コースについて

美味しく食べて、キレイになる♥︎

キレイを作るハッピーテーブル

ナチュラル美人の魔法の食

オトナの食育講座。

 

 

♥︎ごはんの学校♥︎

 

 

 

食べることは、生きること

 

 

 

マリアンです。

私、美味しいものが何より大好き。

そして、いつも美しくありたい。

 

やりたいことは全部やりたい。

仕事、子育て、たくさんの趣味もある。

毎日が怒濤のように過ぎていくけれど、

パワーダウンすることがほとんど無い私。

 

「マリアンさん、なんでそんなに食べるのに太らないの?」

「いつもすごい元気だよね」

「なんか、全然ストレス無さそうだよね…..なんで?!」

 

と、良く聞かれます。

 

 

 

 

 

でもね、

元からこんなにエネルギー満点だったわけではないのです。

 

実は、私、何を隠そう……

肥満体でした。

 

ぽっちゃりとか可愛いレベルではありません。

おデブ!でした。

 

 

しかも、

すごい敏感肌で、気管支炎持ち。

 

つまり、お肌はしょっちゅう荒れているし

いったん風邪をひくと、咳がひと月止まらない……

デブな自分は嫌なのに、ダイエットはリバウンドばかり。

 

お世辞にも、

キレイとも健康だとも言えませんでした。(涙)

 

 

その頃の私は、

健康の知識も偏っていたし

自分にとって何が必要なのか?を全く考えず、

流行や宣伝文句を鵜呑みにしていたのです。

 

 

そんな私でも今は、

お肌も丈夫になって

ファンデも塗らなくてOK、

好きな物を食べても太らなくなり

風邪も滅多に引かなくなりました。

ハードスケジュールでも1番元気。

 

今ではごく自然に、

息をするように

自分に何が必要で何が要らないのか、

すぐにわかるようになりました。

 

 

自分に合うものを選ぶだけ。

 

 

そうすれば、

たまに暴飲暴食しても、

すぐに元に戻れます★

 

前はあんなに色々買っていた化粧品も、

痛み止めや風邪薬などのお薬も、

全ていらなくなりました。

 

あぁ、いったいいくら、

化粧品やお薬、

ドラッグストアのサプリに使ってたのかなー……

病院も、最近で行ったのは娘の出産の時くらい。

 

 

私たちが何気なく口にしているもの。

これが、未来の私たちのカラダを作ります。

 

 

 

テレビをつければ、

朝はスムージーが良い!とか

朝はしっかり食べましょう、とか

はたまた

朝ご飯は抜いた方が良い!とか

 

さまざまな健康情報が氾濫していますね。

 

何を信じたら良いのかわからない〜!

そんな声を多く聞きます。

 

そして、

 

「健康にも気をつけているつもりだし

今まで色んなことを試してきたけれど

なぜか、体調は100%最高とは言えない……」

 

肩こり、腰痛、便秘、

肌荒れ、風邪をひきやすい など

 

いつもどこかしら不調を抱えている。

そんな人を多く見ます。

 

 

 

 

好きなように食べるだけで

 

どんどんキレイに、健康に。

 

そしてメンタルまでハッピーになる。

 

 

そうなったら嬉しいと思いませんか?

 

 

「白米と玄米、玄米の方が健康的?」

「ポリフェノールはからだに良い?!」

「オーガニックばかりじゃ高くて続かないよ!」

「糖質制限とかマクロビって、どうなのかな?」

 

食べ物や健康に関する疑問は後を尽きませんね。

 

実は、私も昔は「なんとなくガール」でした。

なんとなく、ヘルシーそうな気がする……

宣伝で「ローファット、シュガーフリー」と書いてある。

ノンオイルだ、これなら太らないわ!

あ、ビタミンやオメガ3が添加してあるんだって。良さそう。

 

などと、「なんとなく」で食事をしていて、

それが自分に合っているかどうかなんてわからなかった。

(全然、合っていなかったんですけどね。アイタタ、な過去です)

 

 

食についての知識をつけることは、

大事なこと!!

 

 

……とほとんどの人が思っているのに

なぜ、なかなか実践に至らないんだろう?

 

 

「何からやればいいのかわからない」

「私にはできそうにない〜!」

「からだに良い食事って、めんどくさそう」

「お金がかかりそう〜」

 

 

こんな心配がある人が多いのではないでしょうか。

 

 

でも、大丈夫!

 

毎週たった10分のレッスンで、

 

あなたに本当に合った食べ物が選べるようになります。

 

 

これって、

 

自分だけのカスタムビューティーフードが、

いつでも作れる、

選べるということ!

 

 

 

 

5つのメリット

 

今回の

オトナの食育講座では、

5つのメリットがあります。

 

  1. 目からウロコの食についての幅広い知識を得られます

 

2. もう迷わない!自分に合った食べ物を選ぶチカラが身に付きます

 

3. 体質が少しずつ、確実に変わっていきます

 

4. 自然に健康度がアップし、からだも心も軽くなっていきます

 

5. 食卓がハッピーな団らんの場になります

 

 

 

 

そして、今回はオンラインスクールだからこそできる、

特別な3つのサービスもご用意しました!

 

 

 

オトナの食育講座の「3つのサービス」

 

・オンライン3ヶ月特別レッスン

 

・期間中の無制限サポート

 

・仲間とつながり、磨き合える場

 

 

 

 

 

  • オトナの食育3ヶ月特別レッスン

 

いつでも。どこでも大丈夫!

 

今回のオトナの食育講座は、

オンラインで行いますので

【時間】と【場所】を選びません。

 

あなたの学びたい時間に、

学びたい場所で受講可能です。

 

パソコンでもスマートフォンでも受講可能ですし、

子育ての合間や、通勤中、

仕事が終わって自宅に帰ってから

ゆっくり学ぶことも可能です。

 

自分で学ぶペースを決められるので、

スキマ時間にまとめて学ぶこともできます。

 

そして、この講座ではこんなことをお伝えしていきます。

 

 

◎ステップ1 マインドセット

 

実は、「何を食べるか」よりも、

「どう食べるか」、がとても重要です。

 

学びすぎて、頭でっかちになってしまったり、

「こうしないといけない!」と

ガチガチになってしまったりしないように。

 

そもそも、なんのための「食」なのか。

自分に合ったものをどう選ぶのか。

 

臨機応変に、賢く選ぶためのポイントを押さえます。

 

そして

「食はエネルギーを頂くこと」

「ハッピーなテーブルからハッピーライフをデザインする」

 

このマインドセットをお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

◎ステップ2 ノウハウ

 

ここでは、詳しく食材や、

調理法について学んでいきます。

 

今まで疑問に思っていたけれど、

今更誰にも聞けなかったことも、

ひとつひとつ解消していきます。

 

体質も環境も生活も違うのに、

皆が同じ食べ物、食べ方で良いわけではありません。

 

具体的には、

・消化のしくみ

・栄養について

・食材について

・調味料について

 

などなど。

これだけでも相当なボリューム!

 

例えば、

 

・身体に本当に良い油って、どんな油?

・逆に、避けるべき油は?

・お肉を選ぶ時のポイントは?

・朝ごはんを抜くことは健康に良いの?

・牛乳や豆乳って身体に良いの?

 

これらの質問に、自信を持って答えられますか?

 

 

実は、日本にいても、「危ない食品」

たくさん出回っていて、

気をつけていないと 

知らずにどんどん身体に入ってきてしまうんです。

添加物も、農薬も、日本は世界トップクラスの使用量。(涙)

これらの対処法も、しっかりお伝えします。

 

 

これらを丁寧に学び、

「選ぶチカラ」を身につけます。

 

 

 

 

 

 

◎ステップ3 ビューティーライフ

 

 

ここまで学んだことを軸に、

どうやって実生活に落としこむのか、

実践的な方法を学んでいきます。

 

 

本物の「美」は、

 

健康なからだがあってこそ。

 

 

ココロとカラダのバランスのとれた、

エネルギーみなぎるライフスタイルにシフトしましょう。

 

ここでは、

・調理器具について

・調理法について

・外食時の工夫

 

など、私のオススメを大公開します!

 

 

 

  • 無制限サポート

 

食材や調理方法など、

コースに関連する、食についてのことであれば、

期間内に無制限であなたの質問に答えます。

 

本当に、何を聞いても大丈夫!

そして、何度でも聞いていただいて構いません。

 

わからないところを、すぐに聞けるのが

今回の特典でもあります。

 

 

  • 仲間とのつながりと磨き合う場

 

 

一緒に食について学ぶ仲間ができるだけではなく、

仲間たちの投稿からもどんどん学べる場をつくっていきます。

 

 

相互に食についての悩みを共有し、

お互いの投稿から学ぶことで磨き合えるところが、

今回みんなで一緒にやる時の価値です。

 

 

メンバーだけのFacebookグループページでの

交流も行っていきます。

 

 

 

4月頃には、日本で実際に交流できる場もつくる予定です!

 

 

 

 

【よくあるしつもん】 

 

Q. どのような形で参加、受講するのですか?

地方(または海外)に住んでいるので、シンガポールには行けないのですが…

 

A. 今回のサービスは「どこでも」「いつでも」受講したり、相談したりできるように

あなたにインターネット環境があれば、パソコンやスマートフォンで受講できます。

今のあなたの課題に必要なセミナーを動画で受講したり

今すぐ聞きたいことを、直接相談できたりします。

時間と場所を問わず、あなたのライフスタイルに合わせて受講が可能です。

 

 

 

Q. 動画は毎週1本、送られてくるのですか?

 

A. お申込み完了後、ログインページとパスワードがメールで送られます。

オンラインスクールのページにログインすると、

動画が順次視聴できるようになっていきますので、

ご自身のペースで見ていただけます。

 

5-15分くらいの動画を、週に1-3本見て頂くペースになります。

 

 

 

Q. 本当に何度でもコンサルティングしていただけるのでしょうか?

 

A. もちろんです。

このサービスに入っている限り、期間中は何回でもご質問にお答えします。

お返事は少しお時間がかかりますが、何度でもどうぞ!

 

 

 

Q. 動画は、3ヶ月たったら見られなくなるのですか?

 

A. 3ヶ月でいきなり見られなくはなりません。

半永久的にではありませんが、

しばらくは見られる様になっていますのでご安心ください。

 

ですが、いつまでも見られると思うと、

先延ばしにしてしまいがちなもの。

できれば、スケジュール通りに3ヶ月で見終わるように

頑張ってみてくださいね。

わからなかった所は、後から何度でも見返せるので

ご活用下さい。

 

 

 

Q. 今は一人暮らし(実家暮らし)なのですが、こんな私が学んでも役に立つでしょうか?

 

A. もちろんどうぞ!

食は、毎日、一生続いていく、生命の営みです。

どこに、だれと住んでいても、知っているだけで全然違います。

家族がいない方でも、家族と一緒に住んでいる方でも、

実践できることがたくさんあります。

 

 

 

Q. 活用できるかどうか不安です…..

 

A. 動画のレッスンは、短時間で見て実践することが可能です。

そして、何度でも見ることができるのでご安心ください。

見るだけでは何も変わりませんが、すぐに実践できるステップを

わかりやすくお伝えしていきますので、誰でも取り組めますよ。

 

 

 

Q. パソコンがないのですが、受講できますか?

 

A. パソコンでなくても、iPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば、受講可能です。

ただし、動画が見られない端末では受講ができません。

 

 

 

Q. 本当に成果が出ますか?

 

A. YESでもあり、NOでもあります。

このプログラムに取り組むことで、成果は出ます。

これに申込むだけでは、成果は出ませんが、

取り組むことによって成果が出ることでしょう。

 

 

 

Q. 分割払いは可能ですか?

 

A. カード払い(PayPal)一括を基本的に推奨していますが、

分割払いもご用意しております。

 

 

 

Q. 日本円以外でのお支払いも可能ですか?

 

A. PayPalのお支払いボタンを押すと、クレジットカードでの

お支払い画面になりますので、ご自身のカードがたとえば

シンガポールドルでしたら、ドルでのお支払いが可能です。

 

 

 

Q. PayPalでのお支払いがよくわかりません。クレジットカードは使えますか?

 

A. PayPalのお支払いボタンを押すと、クレジットカードでの決済になります。

 

 

 

Q. 個別の個人コンサルティングをしてもらうことはできますか?

 

A. 今回は、オンラインで直接、1対1でコンサルティングができるプレミアムコースを限定枠でご用意しました。 

どこに住んでいても、インターネット環境があればコンサルティング可能です。

 

 

 

 

 

気になる費用は?

 

さて、ここで質問です。

 

ここまで読んで下さったあなたは、

食について興味があって、

でも自信がなくて、

これまで悩んでこられたと思います。

 

それが、

自分のからだとココロが

本当に求めているものがわかり、

悩みから解放されて、

 

いつでも最高のパフォーマンスができる……

 

そんなコンディションが

手に入る様になったら、どんなに嬉しいでしょう?

 

そして、そこにはどれだけの価値がありますか?

 

今後もずっと、安心、安全の食を選ぶことができて、

体質・肌質が改善され、

病院に行く回数も減り、

 

ココロもからだもどんどん軽くなっていくとしたら?

 

そんな自分になったら、何がしたいでしょうか。

なんだって出来る!

そんな気がしませんか?

 

結婚したい。

妊娠したい。

起業したい。

世界一周の旅がしたい。

新しくスポーツにトライしたい。

日本全国の温泉巡りがしたい。

などなど、

 

 

たくさんの夢を叶える第一歩。

 

健康なカラダ、

 

それが無敵の資本です。

 

 

本能が目覚め、感覚が研ぎすまされ、

からだのすみずみまで愛しく思えるようになる。

 

 

このオトナの食育マスター講座で得られるものは、

お料理のスキルのようなもの。

 

一度、作り方を覚えたら、

他のお料理も作れるし、応用もできるのです。

 

 

流行のテクニックではなく、

原理原則に従ったメソッドなので、

一度身につけたら、一生使えます。

 

まさに食うに困らなくなります(料理のスキルと同様なので(笑))

 

自分の中のブレない軸ができるからです。

 

この「軸」が得られたことで、

私の人生は劇的に変化しました。

 

敏感だったお肌はツルツルに。

万年ぽっちゃり、パツパツだったのが、

一度やせたらそれをキープ。

 

風邪を引いても寝てたら治るし、

いつも元気で、楽しくて、

朝から晩までエネルギー満タン状態です。

 

何より、ご飯を毎食美味しく食べられる!

この幸せといったら!!

 

そして、美味しくご飯を食べているだけで、

家族もみんな、健康体。

病院に行くことがほとんど無いんです。

医療費、どれくらい浮いているのかな〜。

 

仕事も、プライベートも、

体調が理由でお断りすることはほぼありません。

 

 

今後、得られるものを考えたら、

食についての自分軸を持っているのといないのとでは、

大きく人生が変わってきます。

 

 

それは、この3ヶ月の学びが終わったあとも、

あなたの今後の長い人生に

とても大きな良いインパクトを与えることになります。

 

ちょっと想像もつかないかもしれませんが、

いつか自分が死ぬ、その最期の瞬間まで、

自分の足で歩き、自分の歯でご飯を食べ、

意識もシャッキリ、オシャレも楽しみ、

周りの大好きな家族と冗談を言い合って大笑いできる。

そんな人生だったら、どんなにハッピーでしょう。

 

あちこち痛かったり、寝たきりだったり、

病気を繰り返したり……

できるなら、介護されないように、

ずっと元気でいたいですよね。

 

健康は、毎日の選択、

積み重ねで作られていきます。

 

この講座が、そのスタートライン。

 

 

まさに、健康に、美しく生きるためのスキル

あなたにお渡しします。

 

 

そう考えたときに、

仮に100万円でこのスキルを身につけることができたとしても

高くはないと思います。

 

一生の健康と美には、価格なんてつけられない。

お金では買えない、財産だから。

そう思うからです。

 

とはいえ、

100万円出してください、といっても

「はい、わかりました!」

と言える人は、そう多くはないと思います。

 

実際、マンツーマンでダイエットコーチや

体質改善を指導しているコンサルタントは、

30-100万円の料金の人も大勢います。

 

 

でも、私のミッションは、

「自分の本来もつ健康と美を最大限引き出して、

カラダもココロも軽〜く、やりたいことを叶える女性を増やす」ことです。

 

 

まずは、日々の食を見直すことで、

根本的な体質改善をはかってほしいので、

未来の自分へ先行投資できる金額にしたい、と思いました。

 

 

そこで、1日たった、ランチ1回分くらい。

そんな値段にしました。

 

129,000円(税込み)としました。

 

3ヶ月以上のボリュームと価値があるので、

これだと少し安いかな、と思ったのですが、

 

今回は、

なんと!

 

さらに、

この講座は、今回スタートしたばかり。

やっとスタートできたこと、とっても感謝しています!

 

だから、

スタート感謝記念として、

特別に限定の特別価格をつくりました。

 

 

ナチュラル美人の食の魔法 オトナの食育マスター講座

毎月限定5名様の申し込みのみ受け付けることにし、

約40%割引にすることにしました。

特別プライスです。

 

 

129,000円(税込)

79,800円(税込)

 

としました。

 

 

私の情熱とエネルギーをこめて、

このコースをお作りしているので、

ぜひ受けたい!!と本気の方に、受けて欲しいです。

 

一生ものの、健康と美。

そう考えた時、この費用が、あっという間に元が取れることを

想像出来ると思います。

 

 

 

 

 

 

<オプション 個人セッション付きプレミアムコース>

 

 

動画レッスンだけではなく、

個別セッションも直接受けたい方へ。

 

 

・個別セッション3回(50分/回)つき!

今のコンディションを分析し、これからの食生活に向けてじっくり話をお伺いします。

皆の前では聞きにくい質問でも、なんでもどうぞ!

 

・個人セッションはSkype、またはZOOMとなります。

 

・1ヶ月の個別無制限サポートつきです。

優先的に、30時間以内に返信させて頂きます。

 

・事前に日程調整を個別にさせて頂きます。

講座受講期間3ヶ月のうち、

どのタイミングでセッションをしても構いません。

 

・SkypeやZOOMのやり方がわからない場合でも、

サポートしますのでご安心ください。

 

・プレミアムコースは、お1人お1人に

真剣に向き合うため、毎月先着限定2名様のみとさせて頂きます。

 

・プレミアムコースは、

3ヶ月のオンラインレッスン+Facebookでのグループコンサル+仲間とつながりあえる場+1ヶ月無制限のマリアンとオンライン上での個別カウンセリング(30時間以内に返信)つきのコースとなります。

 

定員になり次第、こちらのコースは締め切りとさせて頂きます。

 

オトナの食育マスターコース プレミアム

209,000円 → キャンペーン価格 169,800円(税込)

 

 

 

さて、分割であれば……

というお声も頂きます。

 

分割払いも対応させて頂いております。

 

 

では、価格をまとめますね。

 

ナチュラル美人の食の魔法 オトナの食育マスター講座

【毎月限定5名のみ募集】先着5名さまのみ!

 

129,000円(税込)

79,800円(税込)

 

 

【分割払い】

 

27,000円x3回(計81,000円)

 

 

【個人セッション付きプレミアムコース】

 

【一括払い】169,800円(税込)

 

【分割払い】58,000円x3回(計174,000円)

 

 

 

 

そして、さらに!!

今だけ。

 

毎月先着3名様限定

今までどこにも出していない、

 

 

【イイオンナは知っている♥︎

 

愛されボディを作る3つのルール】

 

 

の、動画セミナーを

 

無料でプレゼントします!!

 

 

 

この先着特典の動画を見るだけでも、

日々の習慣がガラリと変わる。

 

そんなエッセンスがたっぷり詰まっています。

 

ぜひ、私からのプレゼント、

受け取ってくださいね。

 

 

 

 

 

 

最後に。

 

 

マリアンこと乘行美樹です。

このページをお読みいただき、

本当に、ありがとうございます。

 

実は、

このオトナの食育マスター講座は、

ずっとずっとしたかったことでもあります。

 

でも、なかなかできませんでした。

このきっかけをつくってくれたのは、

「食のことを、もっと知りたい!」

「体質改善がしたい!」

「キレイになりたい!」

と思ってくれた、あなたのおかげです。

 

現代を生きる私たちは、

日々を便利なものに囲まれて、

本来持っていた「本能」をどんどん鈍らせてしまっています。

 

何気なく暮らしているだけで、

不自然なものがどんどん体内に入ってきてしまう現代。

 

スーパーやコンビニで買うものは、

添加物や加工された不自然なものばかり。

 

外食しても、本当に安心、安全なものを頂けるところは

とても少ないのが現状です。

 

そうして、少しずつ体調を崩して、

手軽なサプリや、お薬をお口にポイッ。

その場は少しおさまるけど、

年々、症状はひどくなる。

 

これって、「歳だから、仕方ない」のかな??

私はそうではないと思っています。

 

10年後、20年後、30年後、そしてその後の未来は、

どんな暮らしをしていたいですか?

 

その時のあなたは、今のあなたより、輝いていますか?

 

 

 

今日が、

 

残りの人生で

 

1番、あなたが若い日です。

 

 

今日からのチョイスが、

あなたの残りの人生のクオリティを決めていきます。

 

食のお話、というと、

あれはダメ、これはダメなど、

ガチガチの制限があるんでしょ……

構えてしまう人が多いのですが、

 

私がお伝えしたいのは、実は逆。

 

好きなように食べて良いよ!

美味しい、と思うものを食べようよ!

 

だってだって、

美味しい〜〜〜って思う瞬間って、

めちゃ幸せじゃない?!

 

そんな、幸せな瞬間をたくさん増やして、

そして本来もっている健康と美を磨いていく。

 

いつでも、

なんでも、できる自分。

 

Always Ready!!なコンディションを整えたら、

あとはメンテナンスしつつ、

好きなように人生を謳歌するだけ。

 

 

このレッスンを受けて、3ヶ月後には

「体質が変わってきました!」

「肌がキレイって言われました!」

「キッチンに立つのが楽しくなりました!」

そんな話を一緒にできることを楽しみにしています。

 

 

お申し込み

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