子育て中の怒り・・・

  抑えなくても、消さなくても、ぶつけなくても大丈夫!

 

 

 

「子どもを怒るの、やめたい…」

世の中はたくさんの

良い子育ての方法であふれています。

 

 

*叱らずに褒めよう

*いつも笑顔で穏やかに

*押し付けずに話を聞こう・・・

 

 

相談にみえる親御さんたちも

良い子育てをしようと人一倍頑張っています。

 

 

子どもと穏やかに過ごせることもあれば、

良い関わりができていることだってもちろんあります。

 

 

だけどなぜか時々きつく怒ってしまう。

大きな声で怒鳴ってしまう。

手が出てしまうことも。

 

 

怯えるわが子の顔を見てハッと我にかえる。

なんてことをしたんだろうと胸が苦しくなる。

 

・子どもを傷つけたことへの罪悪感

・そんなことをした自分への情けなさ

・子どもの心に悪影響が出る不安

 

 

「もうこんなことはしない!」

 

 

こう思っても気づけば

怒りを子どもにぶつけている自分。

 

 

「わたしはいなくなったほうがいい」

「自分はどこかおかしいんだ」

 

 

こんな言葉をこれまで聞いてきました。

 

 

しかしこの言葉は

 

「子どもをたいせつにしたい!」

「だから変わりたい!」

 

という愛と勇気を示す言葉。

 

 

それさえあれば大丈夫。

 

 

・したくないのに子どもを傷つけてしまう

・やめたいのにやめることができない

・今にもしそうでこわい

 

 

それはきっと変えていけます。

 

 

「私にはムリ…」

 

 

そう思うあなたも

「子どもに怒りをぶつけてしまう私」

から卒業できますよ。

 

 

 


 

どうして怒りが消えないんだろう?

子どもに怒りをぶつけるのを

「もうやめたい!」

「変わりたい!」

 

 

そう願うのにできないのは

あなたがおかしいからではありません。

 

 

ただ

感情のリセット(消化)の仕方を知らない

だけなんです。

 

 

それは考えれば自然な話で、

私たちはそれを家でも学校でも教わっていません。

 

 

怒りは包丁に似ています。

 

 

人に向けると凶器になってしまいますが、

料理に使えばとても役に立つ道具です。

 

 

怒りもそれと同じ。

 

 

使い方ひとつで

人を傷つけてしまうこともあれば、

子どもや自分を守るパワーにもなります。

 

 

怒りはエネルギーが飛び抜けて強い感情。

そのぶん扱いが非常に難しいですね。

 

 

でも、だからこそ怒りの仕組みがわかり、

その消化方法が身についていくと

どんどん子育ては楽になっていきます。

 

 

怒りリセットは

怒りの対処力をつける方法というより

あなたとお子さんの“絆を育てる”秘策です。

 

 

 


 

 

怒りリセットは誰にでもできる

このプログラムの特徴は

誰にでもできるということです。

 

 

*頑張らなくてもできます。

*我慢強くならなくてもできます。

*難しいことを覚えなくてもできます。

*忙しくてもできます。

*ひとりでもできます。

 

 

そう、あなたにもできます。

でもちょっとしたコツが必要になります。

このコツがわからないと、怒りのリセットがうまくいきません。

 

 

 


 

 

実はわたし、怒りの塊でした…

今でこそ人生が穏やかになりましたが、

以前は毎日を怒りに振り回されていました。

 

 

そんな自分が情けなくて大嫌いでした。

 

 

子ども時代のわが家には暴力があったせいか

私は人一倍怒りを怖れる子どもだったのに、

気づけば自分が人に怒りを向ける人間に。

 

 

その怒りを向けた人たちから

いろんなことを言われました。

 

 

母から「お前はヤ◯ザみたいで怖い」

かつての交際相手から「親になったらきっと虐待する」

かかりつけの医師から「そのままだと心臓病で早死にする」

(※怒りは心臓発作のリスクを8.5倍高めると言われています)

 

 

怒りで大切な人を失ったこともあります。

 

 

そんな自分から抜け出そうと

 

・セルフコーチング

・認知行動療法

・アンガーマネジメント・・・

 

いろんなものに取り組みました。

 

 

努力のお陰で人生は大きく楽になりました。

 

 

だけど、なぜかときどき突然湧いてくる

自分でもわけのわからない強い怒り

それだけはどうにもできなかったんです。

 

 

今までのやり方だけでは足りない!

 

 

そこから本腰を入れて怒りに取り組み、

様々な心理療法のワザを身に着ける訓練を受け続け、

ようやく系統的な怒りの消化法を体系化できました。

 

 

お陰で今は以前にも増して穏やかな人生です。

 

 

怒りの塊だった昔の私を知る妻や友人たちは

「噓みたい!」とこの変化を喜んでくれています。

 

 

お陰で家族や周囲との関係がとっても楽です。

 

 

ところでわが子と過ごす自分はというと、

理性で叱ることこそありますが、

周りが気持ち悪がる(汗)くらい今は愛の塊です(^^;

 

 

 


 

 

 

怒りリセットのレッスンは

難しいものではありません。

 

 

動画を見てワークに取り組んでみるだけ!

 

 

それだけで自分の怒りを消化できるようになり、

その結果、子どもに穏やかに接することが

できるようになります。

 

 

さらに、私がカウンセリングで提供してきた

『過去の傷つきが引き起こす強い怒り』

のリセット法(癒し方)もあなたにお伝えしますね。

 

 


 

本気で取り組みたい方にだけ、おすすめします

怒りリセットのプログラムは

怒りを消化するスキルを身につけるためのものではありません。

 

 

この講座で学び、実践していくと

確実にあなたの怒りへの対処力は上がります。

 

 

でも、誰でもそうなるかというと

そうではありません。

 

 

怒りを消化できるようになって

「子どもにとっての安全基地になりたい!」

「子どもともっと深くつながりたい!」

「子どもにもっと笑ってほしい!のびのび育ってほしい!」

 

あるいは

「親からされたひどいことを、私は子どもに絶対にしない!」

「虐待の連鎖を自分の代で断ち切りたい!」

 

 

このような本気の方にしか、できません。

 

だから、誰でも申し込んでほしい!

とは言えないのです。

 

 

私は、本気で

“わが家を子どもの安全基地に!”

にエネルギーをかけて取り組んでいます。

 

 

だからこそ、それを大きく左右する

「親の怒り」のリセットに一緒に取り組んでいきたいのです。

 

 

 


 

 

 

5つのメリット

子育て中のおかあさん・おとうさんのための

【怒りリセットオンライン講座】

には5つのメリットがあります。

 

1.精神力や忍耐力がいらない怒りの消化方法が身につく
2.子どもとほどよい距離感の“良い関係”が築ける
3.子育ての最重要目標「自立」と「協力」を育てる土台ができる
4.怒り以外の感情も自分で消化できるようになる(日常生活が穏やかに過ごせる)
5.自分の子ども時代の傷つき(生きづらさの根っこ)の癒し方がわかる

 

 

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<怒りリセットオンライン講座> 3ヶ月特別レッスンの内容

=================================

 

いつでも。どこでも。

 

怒りリセット講座は

オンラインでおこないますので

【時間】と【場所】を選びません。

 

 

あなたの学びたい時間に、

学びたい場所で受講可能です。

 

 

パソコンでもスマートフォンでも受講可能ですし、

子育ての合間や、移動中、仕事が終わって帰宅してから

ゆっくり学ぶ…なんてことも可能です。

 

 

そして、

この講座ではこんなことをお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

【1】マインドセット

怒りリセットの具体的なレッスンに入る前には

マインドセット(心構え)が重要です。

 

「Do」(何をするか)の成功のカギは

「Be」(どうあるか)に大きく左右されるからです。

 

そのマインドセットをするための

シンプルだけど大切な視点をお伝えします。

 

 

 

【2】子育て「基本のき」

子育ての「そもそも論」の部分を学んでいきます。

 

*育てるって何をどう育てればいいの?

*子育ての結果どうなればいいの?

*子育てを妨げるもの

 

基本のき、ではあるけれど、

子育てには欠かせないとても大切な視点です。

 

 

 

【3】怒りについて

怒りは「良くないもの」「わるいもの」

そんな印象をもっている方は少なくありません。

 

でもほんとうは、

怒りはあなたやあなたの大切な人を

*守ってくれる

*助けてくれる

そんな心強い味方なんです。

 

そんな怒りのことを正しく知るためのステップです。

 

 

 

【4】怒りリセットトレーニング

ここでは怒りを自分でリセットできるようになるために、

次の3つのやり方を学んで練習します。

 

  1. 行動にアプローチ
    *その場で怒りを鎮める即効性のある方法
    *最初の頃はこの方法が活躍することが多いです。
     
  2. 認知(思考)にアプローチ
    *怒りを過剰にしたり引きずるのを防ぐ方法
    *怒りの炎を今までよりもコンパクトにできるようになります。
     
  3. 感情にアプローチ
    *怒りを消化してパワーに変えていく方法
    *不安、落ち込みなど他の感情の消化にも効果を発揮する本質的な方法です。

 

私たちがなにかをできるようになるのは練習のお陰。

シンプルだけど、とてもパワフルな方法を

ここで練習して身につけていきます。

 

 

 

【5】場に合わない過剰な怒りのリセット

「つい子どもを怒鳴ってしまう、叩いてしまう。

やめたいのにやめることができない…」

 

そんなことはありませんか?

 

攻撃行動となって現れる「場に合わない」強い怒りは、

これまでに学んだものとは違う特別な方法が必要です。

 

これは一般的なアンガーマネジメント(怒りの対処法)の

守備範囲を超えた怒りです。

 

マインドセットや正しい知識が身につき、

日常での怒りリセットが身についたこのタイミングだからこそ、

最後にこの強い怒りに踏み込んでいくことができます。

 

 

ここをクリアしたあるおかあさん、こうおっしゃっていました。

 

「最近では、子どもの“やらかし”を見ても

怒るどころか笑っている自分にびっくりしてます。

こころもからだもすごく軽くなりました♪」

 

 

 


 

 

特典

無制限コンサルティング

受講期間中は、怒りリセット講座に関する質問に無制限でお答えします。

これは、受講生だけが利用できる「しつもん広場」という掲示板でおこないます。

ほかの方の助けにもなりますので、本当に何度きいていただいても構いません。

気になることをすぐに聞けるのが、今回の特典のひとつです。

 

 

親と子の「性格と相性」がわかる心理テスト

メールの質問に答えていくだけで

*あなたとお子さんの性格と相性

*それに基づいた「より良い関わりかた」

がわかります。

 

「どうしてこの子と合わないときがあるんだろう?」

「どう関わればいいんだろう?」

を解消できます。

 

さらにこの視点によって

人のなかで「自分らしく」いられるコツも得られます。

 

 

自助グループ(仲間と分かちあう場)

頑張ろうと意気込んでレッスンを始めたものの、

日々の子育てや生活に追われて動きが止まってしまった。

 

ひとりでレッスンに取り組んでいると

そんな状況に陥ってしまいがちです。

 

でも、そこに安心して子育てのことや

怒りのことなどを共有できる仲間がいれば

つづけていく勇気も湧いてきます。

 

*こちらは全員でなく希望者のみとなります。

 

 

 


 

よくある質問

Q.どのような形で参加、受講するのですか?

 福岡には行けないのですが・・・

A.今回のサービスは「どこでも」「いつでも」受講したり

 相談できるように、インターネット環境があれば

 パソコンやスマートフォンで受講できるようになっています。

 

 今のあなたの課題に必要なセミナーを動画で受講したり、

 聞きたいことを相談できたりします。

 時間と場所を問わず、あなたのライフスタイルに合わせて受講が可能です。

 

 

Q.本当に何度でも質問できるのでしょうか?

A.もちろんです!受講期間の3ヶ月の間は何度でも質問できます。

 子育てのこと、怒りのこと、レッスンにまつわることなどお気軽にお尋ねください。

 お返事は少し時間がかかりますが何度でもどうぞ!

 

 

Q.今はまだ子育て前ですが、今後の子育てに備えて取り組みたいです。

 こんな私が学んでも役に立つでしょうか?

A.もちろんどうぞ!怒りを消化できるようになると、

 今後の子育てだけでなく、人間関係全般に対して一生使える力になります。

 子育て前に予防として身につけたい方も大歓迎です。

 

 

Q.続けられるかどうか、できるかどうか不安です

A.動画のレッスンは一本5分程度(長くても10分程度)ですので、

 短時間で見て実践することが可能です。

 受講期間の3ヶ月を過ぎても何度も見て、復習できるようにしています。

 

 一人でモチベーションを維持するのが難しい時には

 仲間と思いや悩みを共有しに自助グループも利用してください。

 (遠方の方もつながれるよう、会員専用のフェイスックページを設置予定です)

 

 

Q.パソコンがないのですが受講できますか?

A.パソコンでなくてもiPhoneやアンドロイド等のスマートフォンがあれば受講可能です。

 ただし、動画などを見ることができない端末では受講ができません。

 

 

Q.本当に成果が出ますか?

A.YESとも、NOとも言えます。

 動画を見るだけでは成果は出ませんが、ワークに取り組んだり、

 普段の生活で実践(練習)していくことで成果は出ることでしょう。

 

 

Q.子どものことはともかく、自分が怒りから解放されればいいです。

 受講していいですか?

A.申し訳ございません。

 自分だけが楽になるという結果だけを求めている方はご遠慮願います。

 親子の絆をなにより大切にしたいのです。

 

 

Q.分割払いは可能ですか?

A.PayPalによるカード払い(一括)を基本的に推奨しています。

 振込手数料はかかりますが、銀行振込(一括のみ)もご利用いただけます。

 

 

Q.直接会ってカウンセリングしてもらうことはできますか?

A.今回のサービスには含まれていませんが、オプションメニューでお引き受けします。

 ご希望の方は事務局(info@trifolie.net)までご相談ください。

 

 

Q.3ヶ月しか動画は見られないですか?

A.3ヶ月を過ぎても、このオンライン講座が開講している間は繰り返し視聴できます。

 

 

Q.精神科(心療内科)で治療中ですが、受講できますか?

A.レッスンには感情を使うワークが盛り込まれています。

 病状によってはそれが悪影響を及ぼす可能性も考えられますので、

 受講の可否はかならず主治医の判断を仰いでください。

 

 

Q.いま受講したほうがいいか決められません。それでも受けた方がいいですか?

A.良いタイミングは人それぞれです。

 あなたが「今がいいタイミング」と思ったときに受講されるといいと思います。

 そのタイミングが来たら、そのとき一緒に取り組んでいきましょう。

 

 

 


 

 

気になるレッスン料は?

ここまで読んでくださったあなたは、

子育てのなかで感じる怒りに苦労してこられたことでしょう。

 

 

だからこそ想像してほしいのです。

 

 

自分で怒りをリセットして

穏やかな気持ちで子どもと触れあえることができたら、

 

子どもの笑顔はどれだけ増えるだろう?

日々のくらしはどれだけ穏やかになるだろう?

 

 

この怒りリセットの方法は

自転車に乗るスキルのようなもの。

練習すればするほど上達できます。

 

 

表面的なテクニックやノウハウではないので、

一度身につけたら、一生つかえるものです。

 

 

怒りから解放されているとき、

人は自分でも驚くほど機能的に

考えたり行動したりできるようになります。

 

 

もしあなたがそうなったとき、お子さんは

安心感

という最高の贈り物を受け取ることができます。

 

 

この講座でお伝えしている内容はすべて

実際のカウンセリングでおこなうものと同じです。

 

 

このレッスンすべてを対面カウンセリングで受けた場合、

平均で180,000円となります。

 

 

このオンラインスクールでも

同じものを身につけることができますので、

10万円でも高くはないと思います。

 

 

とはいえ

「すべての家庭を家族みんなの安全基地にしたい!」

「子どもに笑顔いっぱいの人生を送ってほしい!」

が私のミッション。

 

 

このミッションを実現するために、

あなたに怒りのリセットの仕方を

どうしても伝えたいと願っています。

 

 

そこで、少しでもリーズナブルな価格で、と考え、

3ヶ月(90日)コースのこのレッスン代を

1日あたりワンコイン(500円)ちょっと

 

 

怒りリセットオンライン講座 49,800円(税込)

としました。

 

 

 

・・・と思ったものの

このオンラインスクールによる開催は今回が初めて。

無事スタートできたことがとてもうれしいんです。

 

感謝の気持ちを込めて、初回特典をつけたいと思います。

 

先着30名様に限り

49,800 39,800円(税込)

 

このオンラインスクールは

2018年7月7日にスタートします。

 

 


 

最後に。

[顔写真挿入]

 

このページをお読みいただき、

本当に、ありがとうございます。

 

心理教育コンサルタントの

高澤信也です。

 

私は以前は

○福岡県の公益事業を担う企業で安全管理者

○US.Navyのある部署で安全衛生職

○福岡県行政機関でカウンセラー

…などを経て現在

 

●カウンセリングオフィス トリフォリ

…を運営しながらそのかたわらで

 

●NPO法人地球家族エコロジー協会 理事

●学校法人松本学園 家族カウンセラー

●熊本県子ども若者総合相談センター 家族支援ファシリテーター

…なども兼任しています。

 

実は、

この怒りリセット講座は

ずっとずっとしたかったことでもあります。

 

怒りをうまく消化できないばっかりに

愛するわが子に怒りをぶつけてしまう親の苦しみ。

愛する親から怒りを向けられる子どもの苦しみ。

 

その苦しみを目の当たりにするたび

ずっと胸が痛かったんです。

 

だからこそ

「会えない人たちにも届けたい!なんとかしたい!」

そう思ってはいたけどなかなか着手できませんでした。

 

このきっかけをつくってくれたのは

「子どもに向ける怒りを本気でなんとかしたい!」

と思ってくれた、あなたのおかげです。

 

求めてくれる人がいるからこそ、

私がお役に立てることがあります。

 

今回は初めての企画なので、

どのくらいの人が参加してくれるか、

まったく見当がつきません。

 

でも、1人でも求めてくれる人がいれば

全力で、全エネルギーをかけて

お届けしたいと思います。

 

この講座を受け、1年後には

「嘘みたいに子育てが楽になりました!」

 

そんな話を一緒にできることを楽しみにしています。

 

 

高澤信也

 

 

お申し込み

当社規約は、かならず詳細をご確認いただいたうえでお申し込みください。
本サービスにお申込みいただいた場合は、規約に完全に同意いただいたこととさせていただきますので、ご確認をお願いいたします。

オンラインスクール 受講規約

子育て中のおかあさん・おとうさんのための【怒りリセットオンライン講座】を受講される受講生は必ず以下の内容をご一読いただき、それぞれの事項をご理解いただいたうえで受講のお申し込み下さい。

オンラインスクール利用にあたっては、以下の事項にご了解いただいているものといたします。

 

第1条 受講申込

本受講規約を同意のうえ受講申し込みを行った後、受講料等の入金が確認された時点で、申し込み完了と致します。

但し、過去に本受講規約に違反したことがある場合は申し込みを承諾しないことがあります。

 

第2条 受講料金支払いについて

受講料金の支払い方法はPayPal(一括)、もしくは銀行振込(一括)となります。

銀行振り込み手数料は受講者負担といたします。

お支払完了後、受講が可能になります。

初めてオンラインスクールを受講するときには、ログインIDとパスワードが発行されます。

 

第3条 ダウンロードデータについて

レッスンごとに資料をダウンロードすることができます。

なお、ダウンロードデータのないレッスンもあることを予めご了承ください。

データは二次加工、複製、配布を認めません。

 

第4条 登録内容変更について

氏名、メールアドレスなど登録内容に変更があった場合、速やかにお申し出下さい。

 

第5条 ご解約について

入金確認後は受講ご契約成立とみなし、いかなる理由があっても途中でのご解約はいたしかねます。

但し、以下のような行為があった場合は解約できるものとし、一切の返金は行いません。

① オンラインスクールにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等を転売、譲渡等した、またはしようとした場合

② 他の受講生や講師等に対しての迷惑行為、運営妨害行為、公序良俗に著しく反する行為を行った場合

 

第6条 ユーザ ID・パスワード

1)受講契約が成立後に、オンラインスクールの受講アドレスを発行致します。

受講生はオンラインスクールの利用にあたり発行された受講アドレスの使用ならびに管理について責任を持ち、いかなる第三者にも貸与及び譲渡はできません。

また、いかなる理由であれ、これらが第三者に使用されたことにより 当該受講生に生じた損害については、当校は一切責任を負いません。

2)受講者は、ログイン情報を忘れた場合や盗用された場合は、速やかに当校にお申し出下さい。

 

第7条 個人情報の取扱いについて

本契約に際し当校が収集した個人情報に関しては、今後講座に関する資料の送付やお知らせ、及びご案内のみに使用し、承諾なしに第三者への提供は行いません。

 

第8条 知的財産権について

オンラインスクールにおいて、受講生に表示又は提供する一切の情報・教材・テスト・サービス内容等については、すべて著作権法上の保護対象となって いるため、受講生は事前に当校の書面による許諾なく、非商業的かつ個人的な目的以外で複製、出版、翻訳、譲渡、貸与等を行うことはできません。

 

第9条 サービスの中断について

システムの保守メンテナンス又は障害・作動不良等が発生した場合等やむを得ない場合は、オンラインスクールのサービスの提供を中断することがあります。なお、中断する場合はあらかじめその旨を受講生に通知します。

但し、緊急かつやむをえない場合はこの限りではありません。

 

第10条 サービス提供の中止

当校は、受講生がオンラインスクールを利用するにあたり、以下の各号の内容に該当する場合は、当該受講生への事前通知なくして、オンラインスクールのサービスを中止することがあります。

① 第6条第1項及び第8条に該当することが判明した場合

② オンラインスクールを通じて表示または提供される情報を改ざんする行為

③ その他、法令あるいは公序良俗に違反し、当校又は他の利用者、第三者に不利益を与える、

 もしくはそのおそれのある行為

 

第11条 損害賠償

受講生は、オンラインスクールの利用により、もしくは、本受講規約上の義務を履行しないことにより、当校又は他の受講生を含む第三者に対して損害を与えた場合、自己の責任と費用をもって一切の損害を賠償するものとします。

 

第12条 免責事項

次の各号に定める事由によって受講生に生じた損害については責任を負いません。

① 受講生の都合により、オンラインスクールに参加しない場合

② オンラインスクールが管理できない事由により、予定していたレッスンが遅延又は中止した場合

③ インターネット環境、サーバーシステムなど当校が管理しないシステムの障害や切断を理由として、予定していたレッスンが再生されない場合もしくは画質や音声の質が低下した場合

④ 天災地変、戦争、暴動、ストライキ、クーデター、内戦、その他当オンラインスクールの管理できない事由により、日程、その他のサービス内容が変更された場合

 

第13条 推奨動作環境

オンラインスクール受講にあたっての端末の推奨動作環境は以下の通りです。

ウェブ・ブラウザで Youtube、Vimeo動画が再生可能なパソコン。またはスマートフォン。

 

付則:当社は、受講生の承諾を得ることなく、本利用規約の内容を変更することができます。

但し、変更後の利用規約については、オンラインスクール上にて受講生に通知致します。

 

 

特定商取引法に基づく表示

事業者名

トリフォリ

 

所在地

816-0861

福岡県春日市岡本1-79

 

電話番号

05037994966

 

公開メールアドレス

info@trifolie.net

 

運営統括責任者名

高澤信也

 

販売価格

当サイトでの表示価格による

 

支払時期

お申込み確定時にお支払いとなります。

 

支払方法

PayPal

銀行振込(一括払い)

 

受講開始時期

当社がお客様によるお申込みとお支払の完了を確認した時点から受講できます。

 

申込の撤回または契約解除に関する事項

商品の性質上、申込後の撤回や契約の解除には応じておりません。

 

必要なシステム環境

[推奨環境(共通)]

プラグイン:Adobe Flash Player 10.0.22以降

ブラウザ:最新版の各種ブラウザ

回線速度:500 Kbps以上のブロードバンド環境

[PC]

OS:Windows 2000以降(最新のアップデートを適用済み)

CPU:500 MHz以上

メモリ:128 MB以上

ビデオカード:64 MB以上

サウンドカード:16ビット以上

[Mac]

OS:Mac OS X 10.3以降(最新のアップデートを適用済み)

CPU:Intel Core Duo 1.83 GHz以上

メモリ:128 MB以上

ビデオカード:64 MB以上

サウンドカード:16ビット以上

[モバイル端末]

Android 4.0以降

iOS 5.0以降

 

販売数量の制限、販売条件等

講座によっては、受講できる期間や数量に限定のあるものがございます。