誰でもできるベリーダンス基礎レッスン

自宅にいながら1日5分でお腹が引き締まりバストアップ!
無理がない小さな練習の積み重ねで、着実にベリーダンスの基礎が身に付くコースです。
外出先でも自分の好きなタイミングで行えます。
このコースはベリーダンスの動きを、解説をみながらまず理解し、その後注意点に留意しながら練習するようになっています。

大事な姿勢については何度も触れており、何か一つを意識すると何か別のことは忘れてしまいがちになるため、練習動画にも解説テロップがつけています。気軽に1日5分程度やっていれば、ベリーダンスの動きが自然に身につくようになっています。
PCやスマートフォン、タブレットなどお好きなデバイスでレッスンをお楽しみいただけます。

誰でもできるベリーダンス基礎レッスン

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
動きやすい服装に着替える発想もありませんでしたし
 
むしろ、それが気楽でした。
 
 
 
 
 
 
 
とても良かったのですが
 
自意識が強い私にとって
 
壁一面に貼られた鏡で
 
自分の姿を見れてしまうのは最初は苦痛でした。
 
鏡に映る不格好な自分。
 
ついつい他の人と比べてしまう….
 
焦ってしまう….
 
できていることよりも
 
できていないことに目がいってしまう….
 
 
 
鏡の中の自分を直視できず
 
せっかくスタジオで習っているのにも関わらず
 
思い切って踊れない自分が嫌でした。
 
 
 
 

 
 
 
 
レッスン仲間から取り残されるのが嫌で
 
イベントに参加を決めたこともありましたが
 
羞恥心が邪魔をして
 
練習中から中途半端な踊りをしてしまい
 
仲間から呆れられ、
 
厳しい言葉を向けられたこともありました。
 
 
 
そんな状態で出たイベントでの私は
 
当然、悲惨でした。
 
今でも、その時の動画を100万円出してでも買い占めて
 
宇宙の彼方に捨ててしまいたいと思っています。
 
 
 
 
今でこそ、そういう自分とは決別して
 
堂々と踊れるようになったものの
 
自分の根底には
 
踊ることを躊躇してしまう人への
 
強い共感があります。
 
 
 
それに、その当時の自分への強い強い後悔。
 
こんなに楽しいことを
 
自意識や羞恥心のせいで
 
最初から存分に楽しまなかったなんて….
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
私がベリーダンスを始めて17年。
 
だいぶ習い事の形態も変わりました。
 
 
 
もし、あの時、オンライン講座があったら
 
もっと自分は楽な気持ちで続けていられたのではないかな….
 
不要なコンプレックスなど抱かずに。
 
 
 
実際に教室で始める前に、心の準備もできたのではないかな…..
 
併用しながら、もっと自信をつけてたのではないかな……
 
 
 

 
 
 
 
今や、ベリーダンスは、男性でも知っているぐらいの知名度になりました。
 
ただ、煌びやかで、腰を激しく動かす
 
特別な人がやる難しいダンスのようなイメージにもなってしまっているように感じます。
 
 
 
 
 
 
 
 
12年間、初心者向けクラスや体験レッスンを
 
担当してきた講師の経験を活かして、
 
初めての方が苦戦している点や
 
間違えてしまいがちな点を、
 
具体的に説明しています。
 
いきなり、音に合わせて踊ったりしません。
 
動き回ったりしません。
 
その場でやれる動きばかりです。
 
 
 
 

 
 
 
まず、踊るために必要な基礎的な動きを
 
じっくりと理解してもらうことを目的にしています。
 
実際に練習してもらう動画では
 
メトロノームの音に合わせて体を動かすため
 
焦らず落ち着いてできます。
 
 
 
 
少しずつ、できるようになる喜びを感じて欲しいです。
 
少しずつ、自信をつけて欲しいです。
 
ベリーダンスの動きを練習していると
 
自分の体の変化を感じ
 
気分も変わってきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
実際の購入者からの声
 
(2020.3.24販売開始)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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そちらから質問してください。
https://www.facebook.com/yumiebellydance?fref=ts
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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メールアドレスへ(dbcss358@yahoo.co.jp)へお申し込みください。
 
 
 
 

講師プロフィール

  • Galila (ガリーラ)

    Galila

    ベリーダンサー・ベリーダンス講師

    エジプト、NY、伊、仏、スペインなどの海外WS・フェスティバルに積極的に参加し、研鑽を積んでいるベリーダンス歴17年の専業プロダンサー。

     

    講師歴12年のインストラクターで1000人以上に教えている。

     

     

    【 Galila History 】

     

     

    2002年、たまたま参加したベリーダンスの体験レッスンで、超自意識過剰で恥ずかしがりやの自分が、音にあわせ踊っている間、我を忘れていた。

     

    何かが違うと感じ、始めたものの、自意識が邪魔をして、イキイキと踊る仲間達のようには踊れず、他人と自分を比べ、悩む日々を過ごす。

     

    悩みつつも、とにかく練習、研究、勉強を欠かさず、教室に通い続けていたら、熱心さをかわれアシスタント、スタジオダンサーに抜擢される。

     

    しかし、後からアシスタントになった人達が先に講師に抜擢され、失意のどん底に落ちる。同時に自分はベリーダンス講師にいかになりたいか自覚する。覚悟を決めて大手一般企業を退職。退職を機に講師を任せられる。以来、専業プロダンサー、講師として活動を続ける。

     

    自意識過剰の恥ずかしがりやだからこそ、ぶち当たる表現の壁。幼少時代からのダンス経験がないというコンプレックス。この二つを補う努力をしていた結果、踊れない人の気持ちに立ったレッスン、踊れるまで慣れさせる分かりやすいレッスンと評判になる。人柄への信頼も厚く、口コミや紹介で今まで教えた生徒数は1000人以上。

     

    毎年、エジプト、NY、伊、仏、スペインなどの海外フェスティバル・WS・コンペに積極的に参加し、アラブ文化も勉強するなど、研鑽を積み続けている。
    講師業を深めるにつれ、ダンサーとしての自覚も深まり、踊りも表現力を増す。

     

    12年所属した名古屋ベリーダンス専門スタジオ「Ya salam bellydance studio」から2020年3月独立。
    過度な自意識を捨てて楽になること、音に共鳴する身体の楽しさを多くの人に伝えることを使命に日本および世界で活躍するダンサーを目指し活動中。

     

     
     

     
     

お申し込み

オンラインスクール 受講規約

 

誰でもできるベリーダンス基礎レッスン講座を受講される受講生は必ず以下の内容をご一読いただき、

それぞれの事項をご理解いただいたうえで受講のお申し込み下さい。

オンラインスクール利用にあたっては、以下の事項にご了解いただいているものといたします。

第1条 受講申込

本受講規約を同意のうえ受講申し込みを行った後、受講料等の入金が確認された時点で、申し込み完了と致します。

但し、過去に本受講規約に違反したことがある場合は申し込みを承諾しないことがあります。

第2条 受講料金支払いについて

受講料金の支払い方法は、PayPalを優先させて頂きます。

(銀行振込も対応致します)

お支払完了後、受講が可能になります。

初めてオンラインスクールを受講するときには、ログインIDとパスワードが発行されます。

第3条 ダウンロードデータについて

レッスンごとに資料をダウンロードすることができます。

なお、ダウンロードデータのないレッスンもあることを予めご了承ください。

データは二次加工、複製、配布を認めません。

第4条 登録内容変更について

氏名、メールアドレスなど登録内容に変更があった場合、速やかにお申し出下さい。

第5条 ご解約について

入金確認後は受講ご契約成立とみなし、いかなる理由があっても途中でのご解約はいたしかねます。

但し、以下のような行為があった場合は解約できるものとし、一切の返金は行いません。

① オンラインスクールにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等を転売、

 譲渡等した、またはしようとした場合

② 他の受講生や講師等に対しての迷惑行為、運営妨害行為、公序良俗に著しく反する行為を行った場合

第6条 ユーザ ID・パスワード

1)受講契約が成立後に、オンラインスクールの受講アドレスを発行致します。

受講生はオンラインスクールの利用にあたり発行された受講アドレスの使用ならびに管理について責任を持ち、

いかなる第三者にも貸与及び譲渡はできません。

また、いかなる理由であれ、これらが第三者に使用されたことにより 当該受講生に生じた損害については、

当校は一切責任を負いません。

2)受講者は、ログイン情報を忘れた場合や盗用された場合は、速やかに当校にお申し出下さい。

第7条 個人情報の取扱いについて

本契約に際し当校が収集した個人情報に関しては、今後講座に関する資料の送付やお知らせ、

及びご案内のみに使用し、承諾なしに第三者への提供は行いません。

第8条 知的財産権について

オンラインスクールにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等については、

すべて著作権法上の保護対象となって いるため、受講生は事前に当校の書面による許諾なく、

非商業的かつ個人的な目的以外で複製、出版、翻訳、譲渡、貸与等を行うことはできません。

第9条 サービスの中断について

システムの保守メンテナンス又は障害・作動不良等が発生した場合等やむを得ない場合は、オンラインスクールの

サービスの提供を中断することがあります。なお、中断する場合はあらかじめその旨を受講生に通知します。

但し、緊急かつやむをえない場合はこの限りではありません。

第10条 サービス提供の中止

当校は、受講生がオンラインスクールを利用するにあたり、以下の各号の内容に該当する場合は、

当該受講生への事前通知なくして、オンラインスクールのサービスを中止することがあります。

① 第6条第1項及び第8条に該当することが判明した場合

② オンラインスクールを通じて表示または提供される情報を改ざんする行為

③ その他、法令あるいは公序良俗に違反し、当校又は他の利用者、第三者に不利益を与える、

 もしくはそのおそれのある行為

第11条 損害賠償

受講生は、オンラインスクールの利用により、もしくは、本受講規約上の義務を履行しないことにより、

当校又は他の受講生を含む第三者に対して損害を与えた場合、

自己の責任と費用をもって一切の損害を賠償するものとします。

第12条 免責事項

次の各号に定める事由によって受講生に生じた損害については責任を負いません。

① 受講生の都合により、オンラインスクールに参加しない場合

② オンラインスクールが管理できない事由により、予定していたレッスンが遅延又は中止した場合

③ インターネット環境、サーバーシステムなど当校が管理しないシステムの障害や切断を理由として、予定していたレッスンが再生されない場合もしくは画質や音声の質が低下した場合

④ 天災地変、戦争、暴動、ストライキ、クーデター、内戦、その他当オンラインスクールの管理できない事由により、日程、その他のサービス内容が変更された場合

第13条 推奨動作環境

オンラインスクール受講にあたっての端末の推奨動作環境は以下の通りです。

ウェブ・ブラウザで Youtube、Vimeo動画が再生可能なパソコン。またはスマートフォン。

付則:当社は、受講生の承諾を得ることなく、本利用規約の内容を変更することができます。

但し、変更後の利用規約については、オンラインスクール上にて受講生に通知致します。

 

 

特定商取引法に基づく表示

特定商取引法に基づく表示

 

事業者名

Galila bellydance

 

所在地

460-0013

愛知県名古屋市中区上前津1−2−34−701

 

電話番号

09017261609

 

公開メールアドレス

dbcss358@yahoo.co.jp

 

運営統括責任者名

森弓恵

 

販売価格

当サイトでの表示価格による

 

支払時期

お申込み確定時にお支払いとなります。

 

支払方法

PayPal

 

受講開始時期

当社がお客様によるお申込みとお支払の完了を確認した時点から受講できます。

 

申込の撤回または契約解除に関する事項

商品の性質上、申込後の撤回や契約の解除には応じておりません。

 

必要なシステム環境
[推奨環境(共通)]

 

プラグイン:Adobe Flash Player 10.0.22以降

ブラウザ:最新版の各種ブラウザ

回線速度:500 Kbps以上のブロードバンド環境

 

[PC]

 

OS:Windows 2000以降(最新のアップデートを適用済み)

CPU:500 MHz以上

メモリ:128 MB以上

ビデオカード:64 MB以上

サウンドカード:16ビット以上

 

[Mac]

 

OS:Mac OS X 10.3以降(最新のアップデートを適用済み)

CPU:Intel Core Duo 1.83 GHz以上

メモリ:128 MB以上

ビデオカード:64 MB以上

サウンドカード:16ビット以上

 

[モバイル端末]

 

Android 4.0以降

iOS 5.0以降

 

講師プロフィール

  • Galila (ガリーラ)

    Galila

    ベリーダンサー・ベリーダンス講師

    エジプト、NY、伊、仏、スペインなどの海外WS・フェスティバルに積極的に参加し、研鑽を積んでいるベリーダンス歴17年の専業プロダンサー。

     

    講師歴12年のインストラクターで1000人以上に教えている。

     

     

    【 Galila History 】

     

     

    2002年、たまたま参加したベリーダンスの体験レッスンで、超自意識過剰で恥ずかしがりやの自分が、音にあわせ踊っている間、我を忘れていた。

     

    何かが違うと感じ、始めたものの、自意識が邪魔をして、イキイキと踊る仲間達のようには踊れず、他人と自分を比べ、悩む日々を過ごす。

     

    悩みつつも、とにかく練習、研究、勉強を欠かさず、教室に通い続けていたら、熱心さをかわれアシスタント、スタジオダンサーに抜擢される。

     

    しかし、後からアシスタントになった人達が先に講師に抜擢され、失意のどん底に落ちる。同時に自分はベリーダンス講師にいかになりたいか自覚する。覚悟を決めて大手一般企業を退職。退職を機に講師を任せられる。以来、専業プロダンサー、講師として活動を続ける。

     

    自意識過剰の恥ずかしがりやだからこそ、ぶち当たる表現の壁。幼少時代からのダンス経験がないというコンプレックス。この二つを補う努力をしていた結果、踊れない人の気持ちに立ったレッスン、踊れるまで慣れさせる分かりやすいレッスンと評判になる。人柄への信頼も厚く、口コミや紹介で今まで教えた生徒数は1000人以上。

     

    毎年、エジプト、NY、伊、仏、スペインなどの海外フェスティバル・WS・コンペに積極的に参加し、アラブ文化も勉強するなど、研鑽を積み続けている。
    講師業を深めるにつれ、ダンサーとしての自覚も深まり、踊りも表現力を増す。

     

    12年所属した名古屋ベリーダンス専門スタジオ「Ya salam bellydance studio」から2020年3月独立。
    過度な自意識を捨てて楽になること、音に共鳴する身体の楽しさを多くの人に伝えることを使命に日本および世界で活躍するダンサーを目指し活動中。