはいませんか？

 

 

 

開運食レッスンはこんな方に

おすすめです

・肌荒れを改善したい　

・美肌を目指したい

・生活習慣を見直したい

・冷えと便秘に悩んでいる

・スリムになりたい

・自分と家族の健康を維持したい

・今よりさらにキレイに若がえりたい

・今の人生から変わりたい

・運気を上げたい

 

 

開運食レッスンとは

食とキレイと健康の生活習慣を

学べるトータルビューティ講座です。

 

主な内容はこちらです。

カリキュラム　

レッスン１　肌に良い生活習慣　　　　　

レッスン２　腸が喜ぶ食事

レッスン３　栄養素の働き

レッスン４　調味料・ミネラル

レッスン５　開運健康法

その他、冷え性、便秘の改善方法

など21講座

 

特典として

開運する生き方やビューティレッスン

の内容を公開しております。

この内容は、桜沢自身がzoomで

マンツーマンでお話します。

６０分×2回

 

その際には食や美容の御質問に

お答えいたします。

日々実践できる

スキンケアもアドバイス

 

◎エネルギーの高め方

◎切り替えの方法

◎自分を癒す

◎笑顔の力

栄養学を知りたい。

食べない方が良い添加物を知りたい。

痩せるメニューが知りたい。

などのご希望がある方は

詳しい本を1冊ずつ本を購入することを

おススメします。

このオンラインスクールは

食に対しての意識や健康、

また、心の在り方などを

お話する講座です。

 

体調不良に悩み続けてきた

桜沢自身が

「20歳の時に知りたかった」

と思う内容です。

 

ご受講者様のご感想はこちらです

 

40代　女性　ヨガ講師　

「私が良かれと思っていた事が、実は

間違いだったのもありました。

開運食、食べ物だけではないという事。

私は食に関して気にしすぎている所も

ありましたので、今回学ぶ事で、大好

きな食を我慢せず楽しく、美味しく、

食べる事が出来るようになりました。

今までの私の食を振り返って、身体に

負担をかけていたのを感じ大切な臓器

が愛おしくなりました。

盛りだくさんの開運食講座をありがと

うございました。」

 

 

40代　デパート勤務　女性　　

「スゴイ！　キレイの知識も知らない

ことばかりでした。とても濃い内容で

毎回どんな内容なのか次のレッスンが

楽しみでした。たくさんの情報を教え

ていただきましてありがとうございま

した。」

 

40代　男性医師　

「充実した素晴らしい講座をありがと

うございました。食のことを学ぶと、

〇〇は良くて、××はダメ、といった風

に、何を摂った(摂らない)方がよいか？

と栄養の方に気を取られ、頭を悩ませ

てしまいますが本講座は、自分がどう

なりたいのか？そのために、食とどの

ように向き合うとよいのか？

といった最も重要なことを軸に講座が

進められていくので、今の自分の生活

習慣を振り返りながら、講座が進むた

びに、良い習慣を取り入れよう！と

いった前向きな気持ちに自然とさせて

くれます。

何より魅力的なのは、食の大事なとこ

ろはきちんと学べる上に、これでも

かってくらい、食以外の内容を盛り

込んでくれているところです！

そして取り組みやすいように、課題を

沢山準備してくれているところです！

また難しい話はなく、ご自身や色々な

方のエピソードを通じて伝えて下さる

ので、話しが頭に残りやすく、楽しい

のです。

時々、あれ？これ何の講座だったけ？

と思うほど話しは広がっていきます

が(笑)、最終的にはきちんと食と結び

ついていきますので、やっぱり

食は人生の土台なのだと感じました。

受講後は、食べられる喜びが増し、食

事の時は、きちんと目の前の食材と向

き合い、旬のものを取り入れて、感謝

して頂くことが増えました。

食と感謝、笑顔と言葉を大切に、これ

からも自分と食と向き合い、幸せな時

間を過ごしていきます。」

 

ご感想をいただいた3名のご受講様は、

食の講座以外に当サロンのビューティ

レッスンを10講座以上ご受講いただい

ております。それぞれ食に詳しい方で

したがそれでもご受講したいとお申込

みいただきました。

肌もキレイで皆様、年齢よりかなり

お若いです。美を意識をしているか

らだと思います。

ご受講後に男性医師からいただいた言

葉は内容だけではなく、構成をお褒め

いただきました。キレイの情報を入れ

ながら、どうしたらわかりやすくお伝

えできるか改善を繰り返して、3年かけ

て作成してきた内容と構成でしたので

そのご感想がとても嬉しかったです。

 

食は人生の土台

人は、一番大切なのは身体です。

家も人も土台がしっかりしていないと

安定しません。

以前の私がそうでしたが自分を大切に

していない人、食を大切にしていない

人が人生を楽しめるのでしょうか？

そして、良い運気になるでしょうか？

 

 

桜沢凛が食を学び始めた頃

栄養学や健康の本を読んでいくうちに

『これを食べたら健康になる』

『〇〇できれいになる』など食材を探

しました。学んでいくうちにこの本で

は良いと書いてあっても、別の本では

体に良くない。同じ食材でも考え方や

意見の違いもありました。また、その

食材が合う人と合わない人もいると

思います。

 

また、炭水化物、タンパク質、野菜

一日何グラムを目安にしましょうと

いうのも毎日、栄養バランスを気に

しすぎて、ストレスに。

人それぞれ個性があります。

体調や気分で食べたいものが変わって

くると思いますし、健康に良いからと

好きでないものを食べても美味しい

食事にはならないです。

人間関係のストレスで肌荒れになる

こともありますから、日常生活と心

の安定が伴ってこそキレイな肌にな

るのではないでしょうか。

食の知識を得て、何を食べるのか？

よりもまずは、何を摂らないのかを

知ることと腸をキレイにする食事を

心がけていくことが大切だと私は思

いました。

 

 

 

 

講座のゴール

ご受講後はいつの間にか、

肌がキレイに健康に！

 

鏡をみて肌がキレイになると女性は笑顔に

幸せな気持ちになります。

 

生活習慣を変えることで外見だけではなく

考え方や言葉、行く場所も変わるかも

しれません。

行動が変わることで出逢う人も変わる

ことでしょう。

良い運気は人が運んできてくれます。

食という字は『人』を『良』くする

と書きます。

 

食を意識することで

あなたの人生は

開運する

ことでしょう！

 

 

 

未来へのきれい磨きは

1年後、3年後、10年後の

あなたを美しくします。

 

開運食レッスンを

学ぶとよりキレイが身に付きます。

実践する　使いこなせる美容習慣を

３か月かけて取り組んでみませんか？

 

開運食レッスンは

あなたの未来への

美の投資です。

 

このオンラインスクールは全国どこにいても

受講することができます。

このコースは、すべて動画でご受講いた

だけます。【時間】と【場所】を選び

ません。

 

ご受講期間は３カ月とさせていただきます。

 

１つのテーマを3分～７分程度の短い

動画にポイントをまとめています。

あなたの学びたい時間に、学びたい場所で

受講可能です。インターネット環境があれ

ばパソコンやスマートフォンで受講できま

す。いつでも 、どこでも何度でも繰り返し

視聴し復習ができるのが最大のメリットで

す。休日にまとめて、ゆっくり学ぶことも

可能です。お時間があるときにご受講いた

だけます。

 

◎子育て、家事や仕事を優先で自分の

時間がない。カルチャーやセミナーの

日程が合わないという方もマイペース

でいつでも、どこでも、時間にも場所

にもとらわれず何度でも受講が可能です。

 

◎誰にも知られずにキレイ磨きができ

ます。

 

◎お天気にも、気分にも左右されず交通

費もかかりません。移動時間がないので

電車に乗ったり、人混みを歩かなくて

よいので体力的にも楽です。

 

◎スマホ一つあれば、お好きなところで

カンタンに学べるのがオンラインスクー

ルです。

 

よくある質問

Q.どのような形で参加、受講するのですか？

A.　今回のサービスは「どこでも」

「いつでも」　受講したり、相談できる

ようにインターネット環境があれば、パソ

コンやスマートフォンで受講できます。

時間と場所を問わず、あなたのライフス

タイルに合わせて受講が可能です。

 

Q.活用できるかどうか不安なのですが？

A.動画のレッスンは、短時間でみて実践す

ることが可能です。そして何度でも見るこ

とができます。誰でも簡単に実践できるよ

うにお伝えしていますのでご安心ください。

オンラインレッスンは、ご受講期間は３カ月

とさせていただきます。

 

Q.パソコンがないのですが受講できますか？

A.パソコンでなくてもiPhoneやアンドロ

イドなどのスマートフォンがあれば受講可

能です。ただし、動画などが見られない端

末では受講ができません。

 

Q.受講する年代は何歳くらいの方ですか？

A.個人レッスンでは３０代～５０代　

グループレッスンは３０代～７０代の方

もご受講いただきます。必要な方にお伝え

出来ればと思います。実年齢は関係ありま

せん。

 

Q.直接会ってサポートしてもらうことは

　できますか？

A.今回のサービスには含まれていませんが

千葉で個人レッスンを開催しています。

サロンの講座は、Zoomでのご受

講も可能です。

 

 

 

気になる価格は…

あなたがこのレッスンの内容を実際に

学んだらいくら位になると思いますか？

 

私は、食と美容について資格を取得、

学校にも通い、数百万の費用をかけ

10年以上学んできました。

 

カルチャースクールや個人レッスンで

講座を開催してきた中で講師として

の経験や

キレイの情報がぎゅっと詰ま

った講座になりました。

 

そう考えた時に、仮に100万円で

その力を身につけることができたとし

ても高くはないと思いましたが、

100万円です。といっても

「はい、わかりました」

と言える人は、そう多くはないと思います。

一生使える食とビューティのスキルが

身につく価値が含まれての価格です

330,000円（税込）とさせて

いただきました。

 

もちろん、誰にでも受けてほしいわけで

はなく本気の方に、受けていただきたいです。

 

 

このオンラインスクールには

食の内容に加えて、美容や心のケアの

学びとマンツーマンレッスン2回

分が付いています。

 

より多くの方に開運食レッスンを受講して

いただき実践していただけたら嬉しいで

すし1人でも多くの女性に、キレイを磨い

て、さらに幸せな人生になっていただき

たい。

開講の感謝の気持ちを込めて

先着10名様に限り

お得な価格を設定しました。

 

開運食レッスンのオンラインスクール

発売記念として

キャーンペーン特別価格

半額の168,000円（税込）

とさせていただきます。

 

 

開運する生き方やビューティレッスン

の内容を公開しております。

サロン のオーナ・スリス

の心の花咲く®レッスン

80,000円相当も入っての価格です。

オンラインスクールで発売

しますが、

この内容は、桜沢自身がzoomで

マンツーマンの講義をいたします。

６０分×2回

乾燥を防ぎ美肌になるスキンケアも

ご紹介いたします。

食や美容についてのご相談も

無料です。

 

事前の告知なしに終了する場合や

価格が変わることもございますので

ご了承くださいませ。

 

 最後に

 このページをお読みいただき

 本当にありがとうございました。

 

女性は美意識が高くなると

キレイになります。

 

意識することです。

 

キレイを磨きたくなるきっかけ

スイッチのようなものがあります。

それは

タイミングです。

 

あなたは、まわりの人から

どんな女性に見られたいですか？

 

１年後どうなっていたいですか？

今よりもっときれいになったら

何をしたいですか？

 

運とは一日でが変わるものでは

ありません。

日常を少しずつ変化させるのは

自分自身です。

 

素敵な奇跡を起こすには

行動することで始まります。

 

運は自分で開くもの

運命　命を運ぶのは自分です。

 

開運食レッスンを受講して

キレイになったねと言われた…

 

いつの間にか良い流れになってきた。

 

食事の時間が幸せな時間になった。

 

肌がキレイになった

 

鏡を見るのが嬉しくなった。

 

日常生活が充実してきた。

 

人生が楽しくなってきた。

 

やりたいことが見つかった。

 

素敵な出逢いがあった。

 

そんなご感想をいただけたら

嬉しいです。

 

皆様のお幸せを祈っております。

 

最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

 

桜沢凛

 

 

 

トータルビューティアドバイザー

ビューティサロン　

オーナ・スリス　主宰 （千葉市）

2012年～

顔　パーソナルカラー診断・メイクレッスン

体　ダイエット

命　開運食レッスン

心　花咲く®レッスン

4つの美をテーマに

講座を開催しております。

 

2011年「行動が変わる、自信を与えてくれる、

新しい自分へ　一歩踏み出す」その言葉に惹か

れ、メイクセラピスト養成講座を受講。

印象アナリスト®

『眉もうまく描けない。アイラインも引いた

ことがない私が変われば、人のお役に立てる

仕事ができるかもしれない…』

自信がなく、ネガティブな自分自身が

その講座を通して考え方が変わり、

それを広めたいという気持ちで、

講座終了後、講師としての仕事を始める。

 

その後さまざまな出会いや想いを経て、

サロンをオープン。

心理学から、整体、骨盤矯正、食や

桜沢式ダイエットまで、心身の美を磨く

技術と豊富な人生経験で

女性の「美」をトータルでプロデュース。

13年間で開催したカルチャーや公共施設、

企業でのセミナー。１００講座以上。

約 1,000名以上のレッスンを経験。

 

 

オンラインスクール 受講規約

本講座を受講される受講生は必ず以下の内容をご一読いただき、
それぞれの事項をご理解いただいたうえで受講のお申し込み下さい。
オンラインスクール利用にあたっては、以下の事項にご了解いただいているものといたします。

 

第１条 受講申込
本受講規約を同意のうえ受講申し込みを行った後、受講料等の入金が確認された時点で、申し込み完了と致します。
但し、過去に本受講規約に違反したことがある場合は申し込みを承諾しないことがあります。

 

第２条 受講料金支払いについて
受講料金の支払い方法は、PayPalとさせて頂きます。
お支払完了後、受講が可能になります。
初めてオンラインスクールを受講するときには、ログインIDとパスワードが発行されます。

 

第３条 ダウンロードデータについて
レッスンごとに資料をダウンロードすることができます。
なお、ダウンロードデータのないレッスンもあることを予めご了承ください。
データは二次加工、複製、配布を認めません。

 

第４条 登録内容変更について
氏名、メールアドレスなど登録内容に変更があった場合、速やかにお申し出下さい。

 

第５条 ご解約について
入金確認後は受講ご契約成立とみなし、いかなる理由があっても途中でのご解約はいたしかねます。
但し、以下のような行為があった場合は解約できるものとし、一切の返金は行いません。
① オンラインスクールにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等を転売、譲渡等した、またはしようとした場合
② 他の受講生や講師等に対しての迷惑行為、運営妨害行為、公序良俗に著しく反する行為を行った場合

 

第６条 ユーザ ID・パスワード
１）受講契約が成立後に、オンラインスクールの受講アドレスを発行致します。
受講生はオンラインスクールの利用にあたり発行された受講アドレスの使用ならびに管理について責任を持ち、
いかなる第三者にも貸与及び譲渡はできません。
また、いかなる理由であれ、これらが第三者に使用されたことにより 当該受講生に生じた損害については、
当校は一切責任を負いません。
２）受講者は、ログイン情報を忘れた場合や盗用された場合は、速やかに当校にお申し出下さい。

 

第７条 個人情報の取扱いについて
本契約に際し当校が収集した個人情報に関しては、今後講座に関する資料の送付やお知らせ、
及びご案内のみに使用し、承諾なしに第三者への提供は行いません。

 

第８条 知的財産権について
オンラインスクールにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等については、
すべて著作権法上の保護対象となって いるため、受講生は事前に当校の書面による許諾なく、
非商業的かつ個人的な目的以外で複製、出版、翻訳、譲渡、貸与等を行うことはできません。

 

第９条 サービスの中断について
システムの保守メンテナンス又は障害・作動不良等が発生した場合等やむを得ない場合は、オンラインスクールの
サービスの提供を中断することがあります。なお、中断する場合はあらかじめその旨を受講生に通知します。
但し、緊急かつやむをえない場合はこの限りではありません。

 

第１０条 サービス提供の中止
当校は、受講生がオンラインスクールを利用するにあたり、以下の各号の内容に該当する場合は、
当該受講生への事前通知なくして、オンラインスクールのサービスを中止することがあります。
① 第６条第１項及び第８条に該当することが判明した場合
② オンラインスクールを通じて表示または提供される情報を改ざんする行為
③ その他、法令あるいは公序良俗に違反し、当校又は他の利用者、第三者に不利益を与える、
　もしくはそのおそれのある行為

 

第１１条 損害賠償
オンラインスクールにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等については、
すべて著作権法上の保護対象となって いるため、受講生は事前に当校の書面による許諾なく、
非商業的かつ個人的な目的以外で複製、出版、翻訳、譲渡、貸与等を行うことはできません。

 

第１２条 推奨動作環境
オンラインスクール受講にあたっての端末の推奨動作環境は以下の通りです。
ウェブ・ブラウザで Youtube、Vimeo動画が再生可能なパソコン。またはスマートフォン。

付則：当社は、受講生の承諾を得ることなく、本利用規約の内容を変更することができます。
但し、変更後の利用規約については、オンラインスクール上にて受講生に通知致します。