都会での生活は、毎日が忙し過ぎて、

なかなか自分のために時間を作るのが

できなかったりもしますよね

そんな中でも、隙間時間でできたり

仕事の合間のちょっとした意識や心がけを変えたりするだけで

今よりもっと元気になったり、綺麗になれる方法があるとしたら。

あなたは知りたいと思いませんか？

初めまして。

美容整形いらずの骨格矯正師。ベリーダンサー&インストラクターとして16年以上。今では日本だけでなく海外でも活動をしております

Asherah夕美子です。

都会で生きるのって、大変なことも多く精一杯。。

人も多いし、ストレスも多くて疲れちゃう。。

そんな方も多いのではないでしょうか？

地震があったり、環境汚染や、日々の生活でも忙殺されて

ストレスがいっぱい。

病気にはなってないけど、何だか今ひとつ元気が出ない。。

あなたは、毎朝スッキリ起きれて、

元気に笑顔でいられていますか？

ストレスもそんなになく、鏡を見て

私って綺麗じゃない❤と満足できていますでしょうか？

うーん。。いまいち自信ないな。

そんな方はどうぞ最後まで、読んであげてくださいね。

せっかくこの世界に女性として生まれきたのなら、

綺麗でいつつ、元気にもなれて、毎日を笑顔で過ごせたら

最高ですよね。

女性はわがままな性分で良いと思っているのですが

せっかくだったら全部手に入れたい。

そんな気持ちって、とっても大切だと思うのです。

でも、

「 じゃぁ、どうやったら良いわけ？？」

「 沢山情報が溢れ過ぎてて、何が正解かわからないよ！！」

そんなお悩みを抱えて、

私のところに相談にこられる方も多いです。

今はインターネットですぐに調べられる分

ちゃんとした知識が届かない。沢山の情報が溢れているのに

逆にありすぎて、迷子になっていて

結局何をしたら良いのかが、分からない。

それはそうですよね。

実は、私も前は、そんな一人でした。。

今でこそ、人にこれをして見たら？

これをしたら元気になるよ？

と指導する立場になりましたが

昔は違いました。

中学の頃から、美容に興味がありつつも

間違えたダイエットによって、

血圧が下がりすぎて上が80。下も50だったり。

このままだと、危険ですよ。と医者に言われたり。。

無理な食事にライフスタイルを送っていたのもあり、

道端で倒れて、何度も救急車に運ばれることもありました。

カイロプラクターとダンサーになってからは、

正しい知識を学び、トレーニングをしたり、

食事をバランスよく食べたりとして行くうちに

症状は改善されていき

それでは足りないと、心理学も学ぶことも初めて、

情緒も安定し、色々な無茶なことをすることもなくなりましたが

311後に、放射線物質の恐怖から、

何を食べて良くて、何をしていったら良いのかが分からなくなったりもしました。

栄養学も身体のことにも長年携わってきた

私でさえ、そんな悩みもあり、

また情報が選びきれないことにストレスを感じていたのですね。

またそんな中で、最愛の母のように慕っていた方が

ガンで亡くなってしまったことから、

もっと元気に笑顔で、綺麗に長生きして欲しい。

凹んでいるだけでは、何も変わらない。

もっと自分の知ってることをシェアしていかなくちゃ。

そういう想いが強くなりました。

今の世の中、健康情報が溢れすぎているとはいえ

人の身体の仕組みは早々は変わりません。

解剖生理学の見地から見たら、正しいこと。

って、ちゃんと決まっていて、

そこをベースに、じゃぁ私には何が合うかな？

って考えて、行動していってあげると

ちゃんと自分の望む方向に進めたりもします。

ちゃんとした知識がないと

沢山ある情報の中で、一体何が正しくて、何があるのかが分からない。

どれが自分に合うの？結局何が正しいの？

と迷子になってしまうのも当然のことなんですよね。

正しい。正しくないは、

結局

自分に合うか。合わないか。

でも決まってきます。

でも、身体や心のベースの仕組みがわかった上で

自分に合う、健康情報 & ビューティー情報を

ちゃんと学んでいけたら

身体や生活って、結構変わっていくものだったりもします。

なので、ここでは、

より生活に密着できて、ディープに学びながらも

実践できる方法を学んで頂けたらと思います。

長年私自身でも研究し、クライアントさんにも指導をする上で

より効果のあったものだけを厳選してお伝えして参ります。

ちゃんと実践も伴っているからこそ

うわべだけの情報ではなく、

より使えて効果の出るものを

惜しみなく、お伝えできるのですね。

今まで、SNSだと不特定多数の人が見てる分

深いことまではお伝えするのが、難しいことが多々ありました。

ですが、今回はクローズドな場だからこそできること。

本当に知りたい方のみに、

より実践的なディープな情報をお伝えして行きたいと思います。

もっと早く、より健康にも綺麗にもなって貰えるのに。

そんな葛藤の中長年過ごしていましたが、

やっとここで、その場を作ることができました。

16年・4万人以上の施術。

ダンサーでもあり世界をまたにかけながら働く

Asherah夕美子だから知れる最新情報や、海外での小話。

ここでしか話せないプライベートな話しなども、

惜しみなくお伝えしてまいります。

【City tipsとは】

【動画配信される内容】

お家でできるビューティー法。 

(美容法や、トレーニング。ストレッチの方法など。)

お顔のお手入れや、お身体のお手入れ。

カイロプラクターとしての性のお話。

(Loveやパートナーと出会う方法や、

恋愛に役立つ心理学実践法。)

家で簡単にできるトレーニング方法。

簡単にできる、食事の作り方や、おやつの作り方。

ズボラビューティー料理レシピ。

身体の仕組み。

健康小話。風邪ってなんでひくの？という話から

病気になった時の、薬以外の選択肢のご提案。

日本でのここでしか見られないAsherah夕美子の日常や、

海外での素敵な場所のご紹介。

質疑応答。

(質問も毎月受付け、お答えもしていきます。)

日頃悩んでいることや、この健康情報ってどうなの？

など、素朴な疑問にもお答えするので、

ここでどんどん相談してくださいね

随時、皆様のご要望に合わせて

コンテンツを増やしていきたいと思います。

【配信されるペース。】

健康美情報　毎週1回。　動画配信。

健康美情報　毎週1回。　記事配信。

質疑応答　毎月１回。

オススメのお店紹介　不定期

海外でのオススメや日常のご紹介　不定期

オフ会　不定期 (要参加費)

コメントでの交流　随時

【オンラインレッスン参加費。】

Domani掲載御礼。8周年企画として

80% OFF!!

初回月は　3000円 → 1000円(7月末日 23;59まで！！）

2ヶ月目以降　月毎月　5000円。

毎月ペイパルにて、クレジットからの自動引き落としとなります。

退会は前の月までに所定のお手続きをお願い致します。

月をまたいでの日割り計算は出来かねますのでご了承ください。)

【Asherah夕美子のプロフィール】

美容整形知らずの骨格矯正師,オリエンタルダンサー&インストラクター

【真の美しさは、精神の安定と健康から】の理念により、

食事・運動・精神の 3方向から総合的に施術&指導を行う。

フランス、アメリカ、日本での施術経験。

15年・４万人以上に施術 430人以上のトレーニング指導経験を基に、

サロンでは1人1人に合ったオーダーメイド施術を行い

その効果に定評を頂く。

25歳より独立。自身で店舗を持ち、

現在 東京 中目黒に 女性のための総合健康サロンを運営。

自分に自信を持ち、健康美を得て幸せになるための

オンラインレッスンも開催。

世の中に女性が女性である事を謳歌し、

経済的にもプライベートも充実し 健康を手に入れることで、

自分がやりたいことをやりたい時にできる。

と言うことを目的に、健康美をサポートする事をライフワークとして活動。