コースについて

 

 

「ダイエットをがんばったけど、何も効果を感じられなかった人」でも痩せられる秘密・・・?

ぼくも意識していなかったのですが、

ぼくの治療院に施術を受けにきて頂いてる
クライアントさんの多くの方が

 

「食事制限や運動やエステをしたけどダイエット効果を感じられなかったです…」
ということを言われたことから始まります。
 

「なぜ?痩せると言われてることをがんばったのに痩せられなかったのか?」
研究し始めました。

 

そして、
ダイエットをがんばったのに痩せられない仕組みを

本業である「治療家=整体」という視点から解析し

 

そして実際に、ぼく自身が「健康美」を競うボディの大会に出場するときに
自分の体をつかって研究をし

 

妻も一緒に
「自分のダイエットとなるからやりたい!」とのことでしたので

 

妻のダイエットの変化も観察しながら研究していくことで、

その原因と解消法を体系化できてきました。

 

この整体という視点から生まれたダイエットの秘訣が
「整体ダイエット」です。

 

整体ダイエットは、健康を取り戻すことで、本来の痩せる力を引き出すためのダイエット法です

 

 

 

なぜ、整体ダイエットを行うと、痩せられるのか?

それは、何度もお伝えしていますが、
健康を取り戻すことで、本来持つ痩せる力が最大限に引き出すことができるからです。

 

筋トレすれば痩せる
食べる量を少なくすれば痩せる

という方法も確かにあります

 

 

でも、今は違います。

 

 

ストレスの多い現代社会では

無意識に肩に力が入り、背中が丸くなり、姿勢が悪くなって健康力が低下してしまい
本来のカラダの持つ機能が発揮したくてもできない時代。

 

<運動や食事管理の前に、正しく痩せる力が発揮できるように本来の健康なカラダに整えなければ>痩せられないのです。

 

まさに、痩せにくい時代ですね。

 

でも、整体ダイエットは
健康を取り戻していくことで、自然とストレスなく痩せていくカラダになります。

 

整体ダイエットは、ただ痩せるダイエットではなく
あなたの「本来持つ痩せる力を最大限引き出せる健康的なカラダを取り戻す」ものなのです。

 

 

 

●なぜ、食事制限や運動をしているのに痩せられないのか?

 

「ダイエット、何をしても効果がない」

と、思ったことはありませんか?

 

「リバウンドを繰り返してしまう」
と、落ち込んだことはありませんか?

 

安心してください。

 

あなたの努力や今までのダイエット法が悪いわけではありません、
あなたが「痩せるためには姿勢を整える」ことを知らなかっただけなのです。

 

ぼくの周りにも、
食事制限や運動に時間とお金をかけたのに、姿勢が良くないばかりに
痩せられない人が数え切れないくらいいるのです。

 

 

 

 

●実は!治療家である僕もこの「姿勢が悪い人ほど痩せられない」ということを知りませでした・・・

今でこそ、整体ダイエットメソッドを確立して
多くの方々がそれによって痩せられているのですが
ぼくも最初は「この仕組み」を知りませんでした。

 

なぜならば
「運動したり食べる量を少なくすれば誰でも痩せられる」と思っていたからです。

 

でも、僕が健康美を競うボディの大会にでるとき

コロナの影響で大会が開催できるのか明確でない状況の中
「約1ヶ月」という短期間で脂肪を落とさないといけない状況になりました。

 

そのときに「運動や食事で消費カロリーを増やす」一般的なダイエット法だけをしましたが
それだけでは、痩せるスピードが遅くなることがわかりました

 

反対に、「健康にフォーカスをする」ことをすれば効率的に痩せられることに気付き

その、「健康にフォーカスをする」ために必要なことが「姿勢を整える」ことが分かりました。

 

そんなぼくでも、姿勢を整えながらダイエットをすることで

自由にコントロールしながらダイエットができるようになったのです。

 

 

 

 

整体ダイエットのレッスンは
難しいものはありません。

 

3ヶ月「姿勢リセットエクササイズ」をするだけ!

 

で、
ジムに通わないでも痩せられる
そして食事制限やリバウンドを繰り返さないで痩せられる健康的なダイエット法が習得できるのです。

 

さらに、ぼくが今まで明かすことのなかった、
<痩せる秘密の食事管理法やマインドセットもあなただけに教えますね。

 

 

 

 

整体ダイエット5つのメリット

さて、今回の
自宅エクササイズでお腹がへこむ!整体ダイエット3ヶ月集中コース(オンライン)」では
5つのメリットがあります。

 

1,自分で自分の健康と体型をコントロールする力が身につく
2.時間と場所にとらわれないで自由に痩せられるスキルが身につく
3,ジムに通わなくてもお腹が細くなるスキルが身につく
4、姿勢が良くなり見た目年齢-5歳
5,どんなダイエットをしても効果を引き出せるカラダに変わる
6、筋トレの効果を最大限引き出せるカラダに変わる
7、身体の巡りも改善され疲れにくいカラダになります

 

 

 

 

3つのサービス

・自宅エクササイズでお腹がへこむ!姿勢リセットエクササイズ
・筋肉を減らさず体脂肪を落とす食事管理法
・痩せるためのマインドセット

 

●3ヶ月特別レッスン

いつでも。どこでも。

 

今回の整体ダイエットは、
オンラインで行いますので

【時間】【場所】を選びません。

 

あなたの学びたい時間に、
学びたい場所で受講可能です。

 

なぜならば、整体ダイエットをを学べば
時間と場所にとらわれずに自由に
自分で自分の健康と体型をコントロールすることも可能だから、
その準備を今からしてほしいからです。

 

パソコンでもスマートフォンでも受講可能ですし、
子育ての合間や、通勤中、仕事が終わって自宅に帰ってからゆっくり学ぶことも可能です。

 

そして、
この講座ではこんな事をお伝えしていきます。

 

1つ目 「マインドセット」
痩せるために、痩せる前にどんなマインドセットをしているかがとても重要です。
ダイエットは、ダイエットする前にすでに結果が決まっています。

 

だからこそ、どんなマインドセットをすればいいか?

 

きっとこのマインドセットは
あなたはやったことがない、想像もつかないことです。
でも、シンプルなこと。

 

マインドセットができると、セルフイメージが高まったり
モチベーションがキープできるので、

ダイエットがうまくなるだけではなく、見た目も変わります
そして、自分に自信が湧いてきます。

 

 

2つ目 「姿勢リセットエクササイズ」
姿勢リセットエクササイズは、自宅で痩せる上でとても重要です。

逆に言えば、姿勢リセットエクササイズしないでいると
リバウンドに繋がりやすくなります。

 

家の構造を考えてみるとよく分かるのですが、
いくら耐久性のいい壁をつけたとしても
お家が偏ってしまったら、本来持つ性能を発揮でません

 

それと同じで
姿勢という土台=フレームが偏っていたら
身体のもつ機能を最大限発揮できません。

 

まずは、身体の機能がきちんと機能するためにも
姿勢を整えて、痩せれる状態に整えるのが1番効率がいいです。

 

 

 

3つ目 「体脂肪を落とすための食事管理法」

痩せれる状態に整えるには
食事管理の前に、姿勢を整えるエクササイズが大事です。

 

とはいっても、やはり痩せるための食べ方は
知っておいたほうがいいですよね。

 

この痩せる食べ方はZOOMなどで
直接話せるとき以外伝えることは、
ほとんどしないのですが

今回だけは、それをお伝えしようと思います。

食事管理は体脂肪を落とすためにとても強力なものです。

 

 

 

 

よくある質問

Q.どのような形で参加、受講するのですか?
 地方に住んでいるので東京などにはいけないのですが・・・

A.今回のサービスは「どこでも」「いつでも」受講したり、相談できるように
 あなたのインターネット環境があれば、パソコンやスマートフォンで受講できます。
 今のあなたの課題に必要なセミナーを動画で受講したり、
 今すぐ聞きたいことを、直接相談できたりします。
 時間と場所を問わず、あなたのライフスタイルに合わせて受講が可能です。

 

 

Q.本当に何度でもコンサルティングしていただけるのでしょうか?

A.もちろんです。このサービスに入っている限り何度でもコンサルティングを行います。
 コピーライティングおいて相談したいことをネットコンサルティングします。
 お返事は少し時間がかかりますが何度でもどうぞ!

 

 

Q.活用できるかどうか不安なのですが?

A.動画のレッスンは、短時間でみて実践することが可能です。
 そして何度でも見たりできるのでご安心ください。
 オンラインレッスンは、4ヶ月過ぎても何度も復習できるようにしています。
 また、あなたの成果が出るまでレッスン動画を提供しますので、
 ご安心ください。

 

 

Q.パソコンがないのですが受講できますか?

A.パソコンでなくてもiPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば受講可能です。
 ただし、動画などが見れない端末では受講ができません。

 

 

Q.本当に成果が出ますか?

A.YESでもあり、NOでもあります。このプログラムに取り組むことで成果は出ます。
これに申し込むだけでは、成果は出ませんが、取り組むことによって成果がでることでしょう。

 

 

Q.3ヶ月しか動画は見れないですか?またフェイスブックグループも3ヶ月だけですか?

A.講座が終わった3ヶ月後も、しばらく(今年いっぱいは)継続しておきます。
でも、期限がないとみなさん見ないようなので、期限は作りたいと思います。1年もあれば十分ですね!

 

 

 

 

【特典その1】
「食事管理チェックシート」をプレセント!

 

僕が、いつもノートに書いてきた
毎日のエクササイズや食事を管理するチェックシートをプレゼントします。

 

受講生からは
「どのようにノートに書いていますか?」と質問を受けることが多いので
日々の食事管理で必要な内容を迷わず簡単に書けれるようにチェックシートをプレセントいたします

 

PDF形式でお届けいたしますので
これをもとに、日々のダイエット記録として活用して頂いてOKです!

 

ただ、これも僕にとって
宝物なので先着30名のみの特典としたいと思います。

 

 

 

 

【特典その2】

ジムに通わず3ヶ月でウエスト-10cm痩せることが出来た受講生も実践した
筋肉を落とさず、脂肪を落とす「秘密」の食べ方資料(3万円相当 )

 

姿勢エクササイズを学んだ時に、足りないもの、それは食事管理です。
いくら姿勢だけをよくしても、食事が乱れていたら、痩せる力を自ら抑えることになります。

 

でも、せっかく姿勢が整うのであれば、
食事管理も上手くなって、自由に痩せられるようになって欲しい!、というのが
心からの願いです

 

そこで、ジムに通わず3ヶ月でウエスト-10cm痩せることが出来た受講生も実践した
筋肉を落とさず、脂肪を落とす食べ方の資料をPDF形式でプレゼントします。

もちろん、PDFなので
永久に保存可能ですし、見ながら食事ができるので失敗が少ないです。

 

ただ、これも僕にとって
宝物なので先着30名のみの特典としたいと思います。

 

この特典を受け取るかどうかは、自由に選べますので、
興味がある方はぜひ、無料で受け取ってくださいね。

 

 

 

気になる費用は

さて、ここで質問です。
あなたがいつでもどこでも痩せられる整体ダイエット法を学び、身につけたら
一生涯でいくら位のエステやジムにかけるお金が節約できるでしょうか?

数万円?
数十万?
数百万?

どんな運動でも、どんなダイエット法でも
この痩せる姿勢を身につけることで、
がんばった分自然とダイエット効果のでるカラダになっていきます。

 

実際のぼくのクライアントさんは
運動が苦手でもジムに通わない人でも
3ヶ月でウエスト-10cm痩せています

 

この整体ダイエットの力は
流行りのダイエット左右されるものではないので
どんな時代でも活用できるものです。

 

そう考えた時に、仮に100万円でその力を身につけることができたとしても
高くはないと思います。

 

とはいえ、
100万円だしてください、といっても
「はい、わかりました!」
と言える人は、そう多くはないと思います。

 

そこで、1日たった1,000円程度、
そんな値段にしました。

 

今回は3ヶ月コースなので
10万円を切る値段。

90000円(税込)としました。

 

もちろん、誰にでも受けてほしいわけではなく
本気の方に、受けて欲しいです。

 

そう考えた時、この費用が、
あっという間に元が取れることを
想像できると思います。

 

 

 

 

最後に。

 

 

古庄 光祐です。

このページをお読みいただき、
本当に、ありがとうございます。

 

実は、
この整体ダイエットは
ずっとずっと伝えたかったことでもあります。

 

でも、なかなかできませんでした。

 

このきっかけをつくってくれたのは
「整体ダイエットのことをもっと知りたい!」
と、思ってくれた、あなたのおかげです。

 

求めてくれる人がいるからこそ、
ぼくが役に立てることがあります。

 

先着30名特典なんて、つけたのですが
今回は初めての企画なので、
どのくらいの人が、参加してくれるか、まったく見当がつきません。

 

でも、1人でも求めてくれる人がいれば
全力で、全エネルギーをかけて
お届けしたいと思います。

 

このダイエット講座を受け、1年後には、
「この講座をうけて理想のカラダになりました!」
そんな話を一緒にできることを楽しみにしています。

 

古庄 光祐

 

カリキュラム

  • はじめに

    • 自己紹介とあいさつ

      7:44
    • コースの進め方と受講の心得

      3:44
    • Facebookグループの紹介

    • 配信スケジュール

  • 整体ダイエットとは?

    • 整体ダイエットとは?

      6:36
  • 事前準備

    • 事前準備について

    • 事前準備「スペースを決めよう」

    • モニタリングとは

    • モニタリング「測定環境を整える」

      4:00
    • モニタリング「ウエストサイズを測る」

    • モニタリング「姿勢の写真を撮る」

      3:37
    • モニタリング「体重・体脂肪を測る」

    • まとめ

      5:54
  • マインドセット

    • なぜ?マインドセットが必要なのか?

      3:30
    • その1「ダイエットをする前に知っておくべき考え方」

      3:42
    • その2「ダイエットのイメージをポジティブに変える」

      4:23
    • その3「目標を決める」

      3:50
    • その4「目的を決める」

      4:13
    • その5「期限を決める」

      3:46
    • その6「裏目標をもつ」

      3:47
    • その7「人に役に立つことにつなげよう」

      3:05
    • まとめ

  • 姿勢エクササイズレッスン1

    • 姿勢エクササイズとは?

  • 食事管理法レッスン1

    • 整体ダイエットの食事管理法とは?

      6:32
    • 食事管理法を学ぶ前に必ず行うこと

      6:41
  • 今週の「姿勢エクササイズ」&「食事管理法」レッスン2

  • 今週の「姿勢エクササイズ」&「食事管理法」レッスン3

  • 今週の「姿勢エクササイズ」&「食事管理法」レッスン4

  • 今週の「姿勢エクササイズ」&「食事管理法」レッスン5

  • 今週の「姿勢エクササイズ」&「食事管理法」レッスン6

  • 今週の「姿勢エクササイズ」&「食事管理法」レッスン7

  • 今週の「姿勢エクササイズ」&「食事管理法」レッスン8

  • 今週の「姿勢エクササイズ」&「食事管理法」レッスン9

  • 終わりに